Sie kennen die Bedeutung des Wortes Ikigai? Dieses japanische Wort wird verwendet, um den Sinn des Lebens darzustellen, den Sinn des Lebens eines Menschen, eine Kraft, die den Grund für das Leben motiviert. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit der Bedeutung und dem Konzept des Wortes Ikigai und seiner Bedeutung befassen.
Ikigai ist nicht nur eine Kunst, es ist eine Philosophie, ein Konzept, ein Geheimnis, ein Lebensstil, einige wenden es auf Arbeit, Kultur, Kunst an, während andere es auf die spirituelle Seite bringen. Da es sich um ein sehr komplexes Thema handelt, werden wir es im Folgenden zusammenfassen:
Die Bedeutung von Ikigai
Das Wort iki-gai Es wird mit den Ideogrammen [生き甲斐] geschrieben, wobei [生き] Leben bedeutet und [甲斐] Wirkung, Wert, Ergebnis oder etwas Wertvolles bedeutet. Iki-gai ist nichts anderes als ein Wort, das ein Ziel im Leben darstellt, für das man weiterleben kann.
Obwohl es so aussieht, als ob man einfach ein Japanisches Wort, seine Bedeutung ist ziemlich stark und sollte nicht leichtfertig verwendet werden. Es gibt zahlreiche Theorien zu Ikigai, auf die wir im gesamten Artikel eingehen werden.
Es gibt Menschen, die versuchen, den wahren Sinn des Lebens zu enträtseln und Ikigai in eine Kunst zu verwandeln, die Menschen dazu bringt, ihren Lebenszweck zu entdecken. Wirst du in der Lage sein, seine Bedeutung zu enträtseln?
Der Ursprung und die Geschichte von Ikigai
Es wird angenommen, dass das Ikigai-Konzept historische Ursprünge und Bedeutungen aus der Heian-Zeit (794 bis 1185) oder viel früher hat. Das Zeichen [甲] stammt von einer Muschel oder Muschel, die in der Vergangenheit sehr wertvoll war. Das Ideogramm [斐] bedeutet wörtlich schön, blumig oder gedruckt.
Einige verbinden dieses Wort mit anderen Konzepten, die wertvolle Dinge wie Leidenschaft und Fähigkeiten beinhalten, zusätzlich zu den Wörtern yarigai, was Wert des Tuns bedeutet, und hatarakigai, was Wert des Arbeitens bedeutet. Wir können dieses Ideal in verschiedenen Teilen der japanischen Kultur wie Pünktlichkeit, Respekt und Frieden sehen.
Einige behaupten, dass die Japanische Langlebigkeit hat eine starke Ikigai-Konzeptbeziehung. Wir können darüber nachdenken, wie die japanische Kultur und Gemeinschaft funktioniert, um zu verstehen, dass ein echtes Lebensziel zum Wachstum Japans als Land und einer angenehmen Gesellschaft führt.
Nach japanischer Tradition hat jeder einen Ikigai (oder Lebenszweck), etwas ganz Offensichtliches und Logisches. Das große Problem ist, dass die meisten Menschen diesen Zweck nicht finden oder ihm nicht gerecht werden.
Einige behaupten, dass dieses Konzept und diese Philosophie sogar ein langes, befriedigendes und gesundes Leben ermöglichen können. Ein gutes Beispiel sind die Einwohner von Okinawa die nach dieser Philosophie leben, der Ort mit dem höchsten Anteil an Menschen, der 100 Jahre auf dem Planeten Erde erreicht.
"Ikigai ist dein Lebensgrund, es ist der Grund, warum du jeden Tag aufwachst." - Ken Mogi
Ikigai Tradition, Philosophie und Konzept
Wir wissen, dass Ikigai ein Lebensstil mit dem Ziel ist, Harmonie, Langlebigkeit und volle Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen. Unten sehen wir eine gemeinsame Darstellung des Konzepts von Ikigai durch ein Mandala, das etwas beinhaltet, das wir lieben, in dem wir gut sind, für das wir bezahlt werden können und das die Welt braucht.
In jedem Kreis sehen wir eine Kombination von 4 verschiedenen Themen: Leidenschaft, Beruf, Berufung und Mission. Ziel ist es, Antworten auf folgende Fragen zu finden:
- Was liebst du?
- Worin bist du gut?
- Wofür braucht die Welt dich?
- Wofür kannst du bezahlt werden?
Wenn Sie die Antworten finden, müssen Sie ein Gleichgewicht zwischen diesen vier Bereichen aufrechterhalten. Es scheint kompliziert zu verstehen, ich persönlich habe es nicht gut verstanden, als ich zu diesem Thema recherchierte, aber die Japaner selbst betrachten Ikigai als einen langsamen und verwirrenden Prozess.
Ikigai in Psychologie und Coaching
Für einige scheint der Ikigai etwas Bedeutungsloses, Schwerverständliches oder Übertreibungsloses zu sein. In Wirklichkeit kann Ikigai mit anderen interessanten Konzepten wie dem verglichen werden Kaizen-Methode und andere japanische Konzepte über Arbeit, Leben, Kultur, Bildung und Geist.
Im Westen können wir Ikigais Verständnis mit Psychologie und Coaching vergleichen. Für viele scheint es etwas ohne Erklärung oder Logik zu sein, eine Geldverschwendung oder etwas ohne Wirkung. Ich selbst bin mehrmals zu einem Psychologen und Psychoanalytiker gegangen, und bis heute kann ich den Wert und die Funktionsweise dieser Abschnitte nicht verstehen, obwohl ich die Ergebnisse zugebe.
In Wirklichkeit ist Ikigai im Coaching stark verbunden, viele wenden es in ihrem Berufsleben an, ganz zu schweigen davon, dass die Fähigkeiten und Fertigkeiten eines Coaching-Profis den Menschen helfen können, ein Ziel in ihrem beruflichen und privaten Leben zu erreichen. Ich denke, dass alle Trainer dieses japanische Konzept kennen und studieren.
Ganz zu schweigen davon, dass die meisten unserer psychischen oder sogar physischen Probleme mit Hilfe von Ikigai gelöst und gelöst werden können. Eines der Dinge, die eine Person zu Depressionen oder Selbstmord führen, ist die große Leere oder der Mangel an Sinn im Leben. Ich habe es selbst mehrmals gefühlt und versucht, nachzudenken und einen Weg zu finden.
Kannst du Ikigai verstehen?
Es gibt unzählige Theorien in Bezug auf Ikigai. Wir können kein einziges oder korrektes Konzept für das Wort definieren. Verschiedene Autoren und Forscher teilen unterschiedliche Vorstellungen über diese Konzepte, die den Sinn des Lebens betreffen. Das einzige, dessen wir uns sicher sind, sind die Grundideen, die wir in diesem Artikel gefunden haben.
Die Autoren teilen die Ansicht, dass das Geheimnis der Bevölkerung von Okinawa und anderen japanischen Gebieten in leichter Nahrung, angemessener Ruhe und Bewegung liegt. Bis zu einem gewissen Grad sind sie korrekt, aber es erfordert auch, dass der Mensch Freude am Leben hat, was ihn antreibt, jeden Tag weiterzuleben.
Es spielt keine Rolle, ob die Person professionell, berühmt oder reich ist. Im Gegenteil, viele Menschen, die daran denken, den Ruhm und das Geld zu erlangen, die anscheinend Träume wahr werden lassen, enden leer und ziellos, ohne das wahre Glück zu erreichen, das in unserem Inneren gefangen und verborgen sein kann.
Tipps zum Erreichen von Ikigai
Bei einigen Recherchen habe ich einige Punkte gesammelt, die auf einigen Büchern und Autoren am Ende des Artikels basieren und einige Tipps und Ideen erläutern, die uns helfen können, ein Ziel im Leben oder im Ikigai zu erreichen. Ich werde einige unten teilen:
Sie müssen aus der Brunft kommen, Autopilot oder unzählige sich wiederholende Tage. Halten Sie an und fragen Sie, ob Sie dies wirklich jeden Tag tun möchten. Und lassen Sie sich nicht täuschen, dass es keine Alternativen oder Lösungen gibt. Versuche zumindest den ersten Schritt hinter deinen Träumen zu machen und gib niemals auf!
Wir sollten nicht vergleichen mit anderen Menschen oder wünschen sich das gleiche Glück, das "angeblich" andere haben. Wir müssen uns auf uns selbst konzentrieren und müssen nicht mit anderen Menschen konkurrieren, wir müssen in unserem eigenen Tempo laufen.
Nur zu lieben, eine Sache zu tun, reicht nicht aus zu bestimmen, dass wir erfolgreich sein und darin kompetent sein werden. Wir müssen unsere Grenzen akzeptieren und uns auf unsere Fähigkeiten konzentrieren, anstatt zu versuchen, unmögliche Fähigkeiten zu entwickeln, aber niemals aufhören zu versuchen!
Leidenschaft ist stark mit Beruf verbunden. Einige glauben, dass es unmöglich ist, mit etwas zu arbeiten, das wir lieben, oder denken, dass es nicht rentabel sein wird. Stellen Sie sich vor, ich hätte den Menschen um mich herum zugehört und einen normalen Job bekommen, anstatt diese Seite über Dinge zu haben, die ich liebe? Ich wäre jetzt wahrscheinlich arbeitslos ...
Es ist nicht nur ein Job, es ist dein Leben! Diejenigen, die verstehen und danach streben, Arbeit in etwas anderes als eine Form von Profit umzuwandeln, haben tendenziell mehr Motivation, Zufriedenheit und Ergebnisse. Unsere Arbeit muss uns und anderen Beteiligten Zufriedenheit bringen. Es funktioniert nicht nur alles, was wir im Leben tun.
Ikigai ist eine persönliche Sache, die nur Sie verstehen können. Widme dich also der Erforschung deines Geistes.
Hast du deinen Sinn und Zweck im Leben gefunden?
Als ich diesen Artikel schrieb, stellte ich fest, dass jeden Monat mehr als 100.000 Brasilianer nach Ikigai forschen, wahrscheinlich nach einem Lebensziel suchen oder versuchen, ihre Träume zu verwirklichen. Ich habe keine Erfahrung mit Ikigai und wusste auch nichts über seine Existenz, aber ich glaube, dass seine Ideale wirklich in jedem Leben eine Rolle spielen.
Wir leben in einer Welt, in der die meisten Menschen nicht ihren eigenen Weg gehen, sondern nur den Trends folgen und in einer Welt leben Herdeneffekt. Sie haben keine eigene Meinung, sie leben gestresst, hassen und beschweren sich. Und während sie selbstsüchtige Freuden befriedigen, können sie kein Glück, keinen Wert und keinen Sinn im Leben finden.
Mein ganzes Leben lang habe ich anders gedacht als die meisten Menschen, obwohl ich leicht zu beeinflussen bin, lasse ich nicht zu, dass dies meine Handlungen und Gedanken beeinflusst. Ich habe nie aufgehört, etwas zu mögen, weil andere es hassen, und ich habe auch nicht angefangen, etwas zu mögen, weil es allen gefällt. Wir müssen alle unsere eigene Art zu denken und zu handeln haben und die anderer respektieren.
Indem ich meine Ohren für Kommentare und allgemeine Ideen schloss, wie wir leben sollten, gelang es mir, meine Ziele zu erreichen und immer noch darum zu kämpfen, neue Ziele zu erreichen, die entstehen. Der Kampf ist täglich und Sie sollten keine Zeit mit Menschen verschwenden, die negativ sind oder nicht dazu beitragen, unseren Zweck zu erreichen.
Die Welt braucht positive Ergebnisse, unser Handeln wirkt sich auf die Menschen um uns herum aus, was zu der Katastrophe führt, die unser Land und die Welt im Allgemeinen ist. Wenn Sie zumindest einige von Ikigais Ideen anwenden, werden Sie in der Lage sein, den wahren Sinn des Lebens zu finden und Ihre Träume und Ziele zu erreichen.
Haben Sie versucht, Ihren Lebenszweck zu finden? Haben Sie versucht, die im Artikel beschriebenen Ideen anzuwenden? Haben Sie darüber nachgedacht, dieses Thema weiter zu erforschen, indem Sie mehrere Bücher über Ikigai gelesen haben? Wir möchten, dass Sie dieses Ideal mit der Welt teilen und Ihre Meinung zu iki-gai kommentieren.
Ikigai zu füllen
Was halten Sie davon, selbst ein Ikigai-Diagramm auszufüllen? Wie wir bereits gesehen haben, ist es ganz einfach. Folgen Sie einfach der Grafik unten in PNG in hervorragender Qualität, damit Sie sie nach Ihren Wünschen herunterladen, ausmalen und ausfüllen können.
Denken Sie daran, alle in diesem Artikel zum Ausdruck gebrachten Ideen zu verwenden, um Ihren Ikigai korrekt zu füllen. Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten haben, Ihren Zweck zu entdecken, laden wir Sie ein, sich das Konzept von Ikigai mit Büchern und Kursen genauer anzusehen.
Mobile Anwendung - Ikigai App
Warum ein Ikigai-Diagramm füllen, wenn Sie dafür eine App herunterladen können? Ja, es gibt mehrere Ikigai-Apps für Android und iOS. Suchen Sie einfach im Play Store oder App Store nach Ikigai. Sehen Sie, wozu einige dieser Apps in der Lage sind.
Es sind nicht nur einige Anwendungen, in denen Sie eine Option in jedem Kreis ausfüllen, sondern Sie können mehrere Alternativen hinzufügen, Zeitpläne, Kalender und Aufgaben organisieren. Einige Apps können Ihnen sogar sagen, welcher Ikigai.
Einige verwalten sogar ihr Geld, ihre Routine und ihre Aktivitäten. Vielleicht möchten Sie auch Apps in Betracht ziehen, um Ihren Lebensstil zu organisieren. Die Organisation ist der erste Schritt, um Ihren Ikigai zu finden.
Marcelo Pimentas Ikigai-Mentalitätsprogramm
Dieses Programm ist transformativ für diejenigen, die eine Balance zwischen Beruf und Privatleben suchen. Das Ziel ist es, Ihren Zweck durch Ikigai zu finden. Sie erhalten die Unterstützung, die Sie benötigen, um die Änderungen vorzunehmen, die Sie in Ihrem Leben benötigen.
Solche Veränderungen zielen darauf ab, Sie glücklicher und gesünder zu machen, ein erfolgreiches Leben mit dem Geldbetrag zu führen, den Sie wollen, ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dieser Kurs vereint mehr als 25 Jahre Wissen von Professor Marcelo Pimenta.
Marcelo Pimenta hat bereits Schulungen für ESPM, Sebrae, die Caixa University und sogar die Unesco erstellt. Ziel ist ein direktes monatliches Live- und Gruppen-Follow-up. Wenn Sie an diesem Programm interessiert sind, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche unten:
Lebensgrund von Luis Fernando Tepasse
Kennen Sie die Tage, die eine Woche zu dauern scheinen? Sie kommen erschöpft nach Hause, können nicht reagieren, sind voller Traurigkeit, Angst und Furcht. Er lebt weiter in dieser Automatik und weiß nicht, wohin seine Energie fließt, um seine Träume und Ziele zu erreichen.
Maßnahmen sind erforderlich, aber wie? Ich werde Ihnen helfen, die Werkzeuge zu finden, um herumzukommen. In der RAZÃO DE VIVER-Kombination haben Sie Zugriff auf alle Kurse der Serie und auf unglaubliche Boni, die von Fernando Tepasse erstellt wurden.
Das Ziel von Luis Fernando Tepasse ist es, Ihnen zu helfen, sich selbst zu betrachten und sich neu zu erfinden, emotionale Immunität zu erlangen, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, die Geheimnisse zu verstehen, die Beziehungen umgeben, und Ihren Lebenszweck für Ikigai zu enthüllen.
Ikigai: Die fünf Schritte, um Ihren Lebenszweck zu finden und glücklicher zu sein - Ken Mogi
Eines der beliebtesten Bücher über Ikigai von Ken Mogi. Der Autor ist ein japanischer Neurowissenschaftler, geboren 1962, Absolvent der Universität Tokio, Dozent und einer der meistverkauften Autoren in Tokio.
Mogi hat mehrere Bücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht, von Kunst über Philosophie bis hin zu Geschichte. Sein Ikigai-Buch zeigt fünf Schritte, um Ihren Lebenszweck zu erreichen und glücklicher zu sein.
Laut dem Autor kann Ikigai Sie länger leben lassen, gesünder sein, weniger gestresst sein und vor allem hilft es Ihnen, ein Ziel und einen Grund zum Leben zu haben. Zusätzlich zu Ken Mogis Buch werden wir andere Bücher mit demselben Konzept empfehlen.
Japanische Bücher über Ikigai
Neben dem klassischen Buch Ikigai von Ken Mori haben wir eine weitere brasilianische Version von Héctor García. Ein weiteres beliebtes Buch heißt Die Kraft des Zwecks - Wie man mit mehr Sinn lebt und die Ergebnisse durch die Ikigai-Methode von Kiko Kislansky und Eduardo Almeida verbessert, die von Kindle Unlimited kostenlos heruntergeladen werden kann.
Okinawa und Ikigai
Die Einwohner von Okinawa, Japan, sind die am längsten lebenden der Welt und erreichen ein Durchschnittsalter von 87 Jahren. Es ist auch der Ort mit der größten Anzahl von Menschen über 110 Jahren. Tut das Ikigai steckt dahinter?
Die Japaner von Okinawa haben ihre eigenen Gewohnheiten wie die Hara Hachibu, die Angewohnheit, den Tisch zu verlassen, ohne voll gesättigt zu sein, wobei 80% des Magens voll sind. Es wird angenommen, dass diese Praxis gute Ergebnisse für die Gesundheit der Japaner hat.
Sie haben auch die Angewohnheit, viel Gemüse zu essen, sowohl in Menge als auch in Vielfalt. Sie trinken viel Sanpincha-Tee, der grünen Tee und Jasmin mischt, viel Shikuwasa-Mandarinensaft, und sie essen bittere Lebensmittel wie Goya.
Sie üben auch viel körperliche Aktivität, nichts zu intensives, sie haben nur ein geschäftiges Leben. Sie nehmen an Clubs teil, die Moais genannt werden, üben Meditation und sind sehr belastbar und sorglos.
Sie erzielen solche Ergebnisse nur aufgrund des Ikigai, der von jedem Japaner Engagement und Anstrengung erfordert, um das Leben immer mit einer Aktivität und einem Zweck zu beschäftigen. Es geht nicht nur um eine Diät oder ein körperliches Training, sondern um einen Lebensstil.
Wenn Sie Ikigai studieren, werden Sie feststellen, dass Essgewohnheiten, bekannte Übungen und andere Aktivitäten in enger Beziehung zu Ikigai stehen. Ohne diese Praktiken werden Sie einfach nicht in der Lage sein, Ihren befriedigenden Lebenszweck zu erreichen, den Sie suchen.
Ikigai Schnelle Fragen und Antworten
Kann ich zusätzlich zu jedem Artikel, den ich geschrieben habe, einige ständige Fragen zu Ikigai kurz beantworten? Schauen wir uns nun die wichtigsten Fragen und Antworten zu diesem japanischen Lebenszweck an.
Wie finde ich deinen Ikigai? Was ist mein Ikigai?
Wie finde ich deinen Ikigai? Zum Finde deinen Ikigai, Sie müssen nach Ihrem Interieur suchen und darüber nachdenken, was Sie lieben, welche Werte Sie mit sich führen, welche Aktivitäten Sie mit so viel Vergnügen ausführen, dass Sie nicht einmal bemerken, dass die Zeit vergeht.
Ikigai ist ein japanisches Wort, das "Grund zum Sein" bedeutet. Mit anderen Worten, Ikigai bringt Sie jeden Tag aus dem Bett. Um Ihren Ikigai zu finden, müssen Sie mit etwas Einfachem beginnen, bis Sie die großen Ziele erreichen.
Wie mache ich dein Ikigai?
Um Ikigai erfolgreich zu erschaffen, müssen Sie einige Punkte befolgen, die Ihnen helfen, Ihren Lebenszweck zu finden. Um Ihren Lebensgrund zu erläutern, versuchen Sie nicht nur, die folgenden Fragen zu beantworten, sondern auch das zu tun, was gefragt wird:
- Warum willst du deine finden? Zweck?
- Haben Sie eine Liste erstellt, was Sie gerne tun?
- Hast du dich jemals gefragt, was du gut kannst?
- Was ist dir wichtiger?
- Nutzen Sie alle Ihre Geschenke?
- Haben Sie jemals Ihre Komfortzone verlassen?
Udemy Kurse über Lebenszweck
Um den Artikel zu beenden, lassen wir einige Udemy-Kurse, die ein wenig über den Lebenszweck oder Ikigai sprechen:
