Ikigai – O significado e propósito na vida dos japoneses

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Post by // Artigo Enviado por Luana!

Você sabe o significado da palavra Ikigai? Essa palavra japonesa é usada para representar o objetivo da vida, o propósito da vida de uma pessoa, uma força que motiva a viver. Neste artigo vamos investir a fundo o significado e conceito da palavra Ikigai e sua importância.

A palavra iki-gai é escrita com os ideogramas [生き甲斐] onde [行き] significa viver e [甲斐] significa efeito, valor, resultado ou algo que vale a pena. Iki-gai nada mais é uma palavra que representa um objetivo na vida, algo pelo qual continuar vivendo.

Apesar de parecer uma simplesmente uma palavra japonesa, seu significado é bastante forte e não deve ser usado levemente. Existem pessoas que tentam desvendar o verdadeiro significado da vida, transformando o ikigai em uma arte que leva as pessoas a descobrir seu propósito de vida.

Ikigai não é apenas uma arte, é uma filosofia, um conceito, um segredo, um estilo de vida, alguns aplicam isso no trabalho, na cultura, na arte, já outros levam até pro lado espiritual. Como é um assunto bastante complexo, vamos fazer um sumário abaixo:

Sumário do Artigo

A Origem e história do Ikigai

Acredita-se que o conceito Ikigai tem origens e significados históricos desde o período Heian (794 a 1185) ou muito antes. O ideograma [甲] vem de concha ou carapaça que era algo muito valioso no passado. Já o ideograma [斐] significa literalmente bonito, florido ou estampado.

Alguns ligam essa palavra com outros conceitos envolvendo valiosos como paixão e habilidades, além das palavras yarigai que significa valor de fazer e hatarakigai que significa valor de trabalhar. Podemos ver esse ideal trabalhando em diversas partes da cultura japonesa como na pontualidade, respeito e paz.

Alguns afirmam que a longevidade dos japoneses tem forte relação conceito de Ikigai. Podemos refletir em como funciona a cultura e comunidade japonesa para entendermos que ter um objetivo real na vida resulta no crescimento do Japão como um país e uma sociedade agradável.

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

De acordo com a tradição japonesa, todos possuem um ikigai (ou propósito na vida), algo bastante óbvio e lógico. O grande problema é que a maioria das pessoas não conseguem encontrar esse propósito ou não vivem de acordo com ele.

Alguns afirmam que esse conceito e filosofia pode até mesmo proporcionar uma vida longa, satisfatória e saudável. Um grande exemplo está nos habitantes de Okinawa que vivem de acordo com essa filosofia, o lugar com a maior proporção de pessoas que chegam aos 100 anos do planeta terra.

“Ikigai é a sua razão de viver, é o motivo que faz você acordar todos os dias.” – Ken Mogi

A tradição, filosofia e conceito Ikigai

Sabemos que o Ikigai é um estilo de vida com objetivo de trazer harmonia, longevidade e satisfação plena em várias áreas da vida. Abaixo podemos ver uma representação comum do conceito de Ikigai através de um mandala que envolve algo que amamos, algo em que somos bom, algo que podemos ser pago, e algo que o mundo necessita.

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Em cada círculo podemos ver uma junção de 4 temas diferentes que são Paixão, Profissão, Vocação e Missão. O objetivo é encontrar as respostas as perguntas como:

  • O que você ama?
  • No que você é bom?
  • Em que o mundo precisa de você?
  • Pelo que você pode se pago?

Ao encontrar as respostas, você deve manter um equilíbrio entre essas quatro áreas. Parece algo complicado de entender, eu pessoalmente não consegui entender bem ao fazer a pesquisa desse assunto, mas os próprios japoneses consideram o Ikigai um processo lento e confuso.

O Ikigai na Psicologia e Coaching

Para alguns o Ikigai aparenta ser algo sem sentido, de difícil compreensão ou um exagero sem objetivo. Na realidade o Ikigai pode ser comparado com outros conceitos interessantes como o método kaizen e outros conceitos japoneses sobre o trabalho, vida, cultura, educação e espírito.

No ocidente podemos comparar a compreensão do Ikigai com a psicologia e o coaching. Para muitos parecem algo sem explicação ou sem lógica, um desperdício de dinheiro ou algo sem efeito. Eu mesmo fui diversas vezes em um psicológico e psicanalista e até hoje não consigo compreender o valor e funcionamento daquelas seções mesmo eu admitindo os resultados.

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Na realidade o Ikigai está fortemente ligado no Coaching, muitos o aplicam em sua vida profissional, sem falar que as competências e habilidades de um profissional no coaching podem ajudar as pessoas a alcançar um objetivo na vida profissional e pessoal. Acho que todos os coachings conhecem e estudam esse conceito japonês.

Sem mencionar que a maioria dos nossos problemas psicológicos ou até mesmo físicos podem ser resolvidos e enfrentados com a ajuda do Ikigai. Uma das coisas que leva a pessoa a depressão ou suicídio é o grande vazio ou falta de objetivo na vida. Eu mesmo já senti isso diversas vezes, tentando refletir e encontrar um caminho.



Consegue entender o Ikigai?

Existem inúmeras teorias relacionadas ao Ikigai, não podemos definir um conceito único ou correto sobre a palavra, diferentes autores e pesquisadores compartilham diversas ideias sobre esses conceitos envolvendo o objetivo da vida. A única coisa que temos certeza são as ideias básicas que encontramos neste artigo.

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Autores compartilham que o segredo da população de okinawa e de outras áreas japonesas está na alimentação leve, descanso adequado e na prática de exercícios. Até certo ponto eles estão corretos, mas também necessita que a pessoa tenha alegria na vida, algo que a impulsiona para continuar vivendo cada dia.

Não importa se a pessoa é uma profissional, famosa ou rica. Ao contrário, muitas pessoas que pensam alcançar a fama e dinheiro que aparentemente pode realizar sonhos, acabam ficando vazias e sem objetivo, sem alcançar a verdadeira felicidade que pode estar preso e oculto dentro de nosso interior.



Dicas para alcançar o Ikigai

Fazendo algumas pesquisas, eu reuni alguns pontos baseado em alguns livros e autores que vão estar no final do artigo, que explicam algumas dicas e ideias que podem ajudar-nos a alcançar um objetivo na vida ou ikigai. Vou compartilhar algumas abaixo:

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Você precisa sair da rotina, do piloto automático ou dos inúmeros dias repetitivos. Pare e pergunte se é realmente isso que você quer fazer todos os dias. E não deixe se enganar pensando que não existem alternativas ou saídas. Tente dar ao menos o primeiro passo atrás de seus sonhos e nunca desista!

Não devemos nos comparar com outras pessoas nem desejar a mesma felicidade que “supostamente” os outros possuem. Precisamos focar em nós mesmos e não precisamos competir com outras pessoas, devemos correr no nosso próprio ritmo.

Apenas amar fazer uma coisa não é o suficiente para determinar que teremos sucesso e seremos habilidosos nisso. Devemos aceitar nossas limitações e focar em nossas habilidades ao invés de tentar desenvolver habilidades impossíveis, mas nunca deixe de tentar!

Paixão está fortemente ligado com profissão. Alguns acreditam ser impossível trabalhar com algo que amamos, ou acha que não vai ser lucrativo. Imagina se eu tivesse ouvido as pessoas ao meu redor e ter arrumado um emprego normal ao invés de ter feito esse site sobre coisas que eu amo? Provavelmente estaria desempregado agora…

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Não é apenas um trabalho, é sua vida! Aqueles que entendem e se esforçam em transformar o trabalho em algo além de uma forma de lucro, costumam ter mais motivação, satisfação e resultados. Nosso trabalho precisa trazer satisfação para nós e para outras pessoas envolvidas. Não só o trabalho mais qualquer coisa que fazemos na vida.

O ikigai é algo pessoal que somente você pode entender. Então dedique-se em explorar a sua mente.



Você encontrou o seu significado e propósito na vida?

Ao escrever esse artigo eu percebi que mais de 100.000 brasileiros pesquisam sobre Ikigai todos os meses, provavelmente procurando algum objetivo na vida ou tentando realizar seus sonhos. Eu não tenho nenhuma experiência com Ikigai, nem se quer sabia de sua existência, mas acredito que seus ideais realmente são importantes na vida de todos.

Vivemos em um mundo onde a maioria das pessoas não seguem seu próprio caminho, apenas seguem as tendências e vivem em um efeito manada. Elas não possuem opiniões próprias, vivem estressadas, com ódio e reclamando. E mesmo satisfazendo os prazeres egoístas, não conseguem encontrar felicidade, valor e propósito na vida.

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Durante toda a minha vida eu pensei diferente da maioria das pessoas, mesmo eu sendo fácil de ser influenciado, não deixo isso influenciar em minhas ações e pensamentos. Nunca parei de gostar de algo porque outros odeiam, nem passei a gostar de algo porque todos gostam. Todos devemos ter nossa própria maneira de pensar e agir, respeitando as dos outros.

Foi fechando meus ouvidos para comentários e ideias generalizadas de como devemos viver que eu consegui alcançar meus objetivos e ainda luto para alcançar novos objetivos que surgem. A luta é diária e você não deve perder tempo com pessoas negativas ou que não ajudam a alcançar nosso propósito.

O mundo precisa de resultados positivos, nossas ações afetam as pessoas que nos cercam, resultando no desastre que está nosso país e o mundo em geral. Se você aplicar ao menos alguns dos ideias do Ikigai, vai conseguir encontrar o verdadeiro sentido na vida, além de conseguir realizar seus sonhos e objetivos.

Você já tentou encontrar seu propósito na vida? Tentou aplicar os ideias descritos no artigo? Já pensou em pesquisar mais a fundo esse assunto lendo diversos livros a respeito de Ikigai? Queremos que você compartilhe esse ideal com o mundo, e comente sobre o que pensa do iki-gai. Além disso, antes de finalizar temos um convite especial abaixo:

Evento – Ikigai – Propósitos de Vida

Ikigai - O significado e propósito da vida em japonês

Todos os anos a JCI Brasil Japão promove a Grande Palestra, evento que tem por objetivo trazer novos conhecimentos ao público e destinar os recursos obtidos na venda de ingressos para projetos sociais coordenados pela nossa organização. O tema de 2018 é “Ikigai” – Propósitos de vida;

Eu não sei quando você está lendo esse artigo, mas se for antes do dia 04/10/2018 e morar perto da Liberdade em São Paulo, a JCI junto com Suki Desu convida todos a participar dessa grande palestra que vai acontecer no Teatro FECAP (Liberdade).

Nessa palestra 3 pessoas de destaque vão falar sobre o que é Ikigai e como você pode encontrar a sua razão para viver. As primeiras 30 pessoas que utilizarem o código de cupom: SUKIDESU2018 no site do Eventbrite, receberão 50% de Desconto no Ingresso desta Palestra.

EVENTO BENEFICENTE

  • A Grande Palestra 2018
  • Realização: JCI Brasil-Japão
  • Data: 04/10/2018
  • Horário: 19:30 – 22:00
  • Local: Teatro FECAP (Liberdade)
  • Endereço: Av. da Liberdade, 532 – Liberdade, São Paulo – SP, 01315-010
  • Metrô mais próximo: Liberdade
  • Estacionamento: Pago no Local e outros estacionamentos próximos.
  • Palestrantes: William Lin, Lucas Andrade e Gustavo Tanaka

Link para comprar Ingresso: https://www.eventbrite.com.br/e/a-grande-palestra-ikigai-propositos-de-vida-tickets-49920602867

Para mais informações ou Ingressos Físicos:
E-mail: eventos@jcibrasiljapao.org.br



Livros e cursos envolvendo Ikigai

Para finalizar o artigo, além do evento importante que a JCI está fazendo, vou deixar alguns livros e cursos relacionados com Ikigai, caso você queira se aprofundar no assunto do artigo. Obrigado e até a próxima!!!

 

 

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