Ikigai – Arti, tujuan dan alasan hidup orang Jepang

apakah kamu tahu arti kata ikigai? Kata Jepang ini digunakan untuk mewakili tujuan hidup, tujuan hidup seseorang, kekuatan yang memotivasi alasan untuk hidup. Pada artikel ini, kita akan mempelajari secara mendalam arti dan konsep dari kata Ikigai dan pentingnya.

Ikigai bukan hanya seni, itu adalah filosofi, konsep, rahasia, gaya hidup, ada yang menerapkannya di tempat kerja, dalam budaya, dalam seni, bahkan ada yang membawanya ke sisi spiritual. Karena ini adalah subjek yang sangat kompleks, mari kita rangkum di bawah ini:

arti dari ikigai

Kata iki-gai ditulis dengan ideogram [生き甲斐] di mana [生き] berarti hidup dan [甲斐] berarti efek, nilai, hasil atau sesuatu yang berharga. Iki-gai tidak lain adalah sebuah kata yang mewakili tujuan dalam hidup, sesuatu untuk terus hidup.

Meskipun terlihat seperti hanya kata jepang, maknanya cukup kuat dan tidak boleh dianggap enteng. Ada banyak teori terkait Ikigai yang akan kami bahas di artikel ini.

Ada orang yang mencoba mengungkap makna hidup yang sebenarnya, mengubah ikigai menjadi seni yang menuntun orang untuk menemukan tujuan hidup mereka. Bisakah Anda mengungkap maknanya?

Ikigai – makna, tujuan dan alasan hidup orang Jepang

Asal Usul dan Sejarah Ikigai

Konsep Ikigai diyakini memiliki asal-usul dan makna sejarah yang berasal dari periode Heian (794-1185) atau jauh lebih awal. Karakter [甲] berasal dari cangkang atau karapas yang merupakan sesuatu yang sangat berharga di masa lalu. Ideogram [斐] secara harfiah berarti indah, berbunga-bunga atau dicetak.

Beberapa menghubungkan kata ini dengan konsep berharga lainnya seperti gairah dan keterampilan, selain kata yarigai yang berarti nilai melakukan dan hatarakigai yang berarti nilai kerja. Kita dapat melihat ideal ini bekerja di berbagai bagian budaya Jepang seperti ketepatan waktu, rasa hormat, dan kedamaian.

Beberapa mengklaim bahwa umur panjang orang jepang memiliki hubungan konsep Ikigai yang kuat. Kita dapat merenungkan bagaimana budaya dan masyarakat Jepang bekerja untuk memahami bahwa memiliki tujuan hidup yang nyata menghasilkan pertumbuhan Jepang sebagai negara dan masyarakat yang menyenangkan.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Menurut tradisi Jepang, setiap orang memiliki ikigai (atau tujuan hidup), sesuatu yang cukup jelas dan logis. Masalah besarnya adalah kebanyakan orang tidak dapat menemukan tujuan itu atau tidak memenuhinya.

Ada yang mengklaim bahwa konsep dan filosofi ini bahkan bisa membawa kita pada umur panjang, memuaskan, dan sehat. Contoh yang bagus adalah pada penduduk Okinawa yang hidup menurut filosofi ini, tempat dengan proporsi penduduk tertinggi mencapai 100 tahun di planet bumi.

"Ikigai adalah alasanmu untuk hidup, itulah alasan kamu bangun setiap hari." – Ken Mogi

Tradisi, filosofi, dan konsep Ikigai

Kita tahu bahwa Ikigai adalah gaya hidup dengan tujuan membawa keharmonisan, umur panjang dan kepuasan penuh di berbagai bidang kehidupan. Di bawah ini kita dapat melihat representasi umum dari konsep Ikigai melalui mandala yang melibatkan sesuatu yang kita cintai, sesuatu yang kita kuasai, sesuatu yang dapat kita bayar, dan sesuatu yang dibutuhkan dunia.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Di setiap lingkaran kita dapat melihat kombinasi dari 4 tema yang berbeda yaitu Passion, Profesi, Vokasi dan Misi. Tujuannya adalah untuk menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti:

  • Apa yang kamu sukai?
  • Kamu jago apa?
  • Apa di dunia ini yang membutuhkanmu?
  • Apa yang bisa Anda dapatkan?

Dalam menemukan jawabannya, Anda harus menjaga keseimbangan antara keempat bidang ini. Kedengarannya rumit untuk dipahami, saya pribadi tidak dapat memahaminya dengan baik saat meneliti subjek ini, tetapi orang Jepang sendiri menganggap Ikigai sebagai proses yang lambat dan membingungkan.

Ikigai dalam Psikologi dan Pelatihan

Bagi sebagian orang, Ikigai tampaknya menjadi sesuatu yang tidak berarti, sulit dipahami atau dilebih-lebihkan tanpa tujuan. Faktanya, Ikigai dapat dibandingkan dengan konsep menarik lainnya seperti metode kaizen dan konsep Jepang lainnya tentang pekerjaan, kehidupan, budaya, pendidikan dan semangat.

Di Barat kita bisa membandingkan pemahaman Ikigai dengan psikologi dan pembinaan. Bagi banyak orang itu tampak seperti sesuatu tanpa penjelasan atau logika, pemborosan uang atau sesuatu yang tidak berpengaruh. Saya sendiri beberapa kali pergi ke psikolog dan psikoanalis dan sampai hari ini saya tidak dapat memahami nilai dan fungsi bagian-bagian itu meskipun saya mengakui hasilnya.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Faktanya, Ikigai sangat terkait dengan Coaching, banyak yang menerapkannya dalam kehidupan profesional mereka, belum lagi keterampilan dan kemampuan seorang profesional dalam coaching dapat membantu orang mencapai tujuan dalam kehidupan profesional dan pribadi mereka. Saya rasa semua pelatih tahu dan mempelajari konsep Jepang ini.

Belum lagi sebagian besar masalah psikologis atau bahkan fisik kita dapat diselesaikan dan ditangani dengan bantuan Ikigai. Salah satu hal yang menyebabkan depresi atau bunuh diri adalah kekosongan besar atau kurangnya tujuan hidup. Saya sendiri sudah berkali-kali merasakan hal ini, mencoba merenung dan mencari jalan.

Bisakah kamu mengerti Ikigai?

Ada banyak teori yang berkaitan dengan Ikigai, kita tidak dapat mendefinisikan konsep tunggal atau benar tentang kata tersebut, penulis dan peneliti yang berbeda berbagi ide yang berbeda tentang konsep-konsep ini yang melibatkan tujuan hidup. Satu-satunya hal yang kami yakini adalah ide dasar yang kami temukan di artikel ini.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Penulis berbagi bahwa rahasia orang Okinawa dan daerah Jepang lainnya terletak pada nutrisi ringan, istirahat yang cukup, dan olahraga. Sampai batas tertentu mereka benar, tetapi itu juga membutuhkan seseorang untuk memiliki kegembiraan dalam hidup, sesuatu yang mendorong mereka untuk terus hidup setiap hari.

Tidak masalah apakah orang itu seorang profesional, terkenal atau kaya. Sebaliknya, banyak orang yang berpikir untuk meraih ketenaran dan uang yang ternyata bisa mewujudkan mimpi, malah berakhir hampa dan tanpa tujuan, tanpa mencapai kebahagiaan sejati yang bisa terperangkap dan tersembunyi di dalam diri kita.

Tips untuk mencapai Ikigai

Melakukan penelitian, saya telah mengumpulkan beberapa poin berdasarkan beberapa buku dan penulis yang akan ada di akhir artikel, yang menjelaskan beberapa tips dan ide yang dapat membantu kita mencapai tujuan dalam hidup atau ikigai. Saya akan membagikan beberapa di bawah ini:

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

kamu harus keluar dari kebiasaan, autopilot atau hari berulang yang tak terhitung jumlahnya. Berhentilah dan tanyakan apakah ini benar-benar yang ingin Anda lakukan setiap hari. Dan jangan tertipu dengan berpikir bahwa tidak ada alternatif atau jalan keluar. Cobalah untuk mengambil setidaknya langkah pertama menuju impian Anda dan jangan pernah menyerah!

kita tidak harus membandingkan dengan orang lain atau menginginkan kebahagiaan yang sama yang “seharusnya” dimiliki orang lain. Kami perlu fokus pada diri kami sendiri dan kami tidak perlu bersaing dengan orang lain, kami harus berlari dengan kecepatan kami sendiri.

Mencintai untuk melakukan sesuatu saja tidak cukup untuk menentukan bahwa kita akan berhasil dan terampil dalam hal itu. Kita harus menerima keterbatasan kita dan fokus pada keterampilan kita daripada mencoba mengembangkan keterampilan yang mustahil, tetapi jangan pernah berhenti mencoba!

Gairah sangat terkait dengan profesi.. Beberapa orang percaya bahwa tidak mungkin bekerja dengan sesuatu yang kita sukai, atau berpikir itu tidak akan menguntungkan. Bayangkan jika saya telah mendengarkan orang-orang di sekitar saya dan mendapatkan pekerjaan normal daripada membuat situs ini tentang hal-hal yang saya sukai? Saya mungkin akan menganggur sekarang ...

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Ini bukan hanya pekerjaan, ini hidup Anda! Mereka yang memahami dan berusaha mengubah pekerjaan menjadi sesuatu yang lebih dari sekadar bentuk keuntungan cenderung memiliki motivasi, kepuasan, dan hasil yang lebih. Pekerjaan kita perlu membawa kepuasan bagi kita dan orang lain yang terlibat. Bukan hanya bekerja tetapi hal lain yang kita lakukan dalam hidup.

Ikigai adalah sesuatu yang pribadi yang hanya Anda yang bisa mengerti. Jadi, jelajahi pikiran Anda.

Sudahkah Anda menemukan makna dan tujuan hidup Anda?

Saat menulis artikel ini, saya melihat bahwa lebih dari 100.000 orang Brasil meneliti Ikigai setiap bulan, mungkin mencari beberapa tujuan dalam hidup atau mencoba memenuhi impian mereka. Saya tidak punya pengalaman dengan Ikigai, saya bahkan tidak tahu keberadaannya, tapi saya percaya bahwa cita-citanya benar-benar penting dalam kehidupan setiap orang.

Kita hidup di dunia di mana kebanyakan orang tidak menempuh jalan mereka sendiri, mereka hanya mengikuti tren dan hidup dalam efek kawanan. Mereka tidak punya pendapat sendiri, mereka hidup tertekan, penuh kebencian dan mengeluh. Dan bahkan jika mereka menikmati kesenangan egois, mereka tidak dapat menemukan kebahagiaan, nilai, dan tujuan hidup.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Sepanjang hidup saya, saya berpikir berbeda dari kebanyakan orang, meskipun saya mudah terpengaruh, saya tidak membiarkannya memengaruhi tindakan dan pikiran saya. Saya tidak pernah berhenti menyukai sesuatu karena orang lain membencinya, saya juga tidak menyukai sesuatu karena orang lain menyukainya. Kita semua harus memiliki cara berpikir dan bertindak kita sendiri, menghormati orang lain.

Dengan menutup telinga saya terhadap komentar dan gagasan umum tentang bagaimana kita harus hidup, saya berhasil mencapai tujuan saya dan masih berjuang untuk mencapai tujuan baru yang muncul. Perjuangan adalah setiap hari dan Anda tidak boleh membuang waktu dengan orang-orang yang negatif atau yang tidak membantu kita mencapai tujuan kita.

Dunia membutuhkan hasil yang positif, tindakan kita mempengaruhi orang-orang di sekitar kita, mengakibatkan bencana yang menimpa negara kita dan dunia pada umumnya. Jika Anda menerapkan setidaknya beberapa ide Ikigai, Anda akan dapat menemukan makna hidup yang sebenarnya, serta mencapai impian dan tujuan Anda.

Pernahkah Anda mencoba menemukan tujuan hidup Anda? Apakah Anda mencoba menerapkan ide-ide yang dijelaskan dalam artikel? Pernahkah Anda berpikir untuk meneliti subjek ini lebih lanjut dengan membaca beberapa buku tentang Ikigai? Kami ingin Anda berbagi cita-cita ini dengan dunia, dan berbagi pemikiran Anda tentang iki-gai.

Ikigai untuk Mengisi

Bagaimana kalau mengisi sendiri bagan Ikigai? Seperti yang telah kita lihat sebelumnya, itu mudah, cukup ikuti grafik di bawah ini, yang dalam kualitas PNG dalam kualitas yang bagus untuk Anda unduh, warnai, dan isi dengan cara apa pun yang Anda inginkan.

Ingatlah untuk menggunakan semua ide yang diungkapkan dalam artikel ini untuk mengisi Ikigai Anda dengan benar. Jika Anda memiliki keraguan atau kesulitan dalam menemukan tujuan Anda, kami mengundang Anda untuk melihat lebih dalam konsep Ikigai dengan buku dan kursus.

Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang
Ikigai - arti dan tujuan hidup dalam bahasa Jepang

Aplikasi Seluler – Aplikasi Ikigai

Mengapa mengisi bagan Ikigai ketika Anda dapat mengunduh aplikasi untuk itu? Ya, ada beberapa aplikasi Ikigai untuk Android dan iOS, cari saja Ikigai di Play Store atau App Store. Lihat kemampuan beberapa aplikasi ini.

Bukan hanya beberapa aplikasi tempat Anda mengisi satu opsi di setiap lingkaran, Anda dapat menambahkan beberapa alternatif, mengatur jadwal, kalender, dan tugas. Beberapa aplikasi bahkan dapat memberi tahu Anda apa itu Ikigai Anda.

Bahkan ada yang mengatur keuangan, rutinitas dan aktivitasnya. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan aplikasi untuk mengatur gaya hidup Anda, organisasi adalah langkah pertama untuk menemukan Ikigai Anda.

Ikigai – makna, tujuan dan alasan hidup orang Jepang

Program Mentalitas Ikigai Marcelo Pimenta

Program ini transformatif bagi siapa saja yang mencari keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Tujuannya adalah untuk menemukan tujuan Anda melalui Ikigai, Anda akan mendapat dukungan yang Anda butuhkan untuk membuat perubahan yang Anda butuhkan dalam hidup Anda.

Perubahan tersebut bertujuan untuk membuat Anda lebih bahagia, lebih sehat, memiliki kehidupan yang sejahtera dengan jumlah uang yang Anda inginkan, memiliki umur yang panjang dan penuh. Kursus ini menyatukan lebih dari 25 tahun pengetahuan Profesor Marcelo Pimenta.

Marcelo Pimenta telah membuat pelatihan untuk ESPM, Sebrae, Universidade da Caixa dan bahkan UNESCO. Tujuannya adalah tindak lanjut bulanan langsung, hidup dan dalam kelompok. Jika Anda tertarik untuk mempelajari program ini, cukup akses tombol di bawah ini:

Alasan Hidup oleh Luis Fernando Tepasse

Anda tahu hari-hari yang tampaknya berlangsung seminggu? Anda tiba di rumah dengan kelelahan, tidak dapat bereaksi, tenggelam dalam kesedihan, kesedihan dan ketakutan. Anda terus hidup dalam otomatis ini, tidak tahu ke mana energi Anda telah pergi untuk mencapai impian dan tujuan Anda.

Itu perlu untuk bertindak, tetapi bagaimana caranya? Saya akan membantu Anda menemukan alat untuk membuat Anda bangkit kembali. Dalam kombo REASON TO LIVE Anda akan memiliki akses ke semua kursus dalam seri dan bonus luar biasa yang dibuat oleh Fernando Tepasse.

Tujuan Luis Fernando Tepasse adalah untuk membantu Anda melihat diri sendiri dan menemukan kembali diri Anda sendiri, memperoleh kekebalan emosional, meningkatkan harga diri Anda, memahami rahasia yang mengelilingi hubungan dan mengungkap tujuan hidup Ikigai Anda.

Ikigai: Lima Langkah untuk Menemukan Tujuan Hidup Anda dan Menjadi Lebih Bahagia – Ken Mogi

Salah satu buku paling populer tentang Ikigai yang ditulis oleh Ken Mogi. Penulis adalah seorang ahli saraf Jepang, lahir pada tahun 1962, lulus dari Universitas Tokyo, dosen dan salah satu penulis terlaris di Tokyo.

Mogi telah menerbitkan beberapa buku tentang subjek yang berbeda, dari seni hingga filsafat dan sejarah. Buku Ikigai-nya menunjukkan lima langkah untuk mencapai tujuan hidup Anda dan menjadi lebih bahagia.

Menurut penulis, Ikigai dapat membuat Anda hidup lebih lama, lebih sehat, mengurangi stres dan terutama membantu Anda memiliki tujuan dan alasan untuk hidup. Selain buku Ken Mogi, kami akan merekomendasikan buku-buku lain dengan konsep yang sama.

Buku Jepang di Ikigai

Selain buku Ikigai Klasik Ken Mori, kami memiliki versi Brasil lainnya yang ditulis oleh Héctor García. Buku populer lainnya disebut Kekuatan Tujuan – Cara Hidup dengan Lebih Masuk Akal dan Potensi Hasil melalui Metode Ikigai yang ditulis oleh Kiko Kislansky dan Eduardo Almeida, yang dapat diunduh secara gratis di Kindle Unlimited.

Okinawa dan Ikigai

Penduduk Okinawa, Jepang, adalah yang paling lama hidup di dunia, mencapai rata-rata 87 tahun. Ini juga merupakan tempat dengan jumlah orang di atas 110 tahun tertinggi. Apakah ikigai ada di balik ini?

Orang Jepang Okinawa memiliki kebiasaan mereka sendiri seperti Hara Hachibu, kebiasaan meninggalkan meja tanpa kenyang, dengan 80% perut kenyang. Diyakini bahwa praktik ini memiliki hasil yang baik bagi kesehatan orang Jepang.

Mereka juga memiliki kebiasaan makan sayur yang banyak, baik dalam jumlah maupun variasinya. Mereka minum banyak teh sanpincha, yang mencampur teh hijau dan melati, banyak jus jeruk keprok shikuwasa, dan mereka makan makanan pahit seperti goya.

Mereka juga melakukan banyak aktivitas fisik, tidak ada yang terlalu intens, hanya memiliki kehidupan yang sibuk. Mereka berpartisipasi dalam klub yang disebut moai, berlatih meditasi, dan menjadi sangat tangguh dan tanpa beban.

Mereka hanya mendapatkan hasil seperti itu karena Ikigai yang membutuhkan dedikasi dan usaha dari setiap orang Jepang dalam menjaga hidup mereka selalu sibuk dengan beberapa aktivitas dan tujuan. Ini bukan hanya tentang mendapatkan diet atau pelatihan fisik, tetapi gaya hidup.

Dengan mempelajari Ikigai, Anda akan melihat bahwa kebiasaan makan, olahraga yang sudah dikenal, dan aktivitas lainnya terkait erat dengan Ikigai. Tanpa latihan-latihan ini, Anda tidak akan dapat mencapai tujuan hidup yang memuaskan yang Anda cari.

Ikigai - tujuan. kehidupan

Pertanyaan dan Jawaban Singkat tentang Ikigai

Selain setiap artikel yang saya tulis, apakah saya dapat menjawab secara singkat beberapa pertanyaan konstan tentang Ikigai? Sekarang mari kita lihat pertanyaan dan jawaban utama yang diajukan tentang tujuan hidup orang Jepang ini.

Bagaimana cara menemukan Ikigai Anda? Apa ikigai saya?

Bagaimana cara menemukan Ikigai Anda? Untuk temukan ikigaimu, Anda perlu melihat ke dalam dan merenungkan apa yang Anda sukai, nilai-nilai apa yang Anda bawa, aktivitas apa yang Anda lakukan dengan sangat senang sehingga Anda bahkan tidak menyadari waktu berlalu.

ikigai adalah kata Jepang yang berarti "alasan untuk menjadi". Dengan kata lain, Ikigai adalah apa yang membuat Anda bangun dari tempat tidur setiap hari. Untuk menemukan ikigai Anda, Anda harus mulai dengan sesuatu yang sederhana, sampai Anda mencapai tujuan besar.

Bagaimana cara membuat ikigai Anda?

Untuk berhasil menciptakan Ikigai, Anda perlu mengikuti beberapa poin yang akan membantu Anda menemukan tujuan hidup Anda. Untuk mengembangkan alasan hidup Anda, cobalah tidak hanya menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini, tetapi cobalah untuk melakukan apa yang diminta:

  • mengapa kamu ingin menemukan tujuan?
  • Sudahkah Anda membuat daftar apa yang ingin Anda lakukan?
  • Pernah bertanya-tanya apa yang Anda kuasai?
  • Apa yang lebih penting bagi Anda?
  • Apakah Anda menggunakan semua hadiah Anda?
  • Sudahkah Anda meninggalkan Zona Nyaman Anda?

Kursus Udemy tentang Tujuan Hidup

Untuk mengakhiri artikel, mari kita tinggalkan beberapa kursus dari Udemy yang berbicara sedikit tentang tujuan hidup atau Ikigai:

Bagikan Artikel Ini: