Kosakata karate: istilah dan teknik dalam bahasa Jepang

Dalam artikel ini, kita akan berbagi daftar kata-kata yang berhubungan dengan karate. Ada nama pukulan dan tendangan, perintah yang terdengar di latihan, dan istilah yang muncul di pertandingan. Saya harap Anda menyukai artikel ini.

Dokumen ini berasal dari sumber yang tidak dapat saya identifikasi penulisnya. Ini adalah daftar yang cukup populer yang telah tersebar di internet. Sayangnya, beberapa hal seperti kanji dan kana hilang, dan saya mencoba menambahkannya.

Kata karate ditulis 空手. Kara (空) berarti kosong dan te (手) berarti tangan. Gichin Funakoshi mengganti nama 唐手, yang mengingatkan pada Tiongkok, dengan 空手, lalu memakai 空手道 untuk jalan dari tangan kosong itu. Perjalanan nama dan gaya-gayanya ada di tulisan tentang karate sebagai seni bela diri.

Daftar isi 4

Teknik yang sering dilatih

Daftar pertama ini menjaga urutan yang sudah beredar, dari age-zuki sampai yori-ashi. Kanji di samping nama adalah tambahan saya, supaya sebutan di dojo dan tulisannya merujuk pada teknik yang sama.

• Age-zuki (上げ突き): pukulan naik.
• Ashi-barai (足払い): sapuan kaki.
• Ashi-waza (足技): teknik kaki.
• Choku-zuki (直突き): pukulan lurus.
• Empi-uchi (肘打ち): pukulan siku. Nama lain yang sering dipakai adalah hiji-ate (肘当て).
• Fumikomi-geri (踏み込み蹴り): tendangan injak ke bawah.
• Gyaku-zuki (逆突き): pukulan dengan tangan yang berlawanan dengan kaki depan.
• Hiza-geri (膝蹴り): tendangan lutut.
• Kagi-zuki (鉤突き): pukulan kait.
• Keri-waza (蹴り技): teknik tendangan.
• Kizami-zuki (刻み突き): pukulan tangan depan.
• Mae-geri (前蹴り): tendangan depan.
• Mawashi-geri (回し蹴り): tendangan melingkar.
• Mikazuki-geri (三日月蹴り): tendangan sabit.
• Nami-gaeshi (波返し): arti namanya gelombang yang kembali. Di beberapa kata, gerak ini dipakai untuk menangkis atau menyerang.
• Nidan-geri (二段蹴り): tendangan ganda.
• Nukite (貫手): serangan dengan ujung jari, seperti ujung tombak.
• Oi-zuki (追い突き): pukulan dengan tangan yang sejalan dengan kaki depan.
• Shuto-uchi (手刀打ち): pukulan dengan sisi tangan, seperti bilah pedang.
• Suri-ashi (摺り足): geseran pendek, langkah sedikit demi sedikit.
• Tate-zuki (縦突き): pukulan dengan kepalan tegak.
• Teisho-uchi (掌底打ち): pukulan dengan pangkal telapak tangan.
• Tettsui-uchi (鉄槌打ち): pukulan dengan kepalan seperti palu.
• Tobi-geri (飛び蹴り): tendangan sambil melompat.
• Tsuki-waza (突き技): teknik pukulan lurus.
• Uchi-waza (打ち技): teknik hantaman.
• Uraken-uchi (裏拳打ち): pukulan dengan punggung kepalan.
• Ushiro-geri (後ろ蹴り): tendangan ke belakang.
• Yoko-geri keage (横蹴り蹴上げ): tendangan samping yang mengayun naik.
• Yoko-geri kekomi (横蹴り蹴込み): tendangan samping yang menembus.
• Yori-ashi (寄り足): geseran yang lebih panjang.

Perintah di awal dan di akhir latihan

Di dojo, kelas biasanya dibuka dan ditutup dengan rei. Di Japan Karate Association, latihan dimulai dengan hormat dan berakhir dengan hormat. Hajime meminta peserta mulai. Yame meminta berhenti. Yoi meminta semua orang bersiap.

Tabel: geser ke samping dengan jari jika kolomnya terpotong.

Perintah	Kanji	Fungsi di latihan
Rei	礼	hormat
Yoi	用意	bersiap
Hajime	始め	mulai
Yame	止め	berhenti
Moto no ichi	元の位置	kembali ke tempat semula

Pada pertandingan kumite World Karate Federation, wasit membuka laga dengan shobu hajime dan menghentikannya dengan yame. Kalau kedua atlet harus kembali ke tempat semula, perintahnya moto no ichi. Selama laga, atlet memakai sabuk merah, aka (赤), atau sabuk biru, ao (青), sesuai undian.

Nilai yang disebut wasit

Aturan kumite WKF yang berlaku sejak 1 Januari 2026 memakai tiga nilai. Wasit menyebut atlet, daerah yang dikenai, teknik, lalu nilai itu. Tsuki adalah pukulan lurus, uchi adalah hantaman, dan keri adalah tendangan.

Nilai	Poin	Kapan dihitung
Yuko	1	tsuki atau uchi ke daerah nilai
Waza-ari	2	tendangan ke chudan
Ippon	3	tendangan ke jodan, atau teknik yang sah saat bagian tubuh lawan selain telapak kaki menyentuh matras, kecuali hiza-gamae

Chudan adalah badan dari atas panggul sampai tulang selangka. Sambungan lengan atas dengan tulang belikat dan tulang selangka tidak masuk ke chudan. Jodan adalah daerah di atas tulang selangka. Ke chudan, teknik boleh mengenai dengan kontrol, tanpa melukai lawan. Ke jodan, tendangan boleh berhenti dalam 5 cm dari sasaran dan teknik tangan dalam 2 cm. Sentuhan kulit tetap boleh, asal tenaga tidak masuk ke pelindung kepala. Di tenggorokan tidak ada kontak. Pada kategori kadet dan peserta di bawah 14 tahun, jarak jodan menjadi 10 cm untuk tendangan dan 5 cm untuk tangan.

Hiza-geri di daftar teknik adalah tendangan lutut. Hiza-gamae, dalam aturan yang sama, berarti satu lutut menyentuh matras saat teknik dilakukan. Teknik dalam posisi itu tidak menjadi ippon hanya karena lutut menyentuh matras. Kalau skor sama, senshu memutuskan pemenang, yaitu poin pertama yang tidak dibalas sebelum wasit memberi aba-aba. Tanpa senshu, yang dihitung berikutnya adalah jumlah ippon, lalu jumlah waza-ari. Kalau jumlah itu juga sama, wasit bersama empat juri memberi hantei. Hikiwake adalah seri.

Untuk latihan, gedan (下段) menandai zona bawah, dari pinggang ke kaki. Di kumite WKF, serangan ke lengan, kaki, selangkangan, sendi, dan punggung kaki dilarang. Nilai diberikan di chudan dan jodan.

Kata yang membantu membaca nama baru

Japan Karate Association menyusun latihan dari tiga bagian. Kihon mengulang tsuki, geri, dan uke. Kata adalah rangkaian gerak yang dilakukan sendirian, berpindah ke depan, belakang, dan samping. Kumite adalah latihan berpasangan, tempat serangan dan tangkisan dicoba dengan lawan.

Istilah	Kanji	Arti di dojo
Kihon	基本	latihan teknik dasar
Kata	型	rangkaian gerak yang sudah ditentukan
Kumite	組手	latihan berpasangan
Bunkai	分解	uraian penerapan sebuah kata
Dojo	道場	tempat latihan
Sensei	先生	guru
Senpai	先輩	karateka yang lebih senior
Kohai	後輩	karateka yang lebih muda
Kyu	級	tingkat sebelum sabuk hitam
Dan	段	tingkat sabuk hitam
Yudansha	有段者	pemegang dan
Zanshin	残心	kewaspadaan yang tetap setelah teknik
Kime	決め	pemusatan tenaga pada saat kena
Kiai	気合	teriakan pendek bersama teknik
Maai	間合い	jarak yang membuat teknik masuk
Seiza	正座	duduk berlutut
Mokuso	黙想	hening di awal atau akhir latihan
Obi	帯	sabuk
Gi	道着	pakaian latihan: uwagi untuk atasan, zubon untuk celana, dan obi
Bassai	抜塞	nama kata, biasa dipahami sebagai menembus benteng
Gankaku	岩鶴	nama kata, bangau di atas batu
Enbusen	演武線	garis lintasan saat sebuah kata diperagakan

Nama yang belum tertulis di daftar biasanya dirakit dari potongan yang sudah ada. Mae menandai depan, yoko samping, dan ushiro belakang. Zuki dipakai untuk pukulan lurus, geri untuk tendangan, uchi untuk hantaman, dan uke untuk tangkisan. Oi-zuki memakai tangan yang sejalan dengan kaki depan. Gyaku-zuki memakai tangan yang berlawanan dengan kaki depan. Kalau Anda mendengar nama baru di dojo, pecah dulu kata itu di bagian-bagian ini.