Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

Vous êtes-vous déjà demandé quel est le secret de la beauté japonaise? De nombreuses femmes japonaises ont entre 30 et 40 ans, mais elles ont l'air si jeunes et pleines d'énergie. Beaucoup sont très maigres, ont un visage propre, sans compter qu'au Japon, nous avons le plus grand nombre de centenaires.

Dans cet article, nous analyserons quelques points qui sont probablement responsables de la jeunesse et de la minceur des Japonais. Essayons de comprendre comment ils parviennent à maintenir leur santé, leur nouvelle peau, leur corps et d'autres aspects qui représentent la beauté japonaise.

Voyez les filles sur la photo ci-dessous, elles ont toutes environ 40 ans. Vous pouvez voir à quel point elles sont minces et semblent avoir moins de 20 ans. J'étais au Japon et j'ai vraiment remarqué que la plupart des filles que je connaissais avaient entre 25 et 30 ans et ressemblaient à des filles de 18 ans.

Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

Mais ils ne sont pas seulement maigres et jeunes, nous pouvons voir que leurs voix et leurs tailles sont vraiment plus petites, de sorte que la beauté peut être un peu dans les gènes. Ils portent également des vêtements jeunes et agissent comme des adolescents dans leur attitude et leur voix.

LA NOURRITURE JAPONAISE CONTRIBUE À LA LONGÉVITÉ

Une bonne alimentation est essentielle pour garder le corps mince et jeune, mais le Japon a une alimentation controversée. Bien que la cuisine comporte de nombreux ingrédients sains, le pays est réputé pour sa consommation de produits industrialisés.

Il y a des milliers de distributeurs de boissons répartis dans tout le pays, des marchés et des restaurants à chaque coin de rue, et la plupart des Japonais sont nourris par des boîtes à lunch. Sans parler des aliments frits comme le tempura, le tonkatsu et le karagee.

Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

En analysant le côté positif de l'alimentation au Japon, même les produits industrialisés sont bien encadrés, ils n'ont pas autant de produits chimiques qu'au Brésil. Le Japon figure à la quatrième place du classement des meilleurs aliments, mais le Brésil ne figure même pas dans le top 50.

Notre pays autorise plusieurs produits chimiques qui sont même interdits dans plusieurs pays, l'un des principaux responsables de l'obésité au Brésil. Beaucoup ressentent même une énorme différence entre les boissons gazeuses au Brésil et au Japon.

Les bonbons japonais utilisent peu de sucre et peu de sel en cuisine, cela a un effet très positif sur la santé et l'apparence. L'une des choses qui aide à garder les Japonais jeunes et minces est le soupe miso C'est le thé vert tous les jours.

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De plus, la forte consommation de légumes, de poisson et de produits à base de soja fait partie de la plupart des recettes japonaises. Même si les fruits sont plus chers qu'en Occident, les Japonais en consomment beaucoup.

Sources chaudes et bains RÉGÉNÉRER

Quelque chose de fondamental dans la culture japonaise est de se baigner dans des sources chaudes appelées onsen, qui sont extrêmement chaudes et pleines de minéraux qui aident beaucoup à rajeunir la peau.

Les sources chaudes sont riches en divers minéraux et aident à combattre diverses maladies, se détendre, brûler des calories, éliminer les impuretés, améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur, réduire la pression, hydrater la peau et des milliers d'autres avantages.

Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

Il y a des Japonais qui fréquentent un onsen presque tous les jours ou toutes les semaines. En plus d'aller dans un onsen, la plupart des maisons japonaises ont une baignoire, et son utilisation présente des avantages similaires à ceux d'une source chaude.

Il convient de rappeler que le PH des sources chaudes et de l'eau courante au Japon est beaucoup plus élevé que celui du Brésil. L'eau traitée du Japon manque également de fluor, en fait ni Le dentifrice japonais contient du fluor.

Le climat japonais collabore

L'une des principales raisons du vieillissement cutané et des rides est la forte chaleur du soleil. Quelque chose qui est fourni par notre climat tropical. Au Japon, le temps est frais et froid, et le soleil aime beaucoup se cacher dans les nuages.

Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

Certains arrivent même à la conclusion que les Orientaux ont les yeux arrachés à cause du temps, on peut arriver à la même conclusion que leur peau.

Tout le monde n'a pas cette beauté, en fait, de nombreux Japonais négligent leur santé et leur beauté. Certains finissent par ne pas prendre soin de leurs dents ou simplement manger des bêtises jusqu'à ce qu'ils grossissent.

Et ce n'est pas avoir la peau propre et être mince synonyme de beauté. Bien qu'elles semblent avoir beaucoup de belles femmes japonaises, elles ne sont pas exemptes de boutons et de rides, et beaucoup utilisent beaucoup de maquillage.

Le secret de la beauté, de la minceur et de la longévité japonaises

Comme dans n'importe quel pays, il y a des gens laids, beaux, gras, minces et il y a aussi différents goûts et définitions de la beauté. Mais il est indéniable que la combinaison de la taille, du poids, du visage, de la voix et de la peau finit par nous tromper quand on connaît l'âge d'une personne au Japon.

Bien sûr, un jour, les rides viendront et la beauté prendra fin. &Nbsp; Et les Japonais âgés sont mignons parce qu'ils sont petits. Alors profitez de votre jeunesse et faites de votre mieux pour votre santé et votre beauté.

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