¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto de la belleza japonesa? Muchas japonesas tienen 30 y 40 años, pero parecen tan jóvenes y llenas de energía. Muchas son muy delgadas, tienen una cara limpia, sin mencionar que en Japón tenemos el mayor número de centenarios.
En este artículo, analizaremos algunos puntos que probablemente son responsables por la juventud y delgadez de los japoneses. Vamos a tratar de entender cómo logran mantener su salud, su piel joven, su cuerpo y otros aspectos que representan la belleza japonesa.
Mira las chicas de la foto abajo, todas ellas tienen cerca de 40 años de edad. Se nota lo mucho que son delgadas y parecen tener menos de 20. Yo estuve en Japón y realmente noté que la mayoría de las chicas que yo conocía tenían 25 a 30 años y parecían ser jóvenes de 18 años.
Pero ellas no son solo delgadas y jóvenes, podemos notar que las voces y tamaños de ellas son realmente menores, entonces esa belleza puede estar un poco en los genes. Ellas también visten ropa joven y actúan como adolescentes en actitud y en la voz.
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LA ALIMENTACIÓN JAPONESA CONTRIBUYE EN LA LONGEVIDAD
Una buena alimentación es algo fundamental para mantener el cuerpo fino y joven, pero Japón tiene una alimentación controvertida. A pesar de que la culinaria tiene muchos ingredientes saludables, el país es famoso por alimentarse de productos industrializados.
Son miles de máquinas de bebidas esparcidas por todo el país, mercados y restaurantes en todas las esquinas, y la mayoría de los japoneses se alimentan por medio de marmitas. Sin mencionar las frituras como tempura, tonkatsu y karagee.
Analizando el lado positivo de la alimentación en Japón, incluso los productos industrializados están bien supervisados, no tienen tantos productos químicos como en Brasil. Japón aparece en cuarto lugar en el ranking de mejor alimentación, pero Brasil ni siquiera aparece entre los 50 primeros.
Nuestro país permite diversos productos químicos que son inclusive prohibidos en diversos países, un gran responsable por la obesidad en Brasil. Muchos sienten hasta una enorme diferencia entre los refrescos de Brasil y de Japón.
Los dulces de Japón utilizan poco azúcar y en la culinaria poco sal, eso tiene un efecto bastante positivo en la salud y apariencia. Una de las cosas que ayudan a mantener a los japoneses jóvenes y delgados es la sopa de miso y el chá verde todos los días.
Además, el alto consumo de verduras, pescados y derivados de soja hacen parte de la mayoría de las recetas japonesas. Aunque las frutas son más caras que en occidente, los japoneses suelen consumir bastante.
Fuentes termales y Baños REJUVENECEN
Algo fundamental de la cultura japonesa, es tomar baño en fuentes termales llamadas de onsen, que son extremadamente calientes y llenas de minerales que ayudan bastante a rejuvenecer la piel.
Las fuentes termales son ricas en diversos minerales y ayudan a combatir diversas enfermedades, relajar, quemar calorías, sacar impurezas, mejora la circulación de la sangre, alivia dolores, reduce presión, hidrata la piel y otras miles de ventajas.
Hay japoneses que van a un onsen casi todos los días o semanas. Además de ir a un onsen, la mayoría de las casas japonesas poseen una bañera, y la utilización de ella tiene beneficios parecidos con los de una fuente termal.
Vale recordar que el PH tanto de las aguas termales como del agua corriente de Japón es bien más alto que el PH de Brasil. El agua tratada de Japón también no posee flúor, de hecho ni el creme dental de Japón tiene flúor.
El clima de Japón colabora
Uno de los principales motivos del envejecimiento y arrugamiento de la piel es el fuerte calor del sol. Algo que es proporcionado por nuestro clima tropical. Ya en Japón el tiempo es fresco y frío, y el sol gusta de esconderse bastante en las nubes.
Algunos hasta llegan a la conclusión de que los orientales tienen ojos rasgados debido al clima, podemos llegar a la misma conclusión de su piel.
No son todos los que poseen esa belleza, en realidad muchos japoneses descuidan su salud y belleza. Algunos terminan no cuidando de los dientes, o comiendo solo basura hasta engordar.
Y no es tener una piel limpia y ser delgado sinónimo de belleza. Aunque parezca tener muchas japonesas bellas, ellas no están libres de espinillas y arrugas, y muchas utilizan bastante maquillaje.
Así como en cualquier país, existen personas feas, bonitas, gordas, delgadas y también existen los gustos y definiciones diferentes de belleza. Pero es innegable que la combinación de tamaño, peso, cara, voz y piel acaba engañándonos al saber la edad de una persona en Japón.
Claro que un día las arrugas van a llegar y la belleza va a acabar. Y los japoneses ancianos son graciositos por ser bajitos. Entonces aprovecha la juventud y haz lo mejor por tu salud y belleza.
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