Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

Vi siete mai chiesti qual è il segreto della bellezza giapponese? Molte donne giapponesi hanno tra i 30 e i 40 anni, ma sembrano così giovani e piene di energia. Molti sono molto magri, hanno la faccia pulita, senza contare che in Giappone abbiamo il maggior numero di centenari.

In questo articolo, esamineremo alcuni punti che potrebbero essere responsabili della giovinezza e della magrezza giapponesi. Proviamo a capire come riescono a mantenere la loro salute, la loro nuova pelle, il loro corpo e altri aspetti che rappresentano la bellezza giapponese.

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Guarda le ragazze nella foto qui sotto, hanno tutte circa 40 anni. Puoi vedere quanto sono magre e quanto magre sembrano avere meno di 20 anni. Ero in Giappone e ho notato davvero che la maggior parte delle ragazze che conoscevo avevano dai 25 ai 30 anni e sembravano avere 18 anni.

Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

Ma non sono solo magri e giovani, possiamo vedere che le loro voci e le loro dimensioni sono in realtà più piccole, quindi la bellezza potrebbe essere un po' nei geni. Indossano anche abiti giovanili e si comportano come adolescenti nell'atteggiamento e nella voce.

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IL CIBO GIAPPONESE CONTRIBUISCE ALLA LONGEVITÀ

Una buona alimentazione è essenziale per mantenere il corpo magro e giovane, ma il Giappone ha una dieta controversa. Sebbene la cucina abbia molti ingredienti sani, il paese è famoso per il consumo di prodotti industrializzati.

Ci sono migliaia di distributori automatici di bevande sparsi in tutto il paese, mercati e ristoranti ad ogni angolo e la maggior parte dei giapponesi mangia al sacco. Per non parlare dei cibi fritti come tempura, tonkatsu e karagee.

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Analizzando il lato positivo del cibo in Giappone, anche i prodotti industrializzati sono ben controllati, non hanno tanti prodotti chimici come in Brasile. Il Giappone appare al quarto posto nella classifica del miglior cibo, ma il Brasile non compare nemmeno nella top 50.

Il nostro paese consente diversi prodotti chimici che sono addirittura vietati in diversi paesi, uno dei principali responsabili dell'obesità in Brasile. Molti sentono persino un'enorme differenza tra le bevande analcoliche dal Brasile e dal Giappone.

I dolci giapponesi usano poco zucchero e poco sale in cucina, questo ha un effetto molto positivo sulla salute e sull'aspetto. Una delle cose che aiuta a mantenere i giapponesi giovani e magri è il zuppa di miso è il Tè verde ogni giorno.

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Inoltre, l'elevato consumo di verdure, pesce e derivati della soia fanno parte della maggior parte delle ricette giapponesi. Anche se i frutti sono più costosi che in Occidente, i giapponesi di solito ne consumano molto.

Terme e bagni REJUVENATE

Una parte fondamentale della cultura giapponese è fare il bagno nelle sorgenti termali chiamate onsen, che sono estremamente calde e ricche di minerali che aiutano molto a ringiovanire la pelle.

Le sorgenti termali sono ricche di vari minerali e aiutano a combattere varie malattie, rilassare, bruciare calorie, rimuovere le impurità, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore, ridurre la pressione, idratare la pelle e migliaia di altri benefici.

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Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

Ci sono giapponesi che vanno a un onsen quasi ogni giorno o settimana. Oltre ad andare in un onsen, la maggior parte delle case giapponesi ha una vasca da bagno e il suo utilizzo ha benefici simili a una sorgente termale.

Vale la pena ricordare che il PH sia delle acque termali che delle acque reflue in Giappone è molto più alto del PH in Brasile. Anche l'acqua trattata proveniente dal Giappone è fluorurata, infatti, nemmeno il Il dentifricio giapponese ha il fluoro.

Il clima del Giappone collabora

Uno dei motivi principali dell'invecchiamento cutaneo e delle rughe è l'intenso calore del sole. Qualcosa che è fornito dal nostro clima tropicale. In Giappone il clima è fresco e freddo e il sole ama nascondersi molto tra le nuvole.

Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

Alcuni arrivano addirittura alla conclusione che gli orientali hanno gli occhi a mandorla a causa del tempo, possiamo arrivare alla stessa conclusione sulla loro pelle.

Non tutti hanno questa bellezza, infatti molti giapponesi trascurano la loro salute e bellezza. Alcuni finiscono per non guardarsi i denti o semplicemente mangiare cibo spazzatura finché non ingrassano.

E avere la pelle pulita ed essere magre non è sinonimo di bellezza. Sebbene sembrino esserci molte belle donne giapponesi, non sono prive di brufoli e rughe e molte usano molto il trucco.

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Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

Proprio come in ogni paese, ci sono persone brutte, belle, grasse, magre e ci sono anche gusti e definizioni di bellezza diversi. Ma è innegabile che la combinazione di stazza, peso, viso, voce e pelle finisca per ingannarci quando conosciamo l'età di una persona in Giappone.

Certo, un giorno verranno le rughe e la bellezza finirà. E i vecchi giapponesi sono carini per essere bassi. Quindi goditi la tua giovinezza e fai del tuo meglio per la tua salute e bellezza.