Gli onsen (温泉) sono sorgenti termali vulcaniche naturali che vengono apprezzate e aiutano a rilassarsi, portando anche innumerevoli benefici per la salute. In questo articolo, parleremo in dettaglio di queste terme giapponesi.
Per chi non lo sa, il Giappone è un paese vulcanico pieno di sorgenti termali naturali e anche artificiali, non è esagerato dire che gli Onsen sono la passione del Giappone. Esistono migliaia di varietà di sorgenti termali in Giappone.
Visitare le case di bagno e le sorgenti termali fa parte della cultura giapponese, fin dall’infanzia le famiglie frequentano questo luogo e sfruttano i numerosi benefici che le acque termali offrono.
Alle sorgenti termali le persone devono fare il bagno nude, causando molto disagio agli occidentali, ma è qualcosa di estremamente normale tra i giapponesi. Le case di bagno sono separate per sesso, ma in passato le sorgenti termali avevano il bagno misto.
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Sommario
Alcune curiosità sugli onsen
Le ricerche affermano che esistono più di 30.000 sorgenti termali naturali in tutto il Giappone. Più di 3.000 resort e altri migliaia sparsi per montagne e città. Se contiamo i non naturali i numeri superano i 100.000.
I visitatori usano generalmente un piccolo asciugamano a grembiule. Alcuni luoghi permettono ai giapponesi di entrare in acqua con l’asciugamano. Altrimenti i giapponesi tendono a mettere l’asciugamano piegato sulla testa o nell’angolo della piscina.
I visitatori devono lavare il corpo e asciugarsi prima di entrare nell’acqua calda. I bagni interni forniscono piccoli banchi per i visitatori per sedersi e fare una doccia.
Molte sorgenti termali tradizionali nella campagna giapponese hanno regole che proibiscono l’uso di vestiti nel bagno, argomentando che rende la pulizia più difficile. Mentre altre permettono di accedere al luogo indossando un yukata, ma raramente qualche onsen permetterà a qualcuno di entrare con i vestiti nelle acque.
La purezza dell’acqua è qualcosa di molto importante negli onsen, per questo le persone devono fare il bagno nude e fare una doccia prima di entrare nelle piscine termali. Nemmeno l’asciugamano può toccare l’acqua.
I bambini piccoli possono accompagnare uno dei genitori durante il bagno, indipendentemente dal sesso. Le ragazze che accompagnano il padre nel bagno maschile usano vestiti e bikini. In alcune sorgenti termali sulle montagne, puoi imbatterti persino in scimmie dispettose.
Le sorgenti termali sono generalmente considerate un rifugio dalla vita stressante e caotica che i giapponesi conducono, le sorgenti possiedono un ambiente calmo e rilassante. Molte sorgenti termali possiedono un’immagine del Monte Fuji sulle pareti, il che secondo la tradizione, incoraggia la calma e la meditazione.
Le acque sono generalmente ricche di minerali. Il contenuto minerale dell’acqua e i livelli di PH variano molto da un onsen all’altro. Le acque possono essere ricche di ferro, cloruro di sodio, zolfo, carbonio o radio.
Uno degli obiettivi delle sorgenti termali giapponesi è curare qualche malattia. Esiste un tipo di sorgente per ogni malattia. Le coppie che stanno cercando di avere figli vanno in un Onsen. Gli anziani vanno alle terme per migliorare la circolazione o calmare i dolori articolari.
Le acque delle sorgenti sono considerate termali in occidente a partire dai 21 gradi, mentre le sorgenti termali del Giappone sono classificate solo a partire dai 25 gradi. L’acqua deve avere almeno 1 dei 19 tipi di minerali.
Le sorgenti termali sono uno dei modi per connettersi con la natura e le persone. È comune conversare con sconosciuti. Molti giapponesi credono fermamente che nelle sorgenti termali si possano fare amici, divertirsi con i colleghi di lavoro, le coppie e la famiglia.
Ricordando che ogni Onsen ha le sue regole, esistono etichette e modi per fare il bagno in un’acqua termale.
Leggi di più: Come fare il bagno nelle Sorgenti Termali del Giappone
Rotenburo – onsen all’aperto
Rotenburo sono Onsen all’aperto e sono considerati più desiderabili delle terme all’interno. Parte dell’esperienza di un onsen è connettersi con la natura, qualcosa che trovi solo visitando queste terme remote sulle montagne.
Molti rotenburo hanno una vista eccellente della montagna, della foresta o del mare. Nelle regioni del nord del Giappone il Rotenburo è circondato dalla neve. Alcuni rotenburo sono piscine che sono sorte naturalmente, senza interferenza umana.
Molti onsen in stile rotenburu sono costruiti da resort e hotel. I migliori rotenburo sono costruiti con materiali naturali, sono generalmente paesaggistici e mantengono la privacy ai visitatori.
Alcuni onsen nelle città tendono a riservare un luogo più naturale simile al rotenburo. Anche in un edificio di vari piani è possibile trovare un onsen dove una parte di esso è esposta all’aperto, senza alcuna copertura.
Onsen Privati – Alcuni Hotel e Resort, offrono un onsen particolare nelle stanze, sono piccole vasche con acque termali artificiali o naturali. Altri onsen offrono anche stanze private per coppie e amici.
Konyoku onsen – Bagno Misto
Konyoku sono onsen di sesso misto, che si trovano nella zona rurale. In alcune città come Tokyo, i Konyoku sono illegali. Ho già visitato un onsen misto sulle montagne, dove le piscine erano chiuse in piccole stanze e si usava l’yukata per andare da un luogo all’altro, rendendo quasi impossibile vedere una donna nuda come alcuni desiderano.
I Konyoku erano abbastanza popolari nel periodo Edo, con l’influenza occidentale questo è diventato insolito. Nonostante alcuni luoghi permettano il bagno misto, gran parte del pubblico di questi bagni ha più di 60 anni, probabilmente i giovani hanno creato vergogna e non frequentano questi luoghi misti.
Abbiamo già scritto un articolo parlando in dettaglio dei bagni misti e come trovarli in Giappone. I bagni misti sono chiamati konyokuburo (混浴風呂) e sono più organizzati di quanto pensi.
Per saperne di più, leggi: Esistono ancora terme o onsen con bagno misto in Giappone?
Sento – Termas in città
Sento sono simili agli onsen, eccetto che la loro acqua è riscaldata artificialmente. Sento spesso usa l’acqua normale che non ha le proprietà minerali dell’onsen. Sento sono spesso trovati in aree urbane.
In passato molte famiglie non avevano la vasca da bagno in casa, quindi è comune che vadano a un piccolo sento. Anche se oggi la maggior parte possiede un ofurô in casa, i sento fanno ancora grande successo in Giappone.
Tipi di acqua e bagno nell’onsen
Ogni Onsen ha il suo tipo di acqua naturale, ognuno con il proprio beneficio. Abbiamo già scritto un articolo su questo, ma elenchiamo un po’ dei tipi di acqua che troviamo nelle sorgenti termali giapponesi:
Cloruro – Enka butsusen (塩化物泉) – Con magnesio, calcio e sodio, questo tipo di acqua termale cura tagli e ustioni a causa dell’alto contenuto di sale. Promuove l’idratazione della pelle e aiuta a mantenere il calore del corpo, perfetto in inverno.
Leggi di più: Magnesio – Il segreto della Longevità dei giapponesi
Solfato – Ryusan sen – Questo tipo di onsen è buono per cicatrizzare tagli e ematomi, combattere la costipazione cronica e l’arteriosclerosi. L’acqua fornisce anche umidità alla pelle. Il solfato di sodio aiuta contro la pressione alta, mentre il solfato di calcio aiuta contro il reumatismo.
Alcalina o salina di bicarbonato di sodio – Tansan suiso ensen – Queste acque termali sembrano spesse e si sente una morbidezza setosa sulla pelle dopo aver fatto il bagno. L’acqua alcalina aiuta a sciogliere il sebo, esfolia la pelle e rimuove le macchie. Questo onsen è il preferito tra le donne che vogliono una pelle perfetta. Raccomandiamo gli onsen hinokamiso, ureshino, kitsuregawa e saksuikan.
Tutti i tipi di acque salina aiutano nella cicatrizzazione di tagli, ustioni e disturbi cronici della pelle. Le sorgenti di cloruro e bicarbonato di sodio non sono raccomandate per persone con problemi renali, ipertensione, tiroidite o gonfiore.
Zolfo – Iousen – (硫黄泉) – Gli onsen con zolfo si trovano principalmente vicino alle acque vulcaniche. Il loro odore è distintivo e il loro colore è latteo, si crede che quest’acqua possa aiutare a trattare disturbi della pelle e artrite. Lo zolfo è ricco di vitamina B1, B5, H e promuove il metabolismo e la comunicazione tra le cellule nervose. Perfetto per alleviare eruzioni, prurito, eczemi, forfora e verruche oltre a proteggere il corpo dalle tossine.
Ferro – Gantetsu sen – In questi onsen l’acqua ha un colore di ruggine, può essere trovato in ikaho onsen. Aiuta nella capacità del corpo di trattenere il calore, ripristina i livelli di ferro del corpo, perfetto per anemie, reumatismi e disturbi mestruali. Inoltre aumenta la qualità del sangue, evita stress, fatica e migliora il tono della pelle. Esistono 2 tipi di acqua con ferro, carbonata e melanterita. Non spaventatevi con il colore marrone dell’acqua, questo è concentrazione di ferro e non sporco.
Idrogeno/Carbonato – Tansansen (炭酸泉) – Le acque carbonatate creano diverse bolle fini che si attaccano alla pelle. Dicono che quest’acqua carbonata migliora la circolazione sanguigna fino a 5 volte rispetto alle acque normali. Le bolle aiutano anche a rimuovere i residui dal corpo e a disintossicare. C’è una tendenza di bellezza in Giappone, dove le persone puliscono la pelle con acqua gassata.
Bagni speciali nelle terme giapponesi
Alluminio – Ganaruminiumusen – Questo onsen possiede proprietà acide, che forniscono effetti di sterilizzazione. Ha un sapore amaro, dicono sia utile nel trattamento di varie malattie della pelle come piede d’atleta, eruzioni e dermatite.
Acido – Sansei sen – Queste acque termali forniscono un effetto antibatterico, ma non è raccomandato per persone con una pelle sensibile, l’acido può irritarla. Raccomandato per chi ha flaccidità della pelle, vuole trattare il reumatismo o lasciare la pelle più bella, poiché l’acido elimina le cellule morte della pelle.
Radiazione – Hoshano sen – Sì, sono rari ma esistono terme con acque leggermente radioattive che non fanno male alla salute. Dicono che quest’acqua leggermente radioattiva è buona per l’artrite, e alcuni affermano persino che uccide alcuni tumori. Oltre a migliorare il metabolismo, aumentare l’immunità e curare l’energia del corpo. L’acqua quando inalata, migliora la funzione antiossidante dell’organismo, aiuta nell’anti-invecchiamento e previene le malattie. Solo non dà super poteri…
Diossido di carbonio – Niisanka-tanso ensen – Con circa 100 milligrammi di acido carbonico per chilogrammo, l’acqua presenta una schiuma fine in superficie. Sono rare, ma aiutano contro tagli, ustioni, arteriosclerosi e ipertensione espandendo i vasi sanguigni.
Bagno freddo – Alcuni onsen possiedono piscine fredde che possono aiutare a stimolare le terminazioni nervose, trattare la depressione, rilasciare testosterone, stimolare il sistema linfatico, combattere le infezioni, aumentare l’immunità, ecc.
Dove trovare un Onsen?
Esistono più di 100.000 sorgenti termali in Giappone. Possono essere trovate in luoghi propri o in hotel, Ryokan e Pensioni. Ci sono anche Onsen pubblici e privati che non fanno parte di un hotel o residenza.
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Onsen varia da un luogo naturale, nel mezzo della foresta a resort onsen moderni con decine (o centinaia) di bagni. Onsen può essere trovato persino in grandi città come Tokyo o piccole città che non troviamo nemmeno bene sulla mappa.
Tuttavia, la grande maggior delle sorgenti termali sono sulle montagne e nella parte rurale. Il Giappone ha decine di stazioni termali Onsen come Atami e Hakone (vicino a Tokyo). Ogni città può avere decine di bagni Onsen.
Per trovare un Onsen raccomandiamo di usare Google Maps e cercare per onsen [温泉], sento [銭湯], hot spring o gli altri termini che abbiamo menzionato nell’articolo.
E tu hai il coraggio di andare in un Onsen? O hai vergogna? Lascia il tuo commento, e condividi con gli amici. Per concludere lascio un video, raccomandiamo di leggere anche il nostro articolo su diversi tipi di acque termali degli onsen.
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