Avez-vous déjà vu un bébé enveloppé dans des chiffons? Et un adulte? Cette nouvelle thérapie japonaise promet de corriger tout type de problème de posture, de soulager également les douleurs aux épaules et au dos et réduire Même le stress. Le patient noue ensuite à l'intérieur d'une couverture ou d'un tricot de coton. Cette technique s'appelle Otonamaki (大人巻き) ce qui signifie "emballage adulte".
Elle a été créée par la sage-femme Nobuko Watanabe en 2015, et popularisée par le physiothérapeute Orie Matsuo. Basé sur une autre technique pratiquée chez les bébés appelée Ohinamaki qui consiste à envelopper les nouveau-nés dans des chiffons pour imiter la sensation de confort et de bien-être de l'utérus, en les aidant à améliorer le sommeil et aussi leur développement physique.
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Pourquoi recourir à Otonamaki?
Les Japonais sont connus pour être trop dévoués au travail, à tel point que beaucoup se développent problèmes de posture et la raideur du corps. Et beaucoup essaient d'obtenir une solution à ces problèmes par des massages, des étirements et thérapies. Cela a rendu ces types de pratiques très populaires.
Et au Japon, il n'y a pas de pénurie de traitements de bien-être que les Occidentaux peuvent peut-être sembler étrangers inadéquat et même pas très fonctionnel comme c'est le cas avec Otonamaki. Même si aucune recherche scientifique n'a été menée sur la véracité et l'efficacité de cette nouvelle procédure, plusieurs personnes ont affirmé qu'une telle thérapie beaucoup aidé, depuis la correction de la posture, l'anxiété et même aidé les mères souffrant de dépression post-partum.
Certains ont fait remarquer que les résultats sont surprenants, mettant fin aux douleurs aux épaules, au cou et au dos. Tout le monde n'était pas satisfait de cette idée de s'envelopper dans des chiffons. &Nbsp; Certains ont pensé que c'était bizarre, d'autres ont dit que cette thérapie était issue d'un film d'horreur.
Informations sur Otonamaki
Au début le Otonamaki elle n'est pas devenue une pratique populaire au Japon. Elle a même été comparée à la technique de momification ou faire des références à films d'horreur. Mais après son apparition dans des programmes télévisés populaires et même dans des reportages internationaux, de plus en plus de gens parlent et recherchent cette nouvelle thérapie.
&Nbsp; les sessions durent environ 20 à 45 minutes et coûtent environ 4 800 yens. Mais la thérapie peut être essayée à la maison, enveloppez-vous simplement dans une couverture. Mais pour certains experts, la pratique de Otonamakje peux nuire à la santé si ce n'est pas fait correctement. Parce que la façon dont les gens sont enveloppés dans du tissu peut causer des blessures ou une fonte musculaire.
Saviez-vous que le mot Otonamaki était-ce un mauvais mot qui était hors d'usage dans les années 1980? Ci-dessous, nous verrons une vidéo d'Otonamaki en pratique:
Autres thérapies japonaises
Thérapie par le gong (ou thérapie par le son) - C'est un massage sonore pour le corps et l'esprit, utilisant des fréquences vibrantes. Cette procédure promet d'aider contre insomnie, anxiété et stress.
Acupuncture - Même si c'est une thérapie ancienne originaire de Chine, il est très populaire auprès des Japonais, qui consiste essentiellement à appliquer des aiguilles dans des points spécifiques du corps, servant à traiter les maladies et à améliorer la bien-être personnel.
Technique de la serviette - Certains utilisent la technique créée par Toshiki Fukutsudzi qui consiste à placer une serviette sur le dos. On pense que cette technique aide à la posture et même à perdre du poids. (détails dans l'article sur les secrets pour maigrir).
Chiropratique - Aide à détecter d'éventuels problèmes de colonne vertébrale, au niveau des nerfs et des articulations, grâce à des massages. La technique promet de soulager et de prévenir par exemple les douleurs au cou, aux épaules, au dos et même maux de tête. Et il n'est pas utilisé pas de médicament ou des interventions chirurgicales.
Que pensez-vous de l'idée d'être scellé en position fœtale sur un chiffon blanc doux? Souhaitez-vous pratiquer certaines de ces thérapies? Pensez-vous que cela fonctionne vraiment? Nous attendons avec impatience votre commentaire et votre partage. Ci-dessous, nous laisserons d'autres articles qui parlent des thérapies et traitements japonais.
