Otonamaki – Terapia japonesa de envolverse en telas

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¿Has visto alguna vez a un bebé envuelto en telas? ¿Y un adulto? Esta nueva terapia japonesa promete corregir cualquier tipo de problema postural, aliviar también el dolor de hombros y espalda y reducir incluso el estrés. Luego, el paciente se ata dentro de una manta o tejido de punto de algodón. Esta técnica se llama Otonamaki (大人巻き) que significa "envoltura para adultos".

Fue creada por la partera Nobuko Watanabe en 2015 y popularizada por el fisioterapeuta Orie Matsuo. Basado en otra técnica practicada en bebés llamada Ohinamaki que consiste en envolver a los recién nacidos en telas para imitar la sensación de comodidad y bienestar del útero, ayudándoles a mejorar el sueño y también su desarrollo físico.

Otonamaki - Terapia japonesa de envolverse en telas

¿Por qué recurrir a Otonamaki?

Los japoneses son conocidos por ser demasiado dedicados al trabajo, tanto que muchos desarrollan problemas de postura y rigidez corporal. Y muchos tratan de conseguir una solución a estos problemas mediante masajes, estiramientos y terapias. Esto ha hecho que este tipo de prácticas sean muy populares.

Y en Japón no hay escasez de tratamientos de bienestar que los occidentales pueden parecer extraños inadecuado e incluso poco funcional como es el caso de Otonamaki. Aunque no se realizaron investigaciones científicas sobre la veracidad y efectividad de este nuevo procedimiento, varias personas afirmaron que dicha terapia ayudó mucho, ya que corrigió la postura, la ansiedad e incluso ayudó a las madres con depresión posparto.

Algunos comentaron que los resultados son sorprendentes, acabando con los dolores en hombros, cuello y espalda. No todo el mundo estaba satisfecho con esta idea de envolverse en telas. &Nbsp; Algunos pensaron que era extraño, otros dijeron que esta terapia salió de una película de terror.

Otonamaki - Terapia japonesa de envolverse en telas

Información de Otonamaki

Al principio el Otonamaki no se convirtió en una práctica popular en Japón. Incluso se comparó con la técnica de momificación o haciendo referencias a peliculas de terror. Pero después de que apareció en programas de televisión populares e incluso en informes internacionales, cada vez más personas están hablando y buscando esta nueva terapia.

&Nbsp; las sesiones duran alrededor de 20 a 45 minutos y cuestan alrededor 4.800 yenes. Pero la terapia se puede probar en casa, simplemente envuélvase en una manta. Pero para algunos expertos, la práctica de OtonamakPuedo dañar la salud si no se hace correctamente. Porque la forma en que las personas están envueltas en la tela puede provocar lesiones o atrofia muscular.

Sabías que la palabra otonamaki ¿Era una mala palabra que estaba en desuso en la década de 1980? A continuación veremos un video de Otonamaki en la práctica:

Otras terapias japonesas

Terapia de gong (o terapia de sonido) - Es un masaje sonoro para cuerpo y mente, utilizando frecuencias vibratorias. Este procedimiento promete ayudar contra insomnio, ansiedad y estrés.

Acupuntura - Aunque sea una terapia milenaria originario de China, es muy popular entre los japoneses, que consiste básicamente en la aplicación de agujas en puntos específicos del cuerpo, sirviendo para tratar enfermedades y mejorar la bienestar personal.

Técnica de toalla - Algunos utilizan la técnica creada por Toshiki Fukutsudzi que consiste en colocar una toalla en la espalda. Se cree que esta técnica ayuda en la postura e incluso adelgaza. (detalles en el artículo sobre secretos para adelgazar).

Otonamaki - Terapia japonesa de envolverse en telas

Quiropráctica - Ayuda a encontrar posibles problemas de columna, en los nervios y en las articulaciones, mediante masajes. La técnica promete aliviar y prevenir, por ejemplo, el dolor de cuello, hombros, espalda e incluso dolores de cabeza. Y no se usa sin medicina o procedimientos quirúrgicos.

¿Qué opinas de la idea de estar sellada en posición fetal sobre un paño blanco suave? ¿Te gustaría hacer alguna de estas terapias? ¿Crees que realmente funciona? Esperamos su comentario y compartir. A continuación dejaremos otros artículos que hablan sobre terapias y tratamientos japoneses.

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