Hast du jemals ein Baby gesehen, das in Tücher gewickelt war? Und ein Erwachsener? Diese neue japanische Therapie verspricht, jede Art von Haltungsproblemen zu beheben, auch Schulter- und Rückenschmerzen zu lindern und reduzieren sogar die Stress. Der Patient bindet dann in eine Decke oder einen Baumwollstrickstoff. Diese Technik heißt Otonamaki (大人巻き) was „Erwachsenenverpackung“ bedeutet.
Sie wurde 2015 von der Hebamme Nobuko Watanabe gegründet und vom Physiotherapeuten Orie Matsuo populär gemacht. Basierend auf einer anderen Technik, die bei Babys praktiziert wird Ohinamaki Dazu gehört es, Neugeborene in Tücher zu wickeln, um das Gefühl von Komfort und Wohlbefinden der Gebärmutter nachzuahmen und ihnen zu helfen, den Schlaf und auch ihre körperliche Entwicklung zu verbessern.
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Warum auf Otonamaki zurückgreifen?
Die Japaner sind dafür bekannt, dass sie sich zu sehr der Arbeit widmen, so dass sich viele entwickeln Haltungsprobleme und Körpersteifheit. Und viele versuchen, durch Massagen, Strecken und eine Lösung für diese Probleme zu finden Therapien. Dies hat diese Art von Praktiken sehr beliebt gemacht.
Und in Japan gibt es keinen Mangel an Wellness-Behandlungen, die Westler zu sein scheinen Fremde unzureichend und sogar nicht sehr funktionell wie es bei der Fall ist Otonamaki. Obwohl keine wissenschaftlichen Untersuchungen zur Richtigkeit und Wirksamkeit dieses neuen Verfahrens durchgeführt wurden, behaupteten mehrere Personen, dass eine solche Therapie hat sehr geholfen, seit der Korrektur der Haltung, Angst und half sogar Müttern mit postpartalen Depressionen.
Einige kommentierten, dass die Ergebnisse überraschend sind und die Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken beenden. Nicht jeder war mit dieser Idee zufrieden, sich in Tücher einzuwickeln. Einige fanden es bizarr, andere sagten, diese Therapie stamme aus einem Horrorfilm.
Otonamaki Informationen
Am Anfang der Otonamaki es wurde keine populäre Praxis in Japan und es wurde sogar mit der Technik von verglichen Mumifizierung oder Verweise auf Horror-Filme. Aber nachdem es in populären Fernsehprogrammen und sogar in internationalen Berichten erschienen ist, sprechen immer mehr Menschen und suchen nach dieser neuen Therapie.
Die Sitzungen dauern etwa 20 bis 45 Minuten und kosten etwa 20 Minuten 4.800 Yen. Aber die Therapie kann zu Hause versucht werden, wickeln Sie sich einfach in eine Decke. Aber für einige Experten ist die Praxis von OtonamakIch kann die Gesundheit schädigen, wenn es nicht richtig gemacht wird. Weil die Art und Weise, wie Menschen in Stoff gewickelt sind, zu Verletzungen oder Muskelschwund führen kann.
Wussten Sie, dass das Wort otonamaki War es ein schlechtes Wort, das in den 1980er Jahren nicht mehr gebraucht wurde? Unten sehen wir ein Video von Otonamaki in der Praxis:
Andere japanische Therapien
Gong-Therapie (oder Klangtherapie) - Es ist eine Klangmassage für Körper und Geist mit vibrierenden Frequenzen. Dieses Verfahren verspricht dagegen zu helfen Schlaflosigkeit, Angst und Stress.
Akupunktur - Auch wenn es eine uralte Therapie ist mit Ursprung in China, ist es sehr beliebt bei den Japanern, die im Grunde die Anwendung von Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers ist, die zur Behandlung von Krankheiten und zur Verbesserung der persönliches Wohlbefinden.
Handtuch-Technik - Einige verwenden die von Toshiki Fukutsudzi entwickelte Technik, bei der ein Handtuch auf den Rücken gelegt wird. Es wird angenommen, dass diese Technik in der Haltung hilft und sogar Gewicht verliert. (Details im Artikel über Geheimnisse zum Abnehmen).
Chiropraktik - Hilft durch Massagen, mögliche Wirbelsäulenprobleme in den Nerven und Gelenken zu finden. Die Technik verspricht, zum Beispiel Nackenschmerzen, Schultern, Rücken und sogar zu lindern und zu verhindern Kopfschmerzen. Und es wird nicht verwendet keine Medizin oder chirurgische Eingriffe.
Was halten Sie von der Idee, in einer fötalen Position auf einem weichen weißen Tuch versiegelt zu werden? Möchten Sie einige dieser Therapien durchführen? Glaubst du, es funktioniert wirklich? Wir freuen uns auf Ihren Kommentar und Ihre Freigabe. Im Folgenden werden wir weitere Artikel hinterlassen, die sich mit japanischen Therapien und Behandlungen befassen.
