Apri un menù di yakiniku o un banco del pesce a Tokyo e ti accorgi subito: non basta conoscere “carne” e “pesce”. In giapponese ogni taglio, ogni specie e spesso ogni preparazione ha un nome preciso — e se sbagli parola, ordini tutt’altra cosa.
Questa guida raccoglie i termini di niku(肉)e sakana(魚)che servono davvero al mercato, al ristorante e al bancone del sushi, con kanji, romaji e il significato in italiano.
Indice 3
Nomi della carne in giapponese
Qui trovi tipi di carne, tagli usati in macelleria e al barbecue, pollame, maiale, manzo e alcuni prodotti lavorati. L’elenco non è infinito (né tutti i tagli brasiliani o italiani hanno un corrispettivo identico), ma copre il vocabolario che compare più spesso in Giappone.
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| Italiano | Giapponese | Romaji |
| Carne | 肉 | niku |
| Tipi di carne | 肉類 | nikurui |
| Manzo | 牛肉 | gyūniku |
| Maiale | 豚肉 | butaniku |
| Pollo | 鶏肉 | toriniku |
| Agnello | 羊肉 | hitsujiniku |
| Wagyū (manzo giapponese) | 和牛 | wagyū |
| Tacchino | 七面鳥 | shichimenchō |
| Macelleria | 肉屋 | nikuya |
| Carne macinata | ひき肉 | hikiniku |
| Carne a fette sottili | 薄切り肉 | usugiri niku |
| Fetta spessa di carne | 厚切り肉 | atsukiri niku |
| Carne a julienne | 細切り肉 | hosogiri niku |
| Polpetta | 肉団子 | nikudango |
| Spalla | 肩肉 | kataniku |
| Chuck roll / collo di manzo | 肩ロース | kata rōsu |
| Lonza | ロース | rōsu |
| Costata (ribeye) | リブロース | ribu rōsu |
| Controfiletto | サーロイン | sāroin |
| Filetto | ヒレ | hire |
| Scamone | ランプ | ranpu |
| Picanha / scamone alto | イチボ | ichibo |
| Diaframma (harami) | ハラミ | harami |
| Pancia / short plate | ともばら | tomobara |
| Pancia (bara) | バラ | bara |
| Costola | あばら肉 | abaraniku |
| Costola | リブ | ribu |
| Pancetta di maiale | 豚バラ | tonbara |
| Costine con osso | 骨付バラ肉 | honetsuki bara niku |
| Stinco / muscolo | すね肉 | suneniku |
| Tendine di manzo | 牛すじ | gyūsuji |
| Coscia | もも | momo |
| Coscia interna | 内もも | uchimomo |
| Coscia esterna | 外もも | sotomomo |
| Coscia di pollo | 鶏もも肉 | tori momo niku |
| Petto di pollo | 鶏むね肉 | tori mune niku |
| Petto magro di pollo (sasami) | ササミ | sasami |
| Alette di pollo | 手羽先 | tebasaki |
| Cuore di pollo | 鶏のハツ | niwatori no hatsu |
| Collo | ネック | nekku |
| Fegato | レバー | rebā |
| Coda | テール | tēru |
| Zampa di maiale | 豚足 | tonsoku |
| Cotoletta di maiale | 豚カツ | tonkatsu |
| Lombo di maiale | 豚の腰肉 | buta no koshi niku |
| Bacon | ベーコン | bēkon |
| Prosciutto | ハム | hamu |
| Salsiccia | ソーセージ | sōsēji |
| Salame | サラミ | sarami |
| Bistecca di manzo | ビーフステーキ | bīfu sutēki |
Nella parlata quotidiana, per il pollo basta spesso tori: “petto di pollo” diventa tori no mune. Per approfondire i tagli al tavolo e gli spiedini, vale la pena leggere anche gli articoli su yakitori e kushiyaki e sulla carne in Giappone.

Piatti principali a base di carne
Oltre ai nomi dei tagli, conviene conoscere i piatti in cui la carne compare più spesso — dal barbecue al tavolo alle ciotole di riso.
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| Italiano | Giapponese | Romaji |
| Roast beef | ローストビーフ | rōsuto bīfu |
| Bistecca | ステーキ | sutēki |
| Steak tartare | タルタルステーキ | tarutaru sutēki |
| Hamburger (giapponese) | ハンバーグ | hanbāgu |
| Polpettone di carne | ミートローフ | mīto rōfu |
| Yakiniku (carne alla griglia) | 焼肉 | yakiniku |
| Maiale allo zenzero | 生姜焼き | shōgayaki |
| Yakitori | 焼き鳥 | yakitori |
| Bulgogi | プルコギ | purukogi |
| Samgyeopsal (griglia coreana) | サムギョプサル | samugyopusaru |
| Jingisukan (agnello alla griglia) | ジンギスカン鍋 | jingisukan nabe |
| Sukiyaki | すき焼き | sukiyaki |
| Shabu-shabu | しゃぶしゃぶ | shabu-shabu |
| Gyūdon (ciotola di manzo) | 牛丼 | gyūdon |
| Basashi (sashimi di cavallo) | 馬刺し | basashi |
| Yukhoe | ユッケ | yukke |
| Carpaccio | カルパッチョ | karupatcho |
| Piatti al curry | カレー料理 | karē ryōri |
| Karaage (fritto giapponese) | から揚げ | karaage |
| Pollo fritto | フライドチキン | furaido chikin |

Nomi dei pesci e frutti di mare in giapponese
Qui trovi pesci, crostacei e frutti di mare che compaiono spesso al sushi, al mercato o nei menù quotidiani. Alcuni termini sono generici (sakana, kaisen), altri indicano una specie precisa.
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| Italiano | Giapponese | Romaji |
| Pesce | 魚 | sakana |
| Frutti di mare / prodotti ittici | 魚介 | gyokai |
| Frutti di mare (katakana) | シーフード | shīfūdo |
| Tonno | 鮪 | maguro |
| Tonno (in scatola / generico) | ツナ | tsuna |
| Salmone | 鮭 | sake |
| Salmone (katakana) | サーモン | sāmon |
| Sgombro | 鯖 | saba |
| Tonnetto / bonito | かつお | katsuo |
| Katsuobushi (fiocchi di bonito) | 鰹節 | katsuobushi |
| Merluzzo | 鱈 | tara |
| Anguilla d’acqua dolce | 鰻 | unagi |
| Orata / orata giapponese | 鯛 | tai |
| Pesce piatto (sogliola/platessa) | カレイ | karei |
| Hamachi (ricciola giovane) | はまち | hamachi |
| Acciuga / sardina | 鰯 | iwashi |
| Sardina comune | マイワシ | maiwashi |
| Gambero | 海老 | ebi |
| Granchio | 蟹 | kani |
| Aragosta | ロブスター | robusutā |
| Calamaro | 烏賊 | ika |
| Polpo | 蛸 | tako |
| Mollusco / conchiglia | 貝 | kai |
| Ostrica | カキ | kaki |
| Capasanta | 扇貝 | ōgigai |
| Capasanta (katakana) | スカラップ | sukarappu |
| Mitilo | 貽貝 | igai |
| Riccio di mare | ウニ | uni |
| Medusa | 水母 | kurage |
| Squalo | 鮫 | same |
| Carpa | 鯉 | koi |
| Pesce rosso | 金魚 | kingyo |
| Tilapia | テラピア | tirapia |

Con niku, sakana e i nomi dei piatti più comuni, il menù smette di essere un muro di kana: leggi il taglio, la specie e il modo di cucinare — e ordini con più sicurezza, al bancone o al tavolo del yakiniku.
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