Die traditionelle japanische Medizin ist ein Behandlungssystem, das auf das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden des Patienten abzielt und versucht, die zugrunde liegende Ursache der Krankheit und nicht nur die Symptome zu behandeln. Lassen Sie uns nun einige der Techniken und Therapien kennenlernen, die in der traditionellen japanischen Medizin am häufigsten verwendet werden.
Es ist erwähnenswert, dass viele der in Japan verwendeten medizinischen Techniken auch aus anderen asiatischen Ländern wie China stammen. Vielleicht werden einige dieser Künste in diesem Artikel erwähnt.
Wir empfehlen auch zu lesen:
- Orientalische Therapien tragen zur Gesundheit und zum Wohlbefinden der Patienten bei
- Ashi-Waza-Techniken und Therapie mit den Füßen
- Leitfaden für Massagesalons in Japan
Índice de Conteúdo
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, bei der bestimmte Körperpunkte gedrückt werden, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Diese Punkte sind als Tsubos bekannt und entsprechen den inneren Organen des Körpers.
Shiatsu wird zur Behandlung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit und Stress eingesetzt. Shiatsu hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, wurde aber im frühen 20. Jahrhundert in Japan als eigenständige Technik entwickelt.
Während der Shiatsu-Sitzung legt sich der Patient bekleidet auf eine Matte, während der Therapeut Fingerdruck auf bestimmte Körperpunkte ausübt. Shiatsu wird oft mit anderen Techniken der traditionellen japanischen Medizin wie Akupunktur und Moxibustion kombiniert.
Akupunktur
Akupunktur ist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, bei der feine Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers eingeführt werden, um den Energiefluss oder Qi zu stimulieren. In Japan ist Akupunktur in der traditionellen japanischen Medizin weit verbreitet und wird oft mit anderen Techniken wie Moxibustion kombiniert.
Akupunktur wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter chronische Schmerzen, Fruchtbarkeitsprobleme, Schlafstörungen und Atemprobleme. Während einer Akupunktursitzung liegt der Patient auf einer Trage, während der Therapeut an bestimmten Stellen des Körpers feine Nadeln einsticht. Die Nadeln bleiben etwa 20-30 Minuten an Ort und Stelle, bevor sie entfernt werden.
Akupunktur gilt als sichere Technik und verursacht normalerweise keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Einige Patienten können während der Sitzung leichte Schmerzen oder Beschwerden verspüren, die jedoch normalerweise vorübergehend sind und schnell verschwinden.
Phytotherapie
Die Phytotherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der Heilpflanzen zur Behandlung von Krankheiten und zur Linderung von Symptomen eingesetzt werden. In Japan ist die Kräutermedizin als Kampo bekannt und wird seit über tausend Jahren verwendet.
Kampo-Mittel werden häufig von Ärzten und Apothekern verschrieben und zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Allergien, Hauterkrankungen, Verdauungsprobleme und Schlafstörungen. Während der ärztlichen Konsultation wird der Patient beurteilt und je nach Zustand ein Kampo-Mittel verschrieben.
Kampo-Mittel sind im Allgemeinen sicher, aber sie können bei einigen Patienten Nebenwirkungen verursachen und mit anderen Medikamenten interagieren. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel informieren, die Sie einnehmen, bevor Sie mit der Behandlung mit Kampo-Mitteln beginnen.
Die japanische Kräutermedizin verwendet viele gängige Heilpflanzen wie Ingwer, Zimt und Süßholz. Einige der beliebtesten Kampo-Heilmittel sind Daikenchuto, das zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen verwendet wird, und Keishibukuryogan, das zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit der Menopause verwendet wird.
Der Artikel ist noch zur Hälfte fertig, aber wir empfehlen auch, bereits zu lesen:
Moxibustion
Moxibustion ist eine Therapie, bei der Wärme verwendet wird, um die Akupunkturpunkte des Körpers zu stimulieren. Es besteht darin, ein Kraut namens Beifuß an oder in der Nähe von Akupunkturpunkten zu verbrennen. Es wird angenommen, dass Moxibustion hilft, den Energiefluss zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Moxibustion wird häufig zur Behandlung von Rückenschmerzen, Arthritis, Verdauungsproblemen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Während einer Moxibustion-Sitzung legt der Therapeut das Kraut in eine kleine Kugel oder einen Kegel, die erhitzt und auf bestimmte Punkte am Körper aufgetragen wird. Hitze ist auf der Haut zu spüren, aber normalerweise nicht schmerzhaft.
Die Moxibustion gilt als sichere Technik, sollte aber nicht an empfindlichen Hautpartien oder bei Patienten mit Durchblutungsstörungen angewendet werden. Es ist wichtig, die Risiken und Vorteile der Moxibustion vor Beginn der Behandlung mit einem qualifizierten Arzt zu besprechen.
machen
Do-in ist eine Selbstmassagetechnik chinesischen Ursprungs, die zur Verbesserung der Durchblutung, Steigerung der Flexibilität und zum Abbau von Stress eingesetzt wird. Bei dieser Technik wird Druck auf bestimmte Körperpunkte ausgeübt, ähnlich wie beim Shiatsu, aber der Patient führt die Massage an sich selbst durch.
Do-in wird oft als Teil einer täglichen Selbstpflegeroutine verwendet und kann überall und jederzeit praktiziert werden. Während der Do-In-Praxis drückt und massiert der Patient mit Hilfe von Fingern, Handflächen und anderen Gegenständen wie Bällen bestimmte Punkte am Körper, wie Hände, Füße, Nacken und Rücken.
Neben der Verbesserung der Durchblutung und dem Abbau von Stress kann regelmäßiges Do-In-Üben helfen, die Körperhaltung zu verbessern, die Energie zu steigern und die Schlafqualität zu verbessern.
Anma
Anma ist eine japanische Massagetechnik, die Shiatsu ähnelt, aber Reibungs- und Drucktechniken verwendet, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Anma wird oft mit anderen Techniken der traditionellen japanischen Medizin wie Moxibustion kombiniert.
Während einer Anma-Sitzung liegt der Patient auf einer Matte oder Trage, während der Therapeut Druck und Reibung auf bestimmte Körperpunkte ausübt. Die Technik wird häufig zur Behandlung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Schlafstörungen eingesetzt.
Anma hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, wurde aber im 17. Jahrhundert in Japan als eigenständige Technik entwickelt. Die Technik hat eine lange Geschichte sicherer und effektiver Anwendung und wird oft als Mittel zum Stressabbau und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt.
Seitai
Seitai ist eine Körpermanipulationstechnik, die darauf abzielt, die Körperausrichtung und Körperhaltung zu verbessern sowie die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen. Die Technik beinhaltet eine sanfte Manipulation der Knochen, Muskeln und Gelenke des Körpers, um den Energiefluss zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Während einer Seitai-Sitzung zieht sich der Patient an und legt sich auf eine Matte, während der Therapeut den Körper sanft manipuliert. Die Technik wird häufig zur Behandlung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen eingesetzt.
Seitai hat seine Wurzeln in der traditionellen japanischen Medizin und wird oft mit anderen Techniken wie Akupunktur und Shiatsu kombiniert, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Die Technik gilt als sicher und wirksam und könnte eine nützliche Option für Menschen sein, die einen ganzheitlicheren Gesundheitsansatz suchen.
Seitai-Shinpo
Seitai Shinpo ist eine traditionelle japanische Medizintechnik, die darauf abzielt, die Haltung und Beweglichkeit des Körpers zu verbessern. Die Technik beinhaltet eine sanfte Manipulation der Knochen und Gelenke des Körpers, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und Stress abzubauen.
Während einer Seitai-Shinpo-Sitzung zieht sich der Patient an und legt sich auf eine Matte. Der Therapeut manipuliert sanft den Körper und konzentriert sich auf Bereiche, in denen Spannungen oder Schmerzen auftreten. Die Technik wird häufig zur Behandlung von Haltungsproblemen, Rücken- und Nackenschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen eingesetzt.
Seitai Kyuukou
Seitai Kyuukou ist eine japanische Atemtechnik, die darauf abzielt, die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit des Körpers zu fördern. Die Technik besteht darin, tief und langsam durch die Nase zu atmen, während man sich auf das Atemgefühl konzentriert.
Während einer Seitai-Kyuukou-Sitzung wird der Patient vom Therapeuten durch die Atemtechnik geführt und kann ermutigt werden, sich vorzustellen, wie sich der Atem durch den Körper bewegt. Die Technik wird oft verwendet, um Stress abzubauen und die allgemeine Körpergesundheit zu fördern.
Sotai
Sotai ist eine japanische Bewegungstechnik, die darauf abzielt, die Beweglichkeit und Haltung des Körpers zu verbessern. Die Technik beinhaltet eine sanfte Manipulation der Muskeln und Gelenke des Körpers, um den Energiefluss zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Während einer Sotai-Sitzung wird der Patient vom Therapeuten durch eine Reihe sanfter, rhythmischer Bewegungsübungen geführt. Die Technik wird häufig zur Behandlung von Haltungsproblemen, Rücken- und Nackenschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsproblemen eingesetzt.
Die traditionelle japanische Medizin bietet eine Vielzahl von Techniken und Therapien, die zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die traditionelle japanische Medizin nicht als Ersatz für die konventionelle westliche Medizin verwendet werden sollte, sondern vielmehr als Ergänzung zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Goshin-Jutsu
Goshin Jutsu ist eine japanische Selbstverteidigungstechnik, die sich auf die Abwehr von Angriffen bewaffneter oder unbewaffneter Gegner konzentriert. Die Technik beinhaltet eine Reihe von Bewegungen, die ausgeführt werden, um den Gegner zu immobilisieren oder außer Gefecht zu setzen.
Während einer Goshin Jutsu-Sitzung wird der Schüler vom Ausbilder durch eine Reihe von Bewegungen geführt, die darauf abzielen, das Situationsbewusstsein zu erhöhen, die Reaktionsfähigkeit zu verbessern und das Selbstvertrauen in bedrohlichen Situationen zu stärken. Die Technik wird oft verwendet, um die persönliche Sicherheit und das Selbstvertrauen zu verbessern.
Fazit
Die traditionelle japanische Medizin bietet eine Vielzahl von Techniken und Therapien, die zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden. Während einige dieser Therapien für Westler seltsam erscheinen mögen, werden sie in Japan seit Jahrhunderten verwendet und haben eine lange Geschichte der sicheren und wirksamen Anwendung.
Wenn Sie daran interessiert sind, traditionelle japanische Medizin auszuprobieren, ist es wichtig, sich an einen qualifizierten und erfahrenen Arzt zu wenden. Sie können Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse einschätzen und die für Sie am besten geeigneten Therapien empfehlen.
Denken Sie immer daran, dass die traditionelle japanische Medizin nicht als Ersatz für die konventionelle westliche Medizin verwendet werden sollte, sondern als Ergänzung zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.
