¿Viajas a Japón y no sabes qué caja coger cuando duele la cabeza, baja un resfriado o el estómago se queja en el tren? En la droguería todo parece seguro de sí mismo: el kanji 薬 (kusuri) está en el toldo, en el blíster del Bufferin y en el sobre del Pabron. El problema no es que falte remedio. Es que la caja habla solo japonés.
Muchos medicamentos japoneses vienen en blísteres de pastillas pequeñas, y el prospecto suele pedir dos o tres de una vez. Eso no es una invitación a «doblar la dosis de casa». Lee la etiqueta. El número de clase en la caja ya te dice cuánta atención espera el farmacéutico.
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Kusuri y Yakkyoku: la farmacia en Japón
Kusuri [薬] es la palabra que necesitas: medicamento, remedio, lo que buscas en el lineal. Señala el síntoma, di kusuri y ya estás a medio camino.
La farmacia que dispensa recetas es la yakkyoku [薬局], a menudo junto a una clínica. El sitio al que entra el viajero suele ser una droguería [ドラッグストア]: Matsumoto Kiyoshi, Welcia, Tsuruha, Sundrug. Ahí hay champú, snacks, lentillas y un pasillo entero de cajas de venta libre. Las dos ayudan. No son el mismo mostrador.
Si te encuentras realmente mal, sal del pasillo y busca un hospital en Japón. Lo de abajo sirve para el resfriado del aire acondicionado, el dolor de cabeza del jet lag o la picadura de verano, no para adivinar algo serio.
Clasificación de los medicamentos en Japón
En el envase verás 第○類医薬品, con un 1, un 2 o un 3 en lugar del círculo. Ese número es la clase de riesgo del medicamento de venta libre:
Clase 1 [第1類医薬品]: solo el farmacéutico te lo entrega y puede preguntarte para qué lo necesitas. Suelen ser los productos de venta libre más potentes.
Clase 2 [第2類医薬品]: los vende un farmacéutico o un vendedor registrado [登録販売者]. Aquí viven la mayoría de los antigripales y analgésicos. Los efectos secundarios siguen mereciendo una lectura.
Clase 3 [第3類医薬品]: productos de menor riesgo que normalmente coges tú mismo: vitaminas, mucha dermocosmética, apoyo cotidiano.
Algunas cajas dicen 指定第2類医薬品, con el 2 dentro de un círculo o un recuadro. Es un medicamento de clase 2 designado: más precaución, casi siempre cerca del mostrador de información para que el personal pueda responder. No es un sello automático de «no mezclar» ni de «prohibido en embarazo o niños». Eso lo dice el prospecto de ese producto.
Medicamentos japoneses para el dolor de cabeza y otros dolores
El cambio de clima, el tren lleno o el jet lag suelen acabar en sien. El Bufferin [バファリン] es el analgésico que más se ve para el dolor de cabeza; una caja pequeña ronda los 1.000 yenes.
Hay varias versiones, cada una pensada para un tipo de molestia:
- Bufferin A — el estándar, a base de aspirina;
- Bufferin Premium — para un dolor más intenso;
- Bufferin Luna — cólicos y otras molestias menstruales;
- Bufferin Kaze EX — cuando el dolor viene con resfriado.
El Tylenol [タイレノール] es el paracetamol de las droguerías japonesas. Se usa para fiebre, gripe, dolor de muelas, dolor de cabeza, cólico menstrual y molestias de espalda.
Otro nombre muy pedido es el EVE QUICK [イブクイック], con ibuprofeno. Tylenol, EVE y buena parte de los analgésicos de mostrador se mueven también cerca de esos 1.000 yenes.
Si el cuerpo pide otra cosa —cuello rígido después de la maleta o gemelos destrozados por caminar— busca Vantelin [バンテリン]: geles y apósitos para dolor muscular que están en casi cualquier droguería.
Medicamentos japoneses para gripes y resfriados
Bufferin y Tylenol cubren fiebre y malestar, pero para un resfriado o una gripe de verdad las cajas tienen nombre propio.
El Pabron [パブロン] alivia tos, garganta irritada y mocos. Lo hay en comprimidos y en polvo; una caja habitual ronda los 1.300 yenes.
El Lulu Attack EX [ルルアタックEX] apunta a escalofríos, congestión, flema, fiebre y estornudos, y suele reservarse a mayores de 15 años. El Kakkonto [葛根湯] es un kampo de raíz de kudzu que mucha gente toma al primer estornudo, no cuando el resfriado ya lleva tres días.
Si quieres ir directo al síntoma, pide estas palabras en el mostrador:
- 風邪 (kaze) — resfriado;
- 喉 (nodo) — garganta;
- 咳 (seki) — tos;
- 咳き込む (sekikomu) — tos que no para;
- 痰 (tan) — flema;
- 鼻づまり (hanazumari) — nariz tapada;
- くしゃみ (kushami) — estornudos;
- さむけ (samuke) — escalofríos;
- 発熱 / 熱 (hatsunetsu / netsu) — fiebre;
- アレルギー (arerugī) — alergia.
Medicamentos japoneses para la garganta inflamada
Para garganta y también para articulaciones, torceduras, dolor de cabeza o muscular está el Loxonin S [ロキソニンS], un antiinflamatorio de loxoprofeno. Es más fuerte que un paracetamol de mostrador y más caro.
Si tienes el estómago delicado, mejor otro remedio: el Loxonin S puede irritarlo. Para un picor de garganta sin más, las pastillas de nodo [のど / 喉] bastan y salen hasta en el konbini.
Medicamentos japoneses para mareo, náuseas y digestión
El Travelmin [トラベルミン] no es para la diarrea. Es el clásico contra el mareo del shinkansen, el ferry o el autobús: previene y alivia vértigo, náuseas y dolor de cabeza del viaje. El Travelmin Junior [トラベルミンジュニア] está pensado para niños; mira la edad en la caja.
Para diarrea y malestar intestinal el nombre de siempre es el Seirogan [正露丸]: bolitas oscuras de creosota de madera, con un olor y un sabor que no se olvidan. No todo el mundo consigue tragarlas. No es el mismo trabajo que el Travelmin.
El Fibe Mini es una bebida de fibra para el estreñimiento de hotel o de estrés. El Gaster 10 [ガスター10] alivia la acidez y el ardor; lo hay en líquido, polvo y comprimidos.
Medicamentos japoneses para picaduras de insectos
El Kinkan [キンカン] es un líquido que se aplica en la picadura, y también en caderas, hombros, torceduras y golpes. El Muhi [ムヒ] es la pomada o el roll-on que ves en todas partes para picor, sarpullido, eccema, urticaria y hasta sabañones.
En verano conviene separar dos cosas: el alivio de la picadura y el repelente contra mosquitos de Japón. Una cosa calma lo que ya picó; la otra intenta que no pase otra vez.
Medicamentos japoneses para la resaca
La Hepalyse [ヘパリーゼ] es la botellita o la caja que ves después de una noche en un izakaya. No hace milagros: aporta apoyo hepático y vitaminas cuando el cuerpo pide agua y cama.
El No-Mikata [ノーミカタ] se toma antes, durante o después de beber. El otro nombre de konbini es Ukon no Chikara [ウコンの力], la bebida de cúrcuma en botella pequeña de cristal. Si no recuerdas la marca, pide futsukayoi [二日酔い].
Medicamentos japoneses que suelen buscar las mujeres
El Ninocure [ニノキュア] es una crema para la piel de gallina de los brazos, sequedad y esos granitos que irritan sobre todo en brazos y piernas.
El Chocola BB [チョコラBB] no es un «regulador hormonal». Son vitaminas del grupo B que en Japón se piden para el acné, las aftas y la piel cansada, de dentro hacia afuera.
El Bōkoren [ボーコレン] alivia el escozor y las ganas constantes de ir al baño asociadas a una infección urinaria. No sustituye al médico si hay fiebre o el malestar no baja.
El Meditreat [メディトリート] es habitual para síntomas de candidiasis vaginal [kanjida chitsuen / カンジダ膣炎], en óvulo, crema o spray. Sirve para el alivio mientras decides si hace falta ir al médico.
Vocabulario para encontrar tu remedio en Japón
Con estas palabras puedes leer la caja o preguntar al farmacéutico o al vendedor registrado. No hace falta una frase perfecta: el kanji del síntoma ya abre el cajón correcto.
| Español | Japonés | Romaji |
| resfriado | かぜ／風邪 | kaze |
| dolor de cabeza | 頭痛 | zutsū |
| fiebre | 発熱／熱 | hatsunetsu / netsu |
| tos | せき／咳 | seki |
| garganta | のど／喉 | nodo |
| nariz tapada | 鼻づまり／鼻詰まり | hanazumari |
| estornudos | くしゃみ | kushami |
| alergia | アレルギー | arerugī |
| náusea | 吐き気 | hakike |
| mareo del viaje | 乗り物酔い | norimono yoi |
| diarrea | 下痢／げり | geri |
| acidez | 胸やけ／胸焼け | muneyake |
| estreñimiento | 便秘 | benpi |
| picadura de insecto | 虫刺され | mushi-sasare |
| picor | かゆみ | kayumi |
| resaca | 二日酔い | futsukayoi |
| colirio | 目薬 | megusuri |
| ojos secos | ドライアイ | dorai ai |
| hombros rígidos | 肩こり | katakori |
| dolor muscular | 筋肉痛 | kinnikutsū |
| medicamento | 薬 | kusuri |
| farmacia (recetas) | 薬局 | yakkyoku |
| droguería | ドラッグストア | doraggu sutoa |
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