일본 여행 중인데 두통, 독감, 소화불량, 숙취, 통증 등에 어떤 일본 약을 먹어야 할지 전혀 모르시나요? 이 글에서는 다양한 문제와 상황에 대응하는 일본 약 가이드를 소개합니다.
일본의 많은 약은 보통 작은 알약이 많이 든 물집 포장으로 되어 있다는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 일반적으로 브라질의 한 알약과 맞먹으려면 2개 이상의 알약을 복용해야 합니다. 설명서를 따르는 것이 가장 좋습니다!
목차
Kusuri와 Yakkyoku – 일본의 약국
Kusuri [薬]는 의약품, 제약 제품, 약, 의약용 약물을 의미합니다. 약국에 갈 때 무엇을 물어야 할지 이제 아실 겁니다.
일본어로 약국은 Yakkyoku [薬局]라고 하며, 단순히 약만 파는 것이 아니라 다양한 제품을 판매하기도 합니다. 일부 일본 약국은 다양한 종류의 제품을 파는 큰 마트이기도 합니다.
이 글을 통해 건강 관리에 도움이 되는 몇 가지 약의 이름을 배우게 될 것입니다. 몸 상태가 매우 안 좋다면 일본 병원을 찾는 것을 권장합니다.
일본의 약국은 어떤 모습일까요? 아래 동영상을 확인해 보세요.
일본 약 분류
일본 의약품 포장에는 [第○類医薬品]라는 문자가 있으며, 원 안에는 1부터 3까지의 숫자가 들어갑니다. 이 숫자는 약의 분류를 의미하며, 각 숫자는 다음과 같은 의미를 가집니다.
1류 의약품: 직접 구매할 수 없지만 약사에 의해 제공됩니다. 약이 일반적으로 강하고 부작용이 많습니다.
2류 의약품: 약사나 등록된 판매자에 의해 판매됩니다. 2류 의약품은 1류만큼 강력하지는 않지만 부작용에 주의해야 합니다.
3류 의약품: 어떤 약국에서든 구매할 수 있는 일반적인 의약품입니다. 약사와 등록된 판매자는 처방전 없이 이 약에 대한 어떤 질문에도 답변해 줄 수 있습니다.
일부 의약품에서는 [第[2]類医薬品]이라는 한자를 볼 수 있습니다. 이 2류 의약품은 다른 약과 함께 복용해서는 안 되며, 임산부와 어린이에게는 적합하지 않습니다.
두통 및 기타 통증을 위한 일본 약
많은 사람들이 기후 변화나 정신적 피로로 인해 두통을 느낍니다. Bufferin [バファリン]은 주로 두통 증상에 사용되는 약으로 평균 1,000 엔 정도 합니다.
또한 각기 다른 통증 증상에 맞춰진 다양한 버전이 있습니다.
- Bufferin A – 표준;
- Buffering Premium – 극심한 통증;
- Bufferin Luna – 생리통 및 기타 통증;
- Bufferin Kaze EX – 감기 관련 통증;
Tylenol [タイレノール]은 두통에 사용되는 다른 약으로, 파라세타몰과 같습니다. 일반적으로 열, 독감, 치통, 두통, 생리통, 관절염 및 요통에 사용됩니다.
또 다른 흔한 두통약으로는 이부프로펜이 함유된 EVE QUICK이 있습니다. 타이레놀과 EVE를 포함한 다른 두통약도 약 1,000엔 정도 합니다.
일본 여행 중에 근육통을 겪을 수도 있습니다. 하지만 일본에서는 Vantelin [バンテリン]을 쉽게 구할 수 있기 때문에 큰 문제가 되지 않습니다.
독감과 감기를 위한 일본 약
감기 증상을 완화할 수 있는 bufferin과 tylenol 외에도, 독감과 감기를 해결하기 위한 특별한 일본 약이 있습니다.
Pabron [パブロン]은 감기를 완화하고, 기침, 목의 자극, 콧물 같은 증상을 완화해 주는 약입니다. 이 약은 알약과 가루 형태로 구할 수 있으며, 약 1,300엔 정도 합니다.
오한, 코막힘, 가래, 열, 재채기를 완화해 주는 Lulu Attack EX [ルルアタック EX]도 있습니다. Kakkonto [葛根湯]는 같은 효과가 있지만, 감기 초기에 더 많이 사용됩니다.
특정 증상에 직접적으로 대응하는 약을 원한다면 약국에서 아래 단어를 찾아보세요.
- 風邪 (kaze) – 감기;
- 喉 (nodo) – 목;
- 咳 (seki) – 기침;
- 咳き込む (sekikomu) – 심한 기침;
- 痰 (tan) – 가래;
- 鼻づまり (hanazumari) – 코막힘;
- くしゃみ (kushami) – 재채기;
- さむけ (samuke) – 오한;
- 発熱 (netsu) – 열;
- アレルギ (arerugī) – 알레르기;
목의 염증을 위한 일본 약
인후통과 목의 염증에는 Loxonin S가 있으며, 이 약은 관절통, 염좌, 두통, 타박상, 골절 통증, 어깨 통증, 신경통, 근육통 및 쥐에도 효과가 있습니다.
하지만 위가 약한 사람은 다른 약을 찾는 것이 좋습니다. Loxonin S는 위에 영향을 미치고 다른 진통제보다 더 비싸기 때문입니다. 목캔디 같은 저렴한 약을 사는 것도 방법입니다.
약국에 가서 목을 의미하는 nodo [のど/喉]를 찾아보세요. 마트나 편의점에서도 목캔디를 구할 수 있습니다.
메스꺼움과 소화불량을 위한 일본 약
Travelmin [トラベルミ]는 메스꺼움, 설사, 위통, 구역질 및 구토 문제를 해결하는 데 도움이 되는 약입니다. Travelmin Junior [トラベルミンジュニア]는 5세 이상의 어린이에게 적합합니다.
하지만 이 문제에 사용할 수 있는 다른 약으로는 Seirogan [正露丸]이 있으며, 이 약은 거의 같은 효과로 위통과 소화불량을 완화해 줍니다.
Seirogan은 냄새와 맛이 매우 강하여 모든 사람이 복용하기에는 썩 좋지 않습니다.
Fibe Mini는 변비를 완화해 주는 음료입니다. 스트레스나 식단으로 인해 장이 좋거나 변비가 잦은 사람에게 Fibe Mini는 긴급 상황에 빠르게 도움을 줄 수 있습니다.
이 문제에 도움이 될 수 있는 다른 약으로는 속쓰림을 완화하고 위의 기능을 개선하는 Gaster 10이 있으며, 이 약은 액체, 가루, 알약 형태로 되어 있습니다.
곤충 물림을 위한 일본 약
Kinkan [キンカン]은 모든 종류의 곤충 물림, 엉덩이와 어깨의 신체 통증, 염좌 및 타박상에 주로 사용됩니다. 이 약은 곤충에 물린 부위에 바르는 액체입니다.
하지만 Kinkan [キンカン]뿐만 아니라 Muhi [ムヒ]도 있습니다. 이 약은 동상, 피부염, 발진, 염증, 습진 및 두드러기에 사용할 수 있습니다.
이 약은 곤충에 물린 원하는 부위에 바르는 튜브나 롤온 형태로 되어 있습니다. 일본 곤충에 관한 글에서 언급했던 다른 벌레 퇴치제와 크림을 선택할 수도 있습니다.
숙취를 위한 일본 약
heparize [ヘパリーゼ]는 숙취를 극복하는 데 도움을 줍니다. 이 기적의 약은 이자카야나 파티에서 밤을 보낸 다음 날 힘을 내는 데 도움이 될 것입니다.
Mikata [ノ·ミカタ]는 복용하면 숙취 증상을 예방할 수 있는 약으로, 술을 마시기 전이나 도중, 심지어 마신 후에 복용할 수 있습니다. Ukon No Chikara [ウコンの力]도 권장합니다.
이 약들은 편의점에서도 작은 유리병에 든 음료 형태로 구할 수 있습니다. 일부는 물에 녹여 복용할 수 있습니다. 다른 약을 찾고 있다면 futsukayoi [二日酔い]라는 단어를 찾아보세요.
여성용 일본 약
Ninokyua는 건성 피부, 붉은 반점, 가려움, 자극받은 피부 및 민감성 피부의 다른 증상에 사용됩니다. 이러한 증상은 팔과 다리에서 발견될 수 있으며 불편한 느낌을 줍니다.
Chocola BB는 주로 여성에게 흔한 호르몬 문제를 돕습니다. Chocola BB는 비타민이 함유된 알약으로, 여드름과 구내염 같은 문제를 내부에서부터 해결합니다.
Bo-koren은 요로 감염의 전형적인 통증을 완화하고, 화장실에 자주 가고 싶은 느낌을 줄여주며, 감염을 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다.
Meditorito는 질염 [kanjida chitsuen]에 일본에서 매우 인기가 있습니다. 많은 여성들이 의사를 만나기 전에 증상을 완화하기 위해 사용합니다. 크림, 스프레이 또는 알약 형태로 되어 있습니다.
일본에서 약을 찾기 위한 어휘
글을 마무리하며, 증상을 나타내는 단어 목록을 남기겠습니다. 이 단어들을 약에 표시되어 있는지 확인하거나 약사나 등록된 판매자에게 물어볼 수 있습니다.
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| 한국어 | 일본어 | 로마자 |
| 감기 | かぜ／風邪 | kaze |
| 여드름 | ニキビ | nikibi |
| 경혈 패치 | つぼ用シール | tsuboyō shīru |
| 알레르기 | アレルギー | arerugī |
| 항히스타민제 | 抗ヒスタミン剤 | kōhisutaminzai |
| 따가움, 화끈거림 | ヒリヒリ | hiri-hiri |
| 보리 추출물 | はとむぎエキス | hatomugi ekisu |
| 천식 | ぜんそく／喘息 | zensoku |
| 속쓰림 | 胸やけ／胸焼け | munayake, muneyake |
| 울금 | ウコン | ukon |
| 영양 음료 (에너지/비타민) | 栄養ドリンク | eiyō dorinku |
| 종기, 여드름 | おでき | odeki |
| 굳은살, 티눈 | たこ | tako |
| 얼굴 | かお | kao |
| 카르니틴 | カルニチン | karunichin |
| 파스 | パップ剤 | pappuzai |
| 가래 | たん／痰 | tan |
| 흉터 | 傷あと | kizuato |
| 자국, 흔적 | あと | ato |
| 눈 가려움 | 目のかゆみ | me no kayumi |
| 콜레스테롤 | コレステロール | koresuterōru |
| 콜라겐 | コラーゲン | korāgen |
| 안약 | 目薬 | megusuri |
| 과식 | 食べ過ぎ／食べすぎ／たべすぎ | tabesugi |
| 가려움 | かゆみ | kayumi |
| 알약 | 錠劑 | jōzai |
| 스티커형 파스 | シップ剤 | shippuzai |
| 동상 | しもやけ／霜焼け | shimoyake |
| 과음 | 飲み過ぎ／飲みすぎ／のみすぎ | nomisugi |
| 팔꿈치 | ひじ | hiji |
| 크림 | クリーム | kurīmu |
| 칼슘 | カルシウム | karushiumu |
| 캡슐 | カプセル | kapuseru |
| 기저귀 | おむつ | omutsu |
| 블루라이트 손상 | ブルーライトダメージ | burū raito damēji |
| 건조로 인한 각질 | 皮むけ | kawamuke |
| 색소 침착 | シミ | shimi |
| 설사 | 下痢／げり | geri |
| 다이어트 | ダイエット | daietto |
| 위 불쾌감 | 胃の不快感 | i no fukaikan |
| 메스꺼움, 울렁거림 | むかつき | mukatsuki |
| 습진 | しっしん | shisshin |
| 타박상 | 打ち身 | uchimi |
| 마스크 | パック | pakku |
| 가글 | うがい薬 | ugai-gusuri |
| 발진 | かぶれ | kabure |
| 발진, 여드름 | 吹き出物 | fukidemono |
| 더위 발진 | あせも | asemo |
| 화상 | やけど | yakedo |
| 재채기 | くしゃみ | kushami |
| 스테로이드 | ステロイド | suteroido |
| 배 | おなか | onaka |
| 더부룩함, 소화불량 | 胃もたれ | imotare |
| 안구 피로 | 目の疲れ | me no tsukare |
| 열 | 発熱／熱 | netsu |
| 상처 | きず | kizu |
| 갈라짐 | あかぎれ | akagire |
| 테이프형 파스 | テープ剤 | tēpuzai |
| 목 | のど／喉 | nodo |
| 크리미한 젤 | クリーミィーゲル | kurīmī geru |
| 젤리 | ゼリー | zerī |
| 로얄젤리 | ローヤルゼリー | rōyaru zerī |
| 석고 | プラスター剤 | purasutāzai |
| 은행 | イチョウ | ichō |
| 과립 | スティック顆粒 | sutikku karyū |
| 수소 | 水素 | suiso |
| 갈라짐, 트임 | ひび | hibi |
| 염증, 짓무름 | ただれ | tadare |
| 대두 이소플라본 | 大豆イソフラボン | daizui isofurabon |
| 무릎 | ひざ | hiza |
| 긁어서 인한 상처 | かきむしる | kakimushiro |
| 피로감 | だるさ | darusa |
| 레시틴 | レシチン | reshichin |
| 콘택트 렌즈 | コンタクトレンズ／コンタクト／レンズ | kontakuto renzu, kontakuto, renzu |
| 칼로리 제한 | カロリミット | karorimitto |
| 로션 | ローション | rōshon |
| 루테인 | ルテイン | rutein |
| 가루약 | 粉薬 | konagusuri |
| 티눈 | うおの目／魚の目 | uo no me |
| 미네랄 | ミネラル | mineraru |
| 멀티 미네랄 | マルチミネラル | maruchi mineraru |
| 멀티 비타민 | マルチビタミン | maruchi bitamin |
| 코막힘 | 鼻づまり／鼻詰まり | hanazumari |
| 메스꺼움 | 吐き気／はきけ | hakike |
| 메스꺼움, 울렁거림 | こみ上げる | komiageru |
| 안구 건조증 | ドライアイ | dorai ai |
| 눈 건조 | 目の渇き／目のかわき | me no kawaki |
| 결림, 뻣뻣한 어깨 | 肩こり | katakori |
| 건성 피부 | かさつく | kasatsuku |
| 건조하고 각질이 일어나는 피부 | 粉ふき | kofuki |
| 거칠고 갈라진 피부 | 荒れ肌 | arehada |
| 무릎 뒤 | さかむけ | sakamuke |
| 벌레 물림 | 虫刺され／虫さされ | mushi-sasare |
| 색소 침착 | 黒ずんだ | kurozunda |
| 태반 | プラセンタ | purasenta |
| 무좀 | 水虫 | mizumushi |
| 일광화상, 태닝 | ひやけ／日焼け | hiyake |
| 키토산 | キトサン | kitosan |
| 숙취 | 二日酔い | futsukayoi |
| 목 담 | 寝違え | nechigae |
| 주근깨 | そばかす | sobakasu |
| 메스꺼운 느낌 | むかむか | mukamuka |
| 더부룩함, 가스 참 | おなかのハリ、おなかのガスだまり | onaka no hari, onaka no gasu-damari |
| 거친 느낌 | ガサガサ | gasa-gasa |
| 졸림 | 眠気 | nemuke |
| 스프레이 | スプレー | supurē |
| 보조제 | サプリメント | sapurimento |
| 기침 | せき／咳 | seki |
| 심한 기침 | 咳きこむ／咳き込む | sekikomu |
| 오한 | さむけ | samuke |
| 수분 | うるおい | uruoi |
| 발적 | 赤み | akami |
| 사마귀 | いぼ | ibo |
| 시야 흐림 | 目のかすみ | me no kasumi |
| 비타민 | ビタミン | bitamin |
| 아연 | 亜鉛 | a’en |
| 히알루론산 | ヒアルロン酸 | hiaruronsan |
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