Dieser Artikel präsentiert ein umfangreiches japanisches Vokabular im Bereich Fitnessstudio, Fitness, funktionelles Training und Pilates. Das Vokabular ist in Unterkategorien unterteilt, um das Verständnis und das Lernen zu erleichtern.
Es wird erwartet, dass diese Ressource Fitnessbegeisterten und denen, die daran interessiert sind, Japanisch zu lernen, hilft, ihr Wissen zu erweitern und sich mit den in diesen Kontexten häufig verwendeten Begriffen vertraut zu machen.
Inhaltsverzeichnis
Wie finde ich ein Fitnessstudio in Japan?
Um Fitnessstudios in Japan zu finden, können Sie eine Online- oder lokale Suche nach Clubs und Fitnessstudios durchführen. Sie können auch Empfehlungen von Freunden nutzen oder in Verzeichnissen suchen.
Das Wort „Fitnessstudio“ auf Japanisch ist ジム (jimu). Dies ist die übliche Form, um sich auf ein Fitnessstudio oder ein Fitnesscenter in Japan zu beziehen. Wenn Sie also nach einem Fitnessstudio suchen oder darüber sprechen, können Sie den Begriff ジム (jimu) verwenden.
Sie können auch nach Orten suchen, die genannt werden:
- フィットネスクラブ (fittonesu kurabu) – Fitnessclub.
- トレーニングジム (torēningu jimu) – Trainingsstudio.
- フィットネスセンター (fittonesu sentā) – Fitnesscenter.
- ボディメイクスタジオ (bodimeiku sutajio) – Studio für Körpertransformation.
- ヘルスクラブ (herusu kurabu) – Gesundheitsclub.
- 体力トレーニングセンター (tairyoku torēningu sentā) – Zentrum für körperliches Training.
- 健康スポーツクラブ (kenkō supōtsu kurabu) – Gesundheits- und Sportclub.
Wie viel kostet ein Fitnessstudio in Japan?
Die Kosten für ein Fitnessstudio in Japan können je nach verschiedenen Faktoren wie Standort, Größe des Fitnessstudios, Einrichtungen, angebotenen Dienstleistungen und Vertragsdauer variieren.
Im Allgemeinen kann der monatliche Preis für ein Fitnessstudio in Japan je nach diesen Faktoren zwischen etwa 5.000 und 20.000 japanischen Yen oder mehr liegen.
Neben dem monatlichen Beitrag ist es wichtig, mögliche zusätzliche Gebühren wie Anmeldegebühren, Wartungsgebühren, Mitgliedskartengebühren und Gebühren für spezifische Dienstleistungen wie Gruppenkurse oder Personal Training zu berücksichtigen.
Allgemeines Vokabular des Fitnessstudios
Krafttraining Kurse sind ideal für diejenigen, die ihre Muskeln stärken und ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten. Die folgende Vokabelliste hilft, die Fitnessstudios in Japan zu verstehen:
- Fitnessstudio: ジム (jimu)
- Trainer: トレーナー (torēnā)
- Schüler: 生徒 (seito)
- Gerät: 器具 (kigu)
- Übung: 運動 (undō)
- Dehnung: ストレッチ (sutoretchi)
- Aufwärmen: ウォーミングアップ (wōminguappu)
- Abkühlen: クールダウン (kūrudaun)
- Satz: セット (setto)
- Wiederholung: リピート (ripīto)
- Ruhe: 休憩 (kyūkei)
- Atmung: 呼吸 (kokyū)
- Hydratation: 水分補給 (suibunhokyū)
- Ermüdung: 疲労 (hirō)
- Stoffwechsel: 代謝 (taisha)
- Gruppenkurs: グループレッスン (gurūpu ressun)
- Personal Trainer: パーソナルトレーナー (pāsonaru torēnā)
- Stoßzeit: ピークタイム (pīkutaimu)
- Körperliche Bewertung: フィジカルアセスメント (fijikaru asesumento)
- Trainingsprogramm: トレーニングプログラム (torēningu puroguramu)
- Ernährungsberater: 栄養士 (eiyōshi)
- Trainingsplan: トレーニングプラン (torēningu puran)
- Gruppenkursleiter: グループレッスン講師 (gurūpu ressun kōshi)
- Krafttraining Bereich: パワーリフティングエリア (pawārifutingu eria)
- Cardio Bereich: カーディオエリア (kādio eria)
- Umkleide: 更衣室 (kōishitsu)
- Dusche: シャワー (shawā)
- Schließfach: ロッカー (rokkā)
- Handtuch: タオル (taoru)
- Wasserflasche: 水筒 (suidō)
- Dehnungsstation: ストレッチスペース (sutoretchi supēsu)
- Körpergewicht: 体重 (taijū)
- Körperfettmessung: 体脂肪測定 (taishibō sōtei)
- Herzfrequenz: 心拍数 (shinpakusū)
- Blutdruckmessung: 血圧測定 (ketsuatsu sōtei)
Fitnessgeräte auf Japanisch
Hier sind einige Fitnessgeräte auf Japanisch:
- Lauftband: ランニングマシン (ranningumashin)
- Ergometer: エアロバイク (earobaiku)
- Crosstrainer: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- Rudergerät: ローイングマシン (rōingumashin)
- Maschine: マシン (mashin)
- Hanteln: ダンベル (danberu)
- Langhantel: バーベル (bāberu)
- Bankdrücken Bank: ベンチプレス (benchipuresu)
- Smith Machine: スミスマシン (sumisumashin)
- Kabelzugmaschine: ケーブルマシン (kēburumashin)
- Abroller: アブローラー (aburōrā)
- Step: ステップ (suteppu)
- Beinpresse: レッグプレス (reggupuresu)
- Kniebeugenmaschine: スクワットマシン (sukuwattomashin)
- Beinbeugemaschine: レッグカール (reggukāru)
- Peck-Deck-Maschine: ペックデック (pekkudekku)
- Latzugmaschine: プルダウンマシン (purudaunmashin)
- Trizepsmaschine: トライセップスマシン (toraiseppusumashin)
- Bizepsmaschine: バイセップスマシン (baiseppusumashin)
- Schultermaschine: ショルダープレス (shorudāpuresu)
- Wadenmaschine: カーフレイズマシン (kāfureizumashin)
- Beinstreckmaschine: レッグエクステンション (regguekusutenshon)
- Armbeugemaschine: プッシュアップマシン (pushuappumashin)
- Beinadduktionsmaschine: アダクションマシン (adakushonmashin)
- Beinabduktionsmaschine: アブダクションマシン (abudakushonmashin)
- Brustmaschine: チェストプレス (chesutopuresu)
- Crunch-Maschine: アブクランチャー (abukuranchā)
Fitnessvokabular auf Japanisch
- Kondition: フィットネス (fittonesu)
- Krafttraining: 重量トレーニング (jūryō torēningu)
- Cardio: カーディオ (kādio)
- Lauftband: ランニングマシン (ranningumashin)
- Ergometer: エアロバイク (earobaiku)
- Crosstrainer: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- Gewichtheben: ウエイトリフティング (ueitorifutingu)
- Kniebeugen: スクワット (sukuwatto)
- Liegestütze: 腕立て伏せ (udetatefuse)
- Crunches: 腹筋 (fukkin)
- Widerstandstraining: 抵抗トレーニング (teikō torēningu)
- Krafttraining: 強度トレーニング (kyōdo torēningu)
- Explosivtraining: 爆発力トレーニング (bakuhatsuryoku torēningu)
- Agilitätstraining: 敏捷性トレーニング (binshōsei torēningu)
- Gleichgewichtstraining: バランストレーニング (baransu torēningu)
- Muskelkrafttraining: 筋力トレーニング (kinryoku torēningu)
- Stabilitätstraining: 安定性トレーニング (anteisei torēningu)
- Core-Training: コアトレーニング (koatorēningu)
- Geschwindigkeitstraining: スピードトレーニング (supīdo torēningu)
Vokabular für Funktionelles Training:
- Funktionelles Training: ファンクショナルトレーニング (fankushonaru torēningu)
- Funktionelle Bewegung: ファンクショナルムーブメント (fankushonaru mūbumento)
- Kniebeuge mit Sprung: ジャンプスクワット (janpu sukuwatto)
- Kreuzheben: デッドリフト (deddo rifuto)
- Klimmzug: プルアップ (puruappu)
- Burpee: バーピー (bāpī)
- Seitliches Verlagern: サイドステップ (saido suteppu)
- Plank: プランク (puranku)
- Agilitätsleiter: アジリティラダー (ajiriti radā)
- Hängetraining: サスペンショントレーニング (sasupenshon torēningu)
Pilates-Vokabular auf Japanisch
Pilates beinhellt kontrollierte und präzise Bewegungen, kombiniert mit der richtigen Atmung und mentaler Konzentration. In diesem Abschnitt präsentieren wir weitere Wörter und Begriffe aus der Welt des Pilates auf Japanisch.
- Pilates: ピラティス (piratisu)
- Mat-Pilates: マットピラテス (matto piratisu)
- Reformer: リフォーマー (rifōmā)
- Cadillac: キャデラック (kyaderakku)
- Barrel: バレル (bareru)
- Wirbelsäulendehnung: スパインストレッチ (supain sutoretchi)
- Hundert: セム (semu)
- Roll Up: ロールアップ (rōruappu)
- Brücke: ブリッジ (burijji)
- Schwanentauch: スワンダイブ (suwandaibu)
- Übung: エクササイズ (ekusasaizu)
- Atmung: 呼吸 (kokyū)
- Konzentration: 集中力 (shūchūryoku)
- Kontrolle: コントロール (kontorōru)
- Haltung: 姿勢 (shisei)
- Core: コア (koa)
- Beweglichkeit: 柔軟性 (jūnansei)
- Stabilität: 安定性 (anteisei)
- Ausrichtung: アラインメント (arainimento)
- Körperbewusstsein: 身体の意識 (shintai no ishiki)
- Kraftzentrum: パワーセンター (pawāsenta)
- Gleitende Bewegung: 流れる動き (nagareru ugoki)
- Gleichgewicht: バランス (baransu)
- Widerstand: 抵抗 (teikō)
- Beugung: 屈曲 (kukkyoku)
- Streckung: 伸展 (shinten)
- Rotation: 回旋 (kaisen)
- Neutrale Ausrichtung: ニュートラルアライメント (nyūtoraru arainmento)
- Wirbelsäulen-Rollung: 脊柱のローリング (sechū no rōringu)
- Übungen am Cadillac: カディラックのエクササイズ (kyaderakku no ekusasaizu)
- Übungen am Reformer: リフォーマーのエクササイズ (rifōmā no ekusasaizu)
- Übungen am Barrel: バレルのエクササイズ (bareru no ekusasaizu)
- Ball-Rollung: ボールのローリング (bōru no rōringu)
- Stabilisierungsübungen: 安定化のエクササイズ (anteika no ekusasaizu)
- Core-Verstärkungsübungen: コア強化のエクササイズ (koa kyōka no ekusasaizu)
Kursarten auf Japanisch
- Tanzkurse: ダンスレッスン (dansu ressun)
- Yogakurse: ヨガレッスン (yoga ressun)
- Martial-Arts-Kurse: 武道レッスン (budō ressun)
- Schwimmkurse: 水泳レッスン (suiei ressun)
- Spinningkurse: スピニングレッスン (supiningu ressun)
- Kickboxkurse: キックボクシングレッスン (kikkubokushingu ressun)
- Zumbakurse: ズンバレッスン (zunba ressun)
- Piloxing-Kurse: ピロキシングレッスン (pirokushingu ressun)
- Aerobic-Kurse: エアロビクスレッスン (earobikusu ressun)
- Circuit-Training-Kurse: サーキットトレーニングレッスン (sākitto torēningu ressun)
- Krafttraining-Kurse: 筋力トレーニングレッスン (kinryoku torēningu ressun)
- Dehnungskurse: ストレッチレッスン (sutoretchi ressun)
- Funktionelles Training Kurse: ファンクショナルトレーニングレッスン (fankushonaru torēningu ressun)
- Boxkurse: ボクシングレッスン (bokushingu ressun)
- Gruppen-Pilates-Kurse: グループピラテスレッスン (gurūpu piratesu ressun)
- Hängetraining-Kurse (TRX): サスペンショントレーニングレッスン (sasupenshon torēningu ressun)
- Belly-Dance-Kurse: ベリーダンスレッスン (berīdansu ressun)
- Widerstandstraining-Kurse: 抵抗トレーニングレッスン (teikō torēningu ressun)
- Aerial-Pilates-Kurse: エアリアルピラテスレッスン (eariaru piratesu ressun)
- Krafttraining-Kurse: 強度トレーニングレッスン (kyōdo torēningu ressun)
Dieser Artikel hat ein umfangreiches japanisches Vokabular im Bereich Fitnessstudio, Fitness, funktionelles Training und Pilates vorgestellt. Die Kenntnis dieser Begriffe kann Fitnessbegeisterten helfen, sich im Kontext körperlicher Aktivitäten besser zu verständigen und gleichzeitig denen zu helfen, die Japanisch lernen, um ihr Vokabular in diesem spezifischen Bereich zu erweitern.
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