Le donne giapponesi hanno una bellezza e una vitalità da invidiare, vero? Ma per molti anni, i suoi segreti di bellezza sono stati tenuti sotto chiave, fino a quando non sono stati finalmente rivelati al mondo. Ed è con piacere che vi portiamo alcuni consigli sulla bellezza giapponese, per essere sempre belli e radiosi dalla testa ai piedi.
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Come fanno le donne giapponesi ad essere sempre belle?
Le giapponesi, oltre a iniziare a prendersi cura della pelle e dei capelli fin da molto giovani (a differenza delle donne occidentali), mantengono anche una routine rigorosa di cura della pelle e dei capelli, che fa davvero la differenza. Solo ora, dopo secoli, vediamo una maggiore diffusione di buone pratiche di cura della pelle, come ad esempio la routine di skin care. Ma oggi siamo qui per rivelare tutti i segreti di bellezza femminile delle giapponesi.
1- Olio di camelia:
Gli oli floreali vengono gradualmente inclusi nella routine di cura delle donne brasiliane. In Giappone, l'olio di camelia è usato da molto tempo ed è uno dei più grandi segreti di bellezza delle donne giapponesi. È in grado di combattere gli effetti dell'invecchiamento e di equilibrare l'idratazione della pelle.
Massaggio a 2 teste:
Non è un segreto che il nostro corpo abbia bisogno di un buon massaggio ogni tanto. Tuttavia, la nostra mente è abbastanza trascurata quando si tratta di massaggi. Sappiamo bene che le donne giapponesi di solito massaggiano la testa, e soprattutto il cuoio capelluto, per stimolare la circolazione sanguigna in questa regione.
3-Lava il viso correttamente:
Lavarsi il viso può sembrare un processo semplice, ma le donne nel paese del sol levante tendono a prenderlo molto sul serio. Oltre a massaggiare con i polpastrelli, non dormono mai truccati, oltre ad applicare lozioni viso e creme idratanti ogni giorno al risveglio e anche prima di coricarsi.
4-Usa molta crema solare:
Un'altra cosa che le donne giapponesi prendono molto sul serio è proteggere la pelle dai raggi del sole. A differenza del sole in Brasile, nelle terre giapponesi, i raggi del sole di solito provocano gravi ustioni, soprattutto durante l'estate. Pertanto, le donne giapponesi di solito usano la protezione solare, anche nelle giornate nuvolose.
5-Bevi il tè verde:
Il tè verde è uno degli elementi principali della cucina giapponese e niente di meglio che essere uno dei più grandi segreti di bellezza delle donne giapponesi. Oltre ad essere un ottimo riduttore di peso, il tè verde è ancora un ottimo antiossidante.
6-Mangiare molto pesce:
Un altro dei grandi elementi della cucina giapponese è il pesce. I pesci di mare sono ottime fonti di Omega 3, che è uno degli elementi principali per una vita sana e un bel corpo.
7-Meditazione e cura di sé:
In Oriente, la pratica della meditazione è uno dei grandi segreti per la longevità e una vita più piena. Nella nostra routine quotidiana, è molto comune che non ci fermiamo nemmeno ad osservare il mondo che ci circonda, e anche a prenderci cura di noi stessi. Quindi prenditi una pausa, respira e rilassati di tanto in tanto, perché lo stress è dannoso non solo per la tua salute, ma anche per l'anima.
8-Autostima:
L'autostima è uno degli elementi principali per una vita più piena e anche per un corpo più sano. Non hai bisogno di essere sempre radioso per sentirti bene con te stesso, prova a guardarti dentro e a notare tutte le qualità che ci sono, perché solo così inizierai a prenderti più cura di te stesso.