Les femmes japonaises ont une beauté et une vitalité à envier, n'est-ce pas ? Mais pendant de très nombreuses années, ses secrets de beauté ont été gardés sous clé, jusqu'à ce qu'ils soient finalement révélés au monde. Et c'est avec plaisir que nous vous apportons quelques conseils sur la beauté japonaise, pour être toujours belle et rayonnante de la tête aux pieds.
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Comment les femmes japonaises font-elles pour être toujours belles ?
Les femmes japonaises, en plus de prendre soin de leur peau et de leurs cheveux, dès leur plus jeune âge (contrairement aux femmes occidentales), elles maintiennent toujours une routine de soins de la peau et des cheveux régimentée, ce qui fait toute la différence. Ce n'est que maintenant, après des siècles, que l'on constate une plus grande diffusion des bonnes pratiques de soins de la peau, comme la routine de soins de la peau par exemple. Mais aujourd'hui, nous sommes ici pour révéler tous les astuces beauté féminine des japonais.
1- Huile de Camélia :
Les huiles florales s'intègrent progressivement dans la routine de soins des femmes brésiliennes. Au Japon, l'huile de camélia est utilisée depuis longtemps et est l'un des plus grands secrets de beauté des femmes japonaises. Il est capable de lutter contre les effets du vieillissement et d'équilibrer l'hydratation de la peau.
Massage à 2 têtes :
Ce n'est un secret pour personne que notre corps a besoin d'un bon massage de temps en temps. Cependant, notre esprit est assez négligé lorsqu'il s'agit de massage. Sachez bien que les femmes japonaises massent généralement la tête, et surtout le cuir chevelu, pour stimuler la circulation sanguine dans cette région.
3- Lavez-vous correctement le visage :
Se laver le visage peut sembler un processus simple, mais les femmes au pays du soleil levant ont tendance à le prendre très au sérieux. En plus de masser du bout des doigts, elles ne dorment jamais maquillées et appliquent quotidiennement des lotions pour le visage et des crèmes hydratantes au réveil mais aussi avant de se coucher.
4-Utilisez beaucoup de crème solaire :
Une autre chose que les femmes japonaises prennent très au sérieux est de protéger leur peau des rayons du soleil. Contrairement au soleil du Brésil, sur les terres japonaises, les rayons du soleil provoquent généralement de graves brûlures, surtout pendant l'été. Par conséquent, les femmes japonaises utilisent généralement un écran solaire, même par temps nuageux.
5-Boire du thé vert :
Le thé vert est l'un des principaux éléments de la cuisine japonaise, et rien de mieux que d'être l'un des plus grands secrets de beauté des femmes japonaises. En plus d'être un excellent réducteur de poids, le thé vert est toujours un excellent antioxydant.
6-Manger beaucoup de poisson :
Un autre des grands éléments de la cuisine japonaise est le poisson. Les poissons d'eau salée sont d'excellentes sources d'oméga 3, qui est l'un des principaux éléments d'une vie saine et d'un beau corps.
7-Méditation et autosoins :
En Orient, la pratique de la méditation est l'un des grands secrets de la longévité et d'une vie plus épanouie. Dans notre quotidien, il est très fréquent que nous ne nous arrêtions même pas pour observer le monde qui nous entoure, et aussi pour prendre soin de nous. Alors faites une pause, respirez et détendez-vous de temps en temps, car le stress est nocif non seulement pour votre santé, mais aussi pour l'âme.
8-Autoestima:
L'estime de soi est l'un des principaux éléments pour une vie plus pleine, et même pour un corps en meilleure santé. Vous n'avez pas besoin d'être toujours rayonnant pour vous sentir bien dans votre peau, essayez de regarder à l'intérieur de vous-même et de remarquer toutes les qualités qui s'y trouvent, car ce n'est qu'alors que vous commencerez à mieux prendre soin de vous.
