Japanische Frauen müssen um Schönheit und Vitalität beneiden, nicht wahr? Aber viele Jahre lang wurden ihre Schönheitsgeheimnisse unter Verschluss gehalten, bis sie schließlich der Welt offenbart wurden. Und gerne geben wir Ihnen einige Tipps zur japanischen Schönheit, um immer von Kopf bis Fuß schön und strahlend zu sein.
Inhaltsverzeichnis
Wie schaffen es japanische Frauen, immer schön zu sein?
Japanerinnen beginnen nicht nur sehr früh mit der Pflege ihrer Haut und Haare (im Gegensatz zu westlichen Frauen), sondern halten auch eine strenge Routine zur Pflege von Haut und Haar ein, die einen großen Unterschied macht. Erst jetzt, nach Jahrhunderten, sehen wir eine größere Verbreitung guter Praktiken zur Hautpflege, wie zum Beispiel die Hautpflege-Routine. Aber heute sind wir hier, um alle Schönheitstipps der japanischen Frauen zu enthüllen.
1- Kamelienöl:
Blumenöle werden nach und nach in die Pflegeroutine der brasilianischen Frauen aufgenommen. In Japan wird Kamelienöl seit langem verwendet und ist eines der größten Schönheitsgeheimnisse japanischer Frauen. Es ist in der Lage, die Auswirkungen der Hautalterung zu bekämpfen und die Feuchtigkeit der Haut auszugleichen.
2-Kopf-Massage:
Es ist kein Geheimnis, dass unser Körper hin und wieder eine gute Massage braucht. Allerdings wird unser Geist bei der Massage ziemlich vernachlässigt. Es ist bekannt, dass japanische Frauen normalerweise den Kopf und insbesondere die Kopfhaut massieren, um die Durchblutung in dieser Region anzuregen.
3-Waschen Sie Ihr Gesicht richtig:
Das Waschen des Gesichts mag wie ein einfacher Vorgang erscheinen, aber Frauen im Land der aufgehenden Sonne neigen dazu, es sehr ernst zu nehmen. Neben der Massage mit den Fingerspitzen schlafen sie nie mit Make-up und tragen täglich nach dem Aufwachen und auch vor dem Schlafengehen Gesichtslotionen und Feuchtigkeitscremes auf.
4-Verwenden Sie viel Sonnencreme:
Eine andere Sache, die japanische Frauen sehr ernst nehmen, ist der Schutz ihrer Haut vor den Sonnenstrahlen. Im Gegensatz zur Sonne in Brasilien verursachen die Sonnenstrahlen in Japan in der Regel schwere Verbrennungen, insbesondere im Sommer. Daher verwenden japanische Frauen auch an bewölkten Tagen oft Sonnencreme.
5-Trinken Sie grünen Tee:
Grüner Tee ist eines der Hauptelemente der japanischen Küche und nichts Besseres als eines der größten Schönheitsgeheimnisse japanischer Frauen. Grüner Tee ist nicht nur ein großartiger Gewichtsreduzierer, sondern auch ein großartiges Antioxidans.
6-Viel Fisch essen:
Ein weiteres großartiges Element der japanischen Küche ist Fisch. Salzwasserfische sind großartige Quellen für Omega 3, das eines der Hauptelemente für ein gesundes Leben und einen schönen Körper ist.
7-Meditation und Selbstfürsorge:
Im Osten ist die Meditationspraxis eines der großen Geheimnisse für ein langes Leben und ein erfüllteres Leben. In unserem Alltag ist es sehr üblich, dass wir nicht einmal aufhören, die Welt um uns herum zu beobachten und auch auf uns selbst aufzupassen. Machen Sie also ab und zu eine Pause, atmen und entspannen Sie, denn Stress schadet nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch der Seele.
8-Selbstwertgefühl:
Das Selbstwertgefühl ist eines der Hauptelemente für ein erfüllteres Leben und sogar für einen gesünderen Körper. Sie müssen nicht immer strahlend sein, um sich gut zu fühlen, versuchen Sie, in sich selbst zu schauen und all die Qualitäten wahrzunehmen, die da sind, denn nur dann werden Sie beginnen, besser auf sich selbst aufzupassen.