Karoshi - Kematian akibat kerja berlebihan di Jepang

Karoshi (過労死) atau kematian karena bekerja berlebihan tidak jarang terjadi di Jepang. Hal ini terjadi karena budaya kerja mereka dan berbagai faktor lainnya. Kami telah menulis berbagai artikel tentang bekerja di Jepang, tetapi hari ini kita akan berbicara secara khusus tentang karoshi. Penyebab medis utama kematian akibat karoshi adalah serangan jantung dan stroke karena stres. Ada juga malnutrisi dan bunuh diri di mana pekerjaan adalah salah satu penyebab utamanya, disebut karojisatsu (過労自殺). Jepang menamai dan mengakui secara hukum kematian karena kerja berlebihan sebagai kategori tersendiri; istilah itu kemudian dipakai juga di negara lain. Karoshi telah menjadi bagian dari kesadaran publik sejak tahun 1980.

Apa yang menyebabkan Karoshi?

Faktor utama yang menyebabkan karoshi adalah lembur. Meskipun pemerintah atau beberapa perusahaan menetapkan batas lembur, banyak yang akhirnya melebihi batas tersebut bahkan jika tidak dibayar. Beberapa orang di dunia korporat akhirnya membawa pekerjaan sampai ke rumah supaya tugas selesai lebih cepat. Budaya bekerja berlebihan muncul setelah Perang Dunia II di mana orang-orang didorong untuk bekerja 12 jam sehari hingga 7 hari seminggu untuk menggerakkan ekonomi negara. Saat ini hal itu tidak lagi diperlukan, namun lembur panjang masih menarik perhatian: survei tenaga kerja 1988 mencatat hampir seperempat pekerja pria bekerja lebih dari 60 jam seminggu. Bukan hanya stres atau masalah kesehatan yang akan menyebabkan kematian karena bekerja, tetapi juga bunuh diri. Pada tahun fiskal 2025, Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan Jepang mengakui 1.310 kasus gangguan atau kematian terkait kerja berlebihan; 145 di antaranya adalah kematian atau bunuh diri, termasuk percobaan. Perlu diingat bahwa pekerjaan tidak kurang di Jepang, tetapi kehilangan posisi atau pekerjaan saja membuat orang Jepang ingin menyerah dalam hidup. Ada beberapa faktor budaya yang membuat seseorang bekerja lebih dari yang seharusnya. Hal-hal seperti kebanggaan, kehormatan, malu, dan keinginan untuk memberikan yang terbaik akhirnya membuat orang Jepang bekerja lebih dari yang seharusnya tanpa mereka sadari. Menurut kriteria kementerian, lembur sekitar 80 jam per bulan sebagai rata-rata dalam dua hingga enam bulan, atau sekitar 100 jam dalam satu bulan, menjadi acuan kuat untuk menghubungkan stroke atau penyakit jantung dengan kerja berlebihan. Bahkan mereka yang tidak bekerja secara berlebihan, akhirnya mengabaikan kesehatan mereka. Mereka hanya pulang kerja dan pergi minum atau begadang di depan komputer, tidak menyediakan waktu untuk beristirahat.

Kapan Karoshi akan berakhir?

Sangat menyedihkan untuk dikatakan, tetapi karoshi tidak akan menghilang dalam waktu dekat. Pemerintah telah menerapkan denda dan menetapkan batasan: sejak 2019, undang-undang reformasi cara kerja membatasi lembur pada prinsipnya 45 jam sebulan, dengan sanksi bagi yang melanggar, dan batas khusus di bawah 100 jam dalam satu bulan. Masalahnya juga ada pada keinginan orang Jepang untuk bekerja. Beberapa perusahaan telah mencoba memerangi fenomena ini dengan berbagai program, tetapi perubahan harus dimulai pada tingkat budaya, yang mungkin memakan waktu puluhan tahun. Selama orang Jepang terus bekerja lembur secara berlebihan atas kemauan sendiri, kasus Karoshi akan terus terjadi.