Gaman e Nintai – Résilience en japonais

Vous êtes‑vous déjà demandé comment dire résilience en japonais ? Il existe plusieurs mots japonais qui expriment cette qualité, comme Gaman et Nintai. Dans cet article nous allons étudier la signification de ces mots et d’autres, ainsi qu’un peu sur la résilience des Japonais.

Nous vous recommandons également de lire :

• Haïku – Les petites poésies japonaises
• Habitudes et coutumes japonaises
• Kanpai – Quelle est la véritable signification de kampai ?

Qu’est-ce que la résilience ?

La résilience est comme un muscle : plus vous l’utilisez, plus elle devient forte ! C’est la capacité de s’adapter et de surmonter des défis difficiles, comme une plante qui continue de pousser même après avoir traversé une tempête.

Imaginez une gomme; elle peut être étirée et tordue, mais revient toujours à sa forme originale. Comme la gomme, les personnes résilientes sont capables de se remettre rapidement de situations difficiles et de continuer à aller de l’avant.

La résilience est une capacité incroyable que nous avons tous, donc nous devons la cultiver pour devenir de plus en plus forts et flexibles comme une gomme.

Qu’est-ce que Gaman ?

« Gaman » (我慢) est un mot japonais qui signifie « autocontrôle » ou « auto-restriction ». C’est un concept important dans la culture japonaise qui se réfère à l’acte de supporter ou tolérer des difficultés ou des souffrances avec patience et dignité, sans se plaindre ni montrer de signes de faiblesse.

Cela peut inclure supporter la douleur physique, mais cela peut aussi se référer à des situations sociales ou émotionnellement difficiles. Le gaman est vu comme une vertu au Japon, étant considéré comme important pour maintenir l’harmonie sociale et la stabilité émotionnelle.

Le terme a une origine bouddhiste et est généralement traduit par patience, mais transmet également l’idée forte de résilience. Un autre terme à mettre en évidence comme origine est Gamanzuyoi [我慢強い] qui signifie supporter l’insupportable avec force.

En général, Gaman est une caractéristique valorisée au Japon et encouragée dès l’enfance. L’acte d’aller de l’avant, pour les Japonais, est un signe de loyauté et de sens du devoir.

Nous vous recommandons de lire : Bushido – 武士道 – Le chemin des Samouraïs

Qu’est-ce que Nintai ?

« Nintai » (忍耐) est un mot japonais qui signifie « patience » ou « tolérance ». C’est similaire au concept de « Gaman » et se réfère à l’acte de supporter ou tolérer des difficultés et des souffrances sans se plaindre ou montrer des signes de faiblesse.

Nintai peut se référer tant à la patience physique qu’à la patience émotionnelle ou mentale, étant vu comme une forme d’autocontrôle et de maîtrise de soi. Le Nintai est considéré comme important pour maintenir l’harmonie sociale et la stabilité émotionnelle et a été une vertu valorisée au Japon depuis de nombreux siècles.

Nintai a aussi une dimension philosophique et fait aussi partie d’autres mots qui possèdent des idéogrammes représentant la force et le cœur tels que :

• 忍耐力 – Force; persévérance; stoïcisme; patience;
• 忍耐心 – Résistance; persévérance; patience;
• 忍耐強い – Persévérant, très patient;

La résilience au Japon

La résilience est une caractéristique valorisée dans la culture japonaise et peut être vue à divers aspects de la vie quotidienne. Le concept de « Gaman » (autocontrôle ou auto-restriction) et « Nintai » (patience ou tolérance) sont des exemples de la manière dont la résilience est valorisée au Japon.

La pratique du Bushido, le code d’éthique des samouraïs, met également l’accent sur la discipline et l’autocontrôle, ce qui est considéré comme un aspect important de la résilience.

De plus, le Japon est fréquemment affecté par des catastrophes naturelles, comme des tremblements de terre, des typhons et des inondations, et la population développe une culture de préparation et de résilience pour faire face à ces défis.

La résilience est également valorisée dans le milieu professionnel japonais, où le dévouement et la loyauté sont fortement valorisés. Travailler dur et persévérer même face à des défis est considéré comme une vertu.

Autres façons d’exprimer la résilience en japonais

Regardez ci-dessous d’autres expressions japonaises qui véhiculent l’idée de résilience ou qui présentent des similitudes avec cette qualité et cette aptitude.

• « Tairyouku » (体力) – fait référence à la résistance, l’endurance, l’énergie et la force physique.
• « Shinsō » (辛抱) – mot japonais qui signifie « patience » ou « résignation ».
• « Shouganai » (しょうがない) – signifie « inévitable » ou « on ne peut pas éviter ». Il est utilisé pour exprimer l’acceptation d’une situation difficile ou désagréable.
• « Shikata ga nai » (仕方がない) – signifie « il n’y a rien à faire » ou « il n’y a pas le choix ». C’est similaire à « shouganai » et est utilisé pour exprimer l’acceptation d’une situation difficile.
• « Ganbaru » (頑張る) – signifie « faire de son mieux » ou « s’efforcer ». Il est utilisé pour exprimer la détermination et la persévérance face à des défis.
• « Kinniku » (筋肉) – signifie « muscle » ou « force ». Il est utilisé pour exprimer la force physique, mais peut aussi faire référence à la force de caractère ou à la force mentale.
• « Fudō » (不動) – signifie « immobile » ou « imperturbable ». Il est utilisé pour exprimer le calme et la stabilité émotionnelle, même dans des situations difficiles.