Shirataki con miso Recetas y curiosidades
En esta página aprenderás la receta y algunas informaciones sobre el plato japonés Shirataki con miso También conocido como Shirataki no piri karashi miso itame.
Tabla de contenidos - Acerca - Fuente - Información - Ingredientes - Preparación - Relacionado
Todo sobre Shirataki no piri karashi miso itame
Spicy Miso Stir Fry Shirataki Noodles es un plato japonés que ha ganado cada vez más popularidad en todo el mundo. Con una combinación única de sabores y texturas, esta receta es una opción deliciosa para quienes buscan una comida ligera, saludable y llena de sabor.
Esta delicia se hace con shirataki noodles, un tipo de pasta japonesa hecha de la raíz de una planta llamada konjac. Estos noodles son conocidos por ser bajos en calorías, carbohidratos y azúcares, además de ser libres de gluten e ideales para personas que siguen dietas restrictivas.
La salsa que da un toque especial al plato es el miso, una pasta de soja fermentada que es uno de los ingredientes más tradicionales de la cocina japonesa. Además del sabor único, el miso también aporta beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico y la mejora de la salud intestinal.
Para hacer el plato aún más interesante, se añade un toque de pimienta, que garantiza una leve picor y un sabor marcante al stir fry. Además, también se utilizan verduras frescas, como brócoli, zanahoria y pimienta, que traen nutrientes importantes y una textura crocante al plato.
Spicy Miso Stir Fry Shirataki Noodles es una opción versátil de comida, que puede ser servida como plato principal o como acompañamiento. Además, es una excelente elección para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada, ya que es una comida completa, rica en nutrientes y baja en calorías.
Por último, este plato japonés es una gran opción para quienes les gusta probar nuevos sabores y texturas. Con una mezcla de ingredientes exóticos y un sabor único, Spicy Miso Stir Fry Shirataki Noodles es una experiencia gastronómica que vale la pena probar. Por lo tanto, si desea probar un plato diferente y delicioso, no deje de probar esta delicia japonesa.
Origen e historia del Shirataki com Miso
Los noodles shirataki son un plato tradicional japonés, hecho a partir de la raíz de una planta llamada konjac. Son conocidos por ser bajos en calorías y carbohidratos, lo que los convierte en una opción popular para aquellos que buscan una comida saludable. El plato generalmente se sirve con salsa de miso, un ingrediente común en la cocina japonesa, que da un sabor picante y umami al plato. Se cree que los noodles shirataki fueron introducidos en Japón durante el período Edo, por un monje budista chino que trajo la planta konjac al país. Desde entonces, se han convertido en un plato popular en toda Asia y ahora son apreciados en todo el mundo por su textura única y propiedades nutricionales.
Sobre la receta
- Nombre del plato: Shirataki con miso
- Nombre del plato en inglés: Spicy miso stir fry shirataki noodles
- Nombre del plato en japonés: しらたきのピリ辛味噌炒め
- Nombre del plato romano: Shirataki no piri karashi miso itame
Información de Preparo
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 35 minutos
- Dificultad: SIMPLE
- Encaja: 1 gente
- Ocasiones: Comidas principales, guarniciones, verano
Receta - Ingredientes
Descubre los ingredientes necesarios y opcionales para la preparación Shirataki con miso¡Se siente la voluntad de improvisar!
- 1 paquete de fideos shirataki
- 1 pimiento rojo
- 1 1⁄2 cucharadita de sopa de miso
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1 cucharada de aceite de cocina
- 1 cucharadita de salsa picante de miso
Mira un video de la receta:
Receta - Modo de preparación
Ahora que conoces los ingredientes para hacer la receta Shirataki con miso. , siga las instrucciones debajo del modo de preparación o paso a paso.
Instrucciones:
Prepara la pasta y la pimienta:
- Despeje y lave bien 1 paquete de pasta shirataki antes de cortar en pedazos más pequeños.
- Retire el tallo y las semillas de la pimienta y corta en fatias.
Mezclar el miso y el saque:
- En una bolsa, mezcla 1,5 cucharadas de miso con 1 cucharadita de saquito y reserva.
3. frita el macarrón y la pimienta:
- En una panera a fuego medio, calienta 1 cucharadita de aceite de sésamo y agrega las fatias de pimienta.
- Cuando empiece a sentir el aroma tostado, añade la pasta shirataki y frita durante unos 2 minutos en fuego alto.
Finalizar con la mezcla de miso y saque:
- Añade la mezcla de miso y saque a la panadería y continúe fritando hasta que la pasta absorba la salsa y se vuelva de color dorado.
- Sirva en un plato o añada carne y verduras si quieres una comida completa.
