Shirataki với Miso - CÔNG THỨC VÀ SỰ TÒ MÒ

Trên trang này, bạn sẽ học cách nấu món ăn và một số thông tin về món ăn Nhật Bản Shirataki với Miso còn được biết đến là Shirataki no piri karashi miso itame.

Chỉ mục nội dung
- Về chủ đề
- Nguồn gốc
- Thông tin
- Thành phần
- Sự chuẩn bị
- Có liên quan

Tất cả về Shirataki no piri karashi miso itame

Mì shirataki xào Spicy Miso là một món ăn Nhật Bản đang trở nên ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Với sự kết hợp độc đáo của hương vị và cấu trúc, công thức này là một lựa chọn ngon miệng cho những người muốn thưởng thức một bữa ăn nhẹ, lành mạnh và đầy hương vị.

Món ăn này được làm từ shirataki noodles, một loại mì Nhật Bản được làm từ rễ của một loại cây được gọi là konjac. Những sợi mì này được biết đến với lượng calo, carbohydrate và đường thấp, cũng như không chứa gluten, là lựa chọn lý tưởng cho những người tuân thủ chế độ ăn hạn chế.

Sốt đặc biệt làm nổi bật món ăn là miso, một loại bột màu nâu được lên men từ đậu nành, là một trong những thành phần truyền thống nhất trong ẩm thực Nhật Bản. Ngoài hương vị độc đáo, miso cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Để làm cho món ăn thêm hấp dẫn, thêm một chút ớt sẽ mang lại hương vị cay nhẹ và đậm đà cho món xào. Ngoài ra, còn có sử dụng rau củ tươi, như cải xanh, cà rốt và ớt chuông, mang đến dinh dưỡng quan trọng và độ giòn của món ăn.

Mì tương cay Spicy Miso Stir Fry Shirataki là một lựa chọn linh hoạt cho bữa ăn, có thể được phục vụ như món chính hoặc món ăn kèm. Ngoài ra, đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người tìm kiếm chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, vì đây là một bữa ăn hoàn chỉnh, giàu chất dinh dưỡng và ít calo.

Cuối cùng, món ăn Nhật Bản này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người thích khám phá hương vị và cấu trúc mới. Với sự kết hợp của các nguyên liệu lạ và hương vị độc đáo, Spicy Miso Stir Fry Shirataki Noodles là một trải nghiệm ẩm thực đáng để thử. Vì vậy, nếu bạn muốn thử một món ăn khác biệt và ngon miệng, đừng bỏ lỡ món ăn ngon từ Nhật này.

Quelle est la traduction en créole de "Origem e História do" ? Shirataki com Miso

Mì shirataki là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, được làm từ củ cây đậu bắp gọi là konjac. Chúng nổi tiếng với lượng calo và carbohydrate thấp, khiến chúng trở thành lựa chọn phổ biến cho những người tìm kiếm một bữa ăn lành mạnh. Món ăn thường được phục vụ với sốt miso, một thành phần phổ biến trong ẩm thực Nhật Bản, mang đến hương vị cay và umami cho món ăn. Mì shirataki được cho là đã được giới thiệu vào Nhật Bản trong thời kỳ Edo, bởi một người tu sĩ Phật giáo Trung Quốc mang cây đậu bắp konjac về nước này. Kể từ đó, chúng trở thành một món ăn phổ biến trên khắp châu Á và hiện nay được ưa thích trên toàn thế giới vì cấu trúc độc đáo và giá trị dinh dưỡng của chúng.

Về công thức

• Tên món ăn: Shirataki với Miso
• Tên món ăn tiếng Anh: Spicy miso stir fry shirataki noodles
• Tên món ăn bằng tiếng Nhật: しらたきのピリ辛味噌炒め
• Tên món ăn La Mã hóa: Shirataki no piri karashi miso itame

Thông tin chuẩn bị

• Thời gian chuẩn bị: 10 phút
• Thời gian nấu: 35 phút
• Sự khó khăn: SIMPLE
• Nó phù hợp với: 1 Mọi người
• Dịp: Bữa chính, món phụ, mùa hè

Công thức - Nguyên liệu

Xem dưới đây là các nguyên liệu cần thiết và tùy chọn để chuẩn bị Shirataki với MisoHãy cảm thấy thoải mái để ứng biến!

• 1 gói mì shirataki
• Ớt cay
• 1 ½ muỗng canh miso
• 1 muỗng canh dầu mè
• 1 muỗng canh dầu ăn
• 1 muỗng canh nước sốt cay miso

Xem video hướng dẫn làm món ăn:

Công thức - Cách làm

Bây giờ bạn biết các nguyên liệu để làm công thức của Shirataki với Miso. , hãy tuân theo hướng dẫn dưới đây về cách chuẩn bị hoặc theo dõi từng bước.

Hướng dẫn:

Chuẩn bị mì và ớt:

• Rửa sạch và để ráo 1 gói mì shirataki trước khi cắt thành từng miếng nhỏ.
• Loại bỏ cụm củ và hạt tiêu của ớt và cắt ra miếng.

Hãy khuấy trộn miso và rượu sake:

• Trong một tô, trộn 1,5 muỗng canh miso với 1 muỗng canh rượu sake và để riêng.

Rán mỳ và ớt:

• Trên một chảo trên lửa vừa, hâm nóng 1 muỗng canh dầu mè và thêm những lát ớt vào.
• Khi bắt đầu cảm nhận hương thơm của thức ăn nướng, thêm mì shirataki và chiên khoảng 2 phút ở lửa lớn.

Kết thúc bằng cách pha trộn miso và rượu sake:

• Thêm hỗn hợp miso và rượu sake vào chảo và tiếp tục rán cho đến khi mì thấm sốt và có màu vàng óng.
• Dùng đĩa hoặc thêm thịt và rau nếu bạn muốn một bữa ăn hoàn chỉnh.

Công thức nấu ăn khác