A cultura oriental tem sempre muita informação fascinante. A originalidade e formas únicas da sociedade fazem com que as coisas sejam diferentes dos outros países. Por vezes temos algumas coisas que são diferentes e que, mesmo dentro de uma cultura que por vezes tem reticências em mudanças, conseguimos fazer algo de positivo.
É o caso dos Jogos Olímpicos que se realizaram em Tóquio recentemente. Além de terem sido realizados no meio de uma pandemia, existiu também outro fenómeno único que mudou para sempre os jogos que se realizaram.
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A novidade nos Jogos Olímpicos 2020
Existiram muitas novidades nos últimos jogos, nomeadamente a inclusão de surf e skateboarding como desportos. Há alguns anos, muitas pessoas nunca iriam imaginar que isso fosse possível.
Mas, para além do desporto, o que foi também adicionado foi a possibilidade de usar para uso desportivo o canabidiol.
Se nunca ouviu falar no canabidiol, ou em CBD, este produto vem da extração da planta de cannabis, mas sem os efeitos negativos e noviços ao nosso organismo.
Porem, a mudança da legislação aconteceu em 2018 quando a agência que regulamenta o dopping a nível mundial decidiu que o CBD seria eliminado das substâncias proibidas, e que a medida podia entrar em vigor nos jogos olímpicos de 2020.
CBD: vale a pena?
A comunidade científica tem vindo a fazer testes exaustivos nomeadamente ensaios clínicos para determinar o uso do CBD na nossa vida diária. Os testes têm tido efetivamente um grande sucesso.
O CBD é um dos mais de 100 cannabinoides da planta de cannabis, mas que não tendo THC (a substância mais conhecida e nociva ao nosso corpo) consegue funcionar positivamente em nosso corpo.
Então, em nossa opinião vale mesmo a pena o uso de CBD. Existem várias formas de você tomar através de cápsulas ou óleo de CBD.
Como pode o CBD me ajudar?
Assim como o CBD ajudou várias pessoas nos Jogos Olímpicos, você também pode ter vantagens em utilizar o CBD.
Existem várias indicações e tratamentos com este produto natural, que pode ajudar a melhorar a dor. Sim, de acordo com um estudo realizado, o CBD ajuda a reduzir a dor crônica, reduzindo também a inflamação e a resposta que o seu corpo tem à dor de uma forma geral.
Também é frequentemente utilizado para reduzir a ansiedade e a depressão, que são problemas bem comuns de saúde mental na população Brasileira e que podem mesmo destruir vidas inteiras e até famílias. Estes tipos de problemas arrastam-se pelas pessoas que estão à nossa volta, infelizmente. Em um estudo brasileiro, alguns homens receberam CBD ou placebo hora e meia antes de fazerem um teste de falar em público. As conclusões do estudo foram que 300mb de CBD fizeram eficácia na redução da ansiedade durante esse teste.
O nosso coração é o “motor” do nosso corpo, é com ele que tudo acontece e quanto maior e melhor for a nossa saúde do coração, melhor vamos nos sentir. O CBD pode ajudar também nesse processo baixando a pressão alta, que normalmente você associa aos riscos de ataque cardíaco ou síndrome metabólica.
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Como tomar o CBD?
Existem várias formas de você poder adicionar o CBD ao seu corpo, as mais comuns são as cápsulas CBD e o óleo CBD.
As cápsulas não têm qualquer sabor, e você pode ingerir elas como se fossem um comprimido. A desvantagem é que a dose já vem criada para você e não pode por menos ou mais dose porque a cápsula é fechada.
Para utilizar uma dose que você quer ou que tenha sido recomendado por um profissional, deve utilizar o óleo CBD que tem um doseador que ajuda você a escolher a dose que pretende.
