คุณเคยเห็นวิดีโอหรือภาพของชาวญี่ปุ่นที่นอนหลับในรูปแบบที่น่าจินตนาการได้ยากในรถไฟของญี่ปุ่นหรือไม่? ในบทความนี้เราจะพูดถึง Inemuri หรือการงีบหลับที่มีชื่อเสียงของชาวญี่ปุ่น
คำว่า Inemuri อาจหมายถึงการงีบหลับของชาวญี่ปุ่นในที่สาธารณะ ที่ทำงาน และโดยเฉพาะในรถไฟซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและเป็น常态 แม้แต่ตัวฉันเองก็เคยมีโอกาสได้ลองงีบแบบนี้
สารบัญ
ความหมายของ Inemuri
Inemuri [居眠り] เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึงการนอนหลับในขณะที่ยังอยู่ในสถานที่นั้น สามารถแปลได้ว่าการนอนหลับในขณะตื่น การงีบหลับ การนั่งหลับ หรือการนอนพัก
Inemuri หมายถึงการนอนหลับระหว่างทำกิจกรรมเป็นหลัก คำนี้เกี่ยวข้องกับการหลับตาโดยไม่ละความสนใจจากสิ่งรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน ห้องเรียน การประชุม กิจกรรม หรือในรถไฟ แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกกรณีก็ตาม

Inemuri
คำบางคำอาจมาจาก Inemuri เช่นคำว่าการนอนหลับขณะขับรถ ซึ่งภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า inemuriunten [居眠り運転] คำนี้ยังสามารถเป็นคำกริยา inemuru [居眠る] ที่หมายถึงการงีบหลับและเลื่อนเวลา
ชาวญี่ปุ่นนอนหลับในที่สาธารณะ
การถูกเห็นนอนหลับในที่สาธารณะไม่ใช่ปัญหาในญี่ปุ่น การปฏิบัตินี้เป็น常态มามาหลายพันปี ผู้คนนอนหลับในที่ต่างๆ ตั้งแต่รถไฟ ร้านค้า ร้านอาหาร ร้านกาแฟ ไปจนถึงม้านั่งและทางเท้า

ในบางกรณีไม่ใช่การงีบหลับแบบรวดเร็ว ส่วนใหญ่ของกรณีที่ชาวญี่ปุ่นนอนเหยียดยาวอยู่บนถนนคือผู้ที่เมาหรือพลาดรถไฟขบวนสุดท้าย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเป็น ผู้ไร้บ้าน
แม้กระนั้น ชาวญี่ปุ่นก็ไม่สนใจที่จะนอนในที่สาธารณะใดๆ ชาวญี่ปุ่นคนอื่นๆ ที่อยู่ในสถานที่นั้นก็มักจะไม่รบกวนและเพียงแค่เพิกเฉย

คุณเชื่อไหมว่าบางคนนอนหลับได้แม้กระทั่งขณะตัดผม? ในบางโรงเรียนเป็น常态ที่จะพบเด็กๆ นอนหลับระหว่างเรียน และสิ่งที่เกิดขึ้นมากที่สุดคือการถูกอาจารย์ดึงหูหรือสะกิด
ในโรงเรียนคุณมักจะไม่ถูกเพื่อนล้อหรือถูกเรียกไปห้องปกครองเพื่อถูกตักเตือนเพราะนอนหลับ แน่นอนว่ามีข้อจำกัดเกี่ยวกับจำนวนและวิธีที่คุณงีบหลับ การกรนเป็นปัญหาใหญ่แล้ว
ชาวญี่ปุ่นนอนหลับในรถไฟ
เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากที่จะเห็นผู้คนนอนหลับในรถไฟของญี่ปุ่น บางคนนอนยืน บางคนดูเหมือนจะตั้งท่าทางมั่น แต่กำลังนอนหลับ

ในขณะที่คนอื่นๆ ข้ามขีดจำกัดและสุดท้ายก็เหยียดตัว นอนลงและกลิ้งไปมาในรถไฟ จนต้องสะกิด ผู้คนส่วนใหญ่ปฏิบัติ inemuri ในรถไฟ ซึ่งสักครั้งหนึ่ง ตัวฉันเองก็เคยทำแบบนี้
การเดินทางด้วยรถไฟเป็นการผ่อนคลายและมักทำให้ง่วงนอน ไม่ว่าจะนอนหลับมาทั้งคืนหรือไม่ ฉันก็เคยงีบหลับในรถไฟมาแล้ว ดูเหมือนว่าการนั่งรถไฟในญี่ปุ่นจะเหมือนกับการดูวิดีโอ ASMR

การปฏิบัติ Inemuri ได้ลดลงเรื่อยๆ โดยเฉพาะในรถไฟ ขอบคุณการแพร่กระจายของสมาร์ทโฟน ตอนนี้คนหนุ่มสาวนอนหลับน้อยลงเรื่อยๆ โดยเล่นโซเชียลมีเดียหรือเล่นเกม
แม้กระนั้น เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากที่จะเห็นฉากฮาๆ ของผู้คนที่นอนหลับในรถไฟ วิดีโอรวมด้านล่างนี้แสดงให้เห็นชัดเจนว่าชาวญี่ปุ่นนอนหลับในรถไฟและในที่สาธารณะอย่างไร
ชาวญี่ปุ่นนอนหลับในที่ทำงาน
บางคนเคยได้ยินมาว่าในญี่ปุ่นอนุญาตให้นอนหลับในที่ทำงาน นี่เป็นความจริงหรือไม่? ในบางอาชีพคำตอบคือ ใช่ ชาวญี่ปุ่นบางคนมีความกล้าที่จะนอนหลับแม้กระทั่งในการประชุมที่ทำงาน
การงีบหลับระหว่างทำงาน อาจ ถูกมองว่าเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทำดีที่สุดแล้ว อาจเป็นเพราะคนๆ นั้นเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักหรือเพียงแค่ดื่มจนดึกในบาร์

น่าเสียดายที่ไม่ทุกคนจะมีสิทธิพิเศษนี้ในการนอนหลับในที่ทำงาน มีเพียงผู้ที่อยู่ในระดับสูงหรือมีอาชีพสำคัญเท่านั้นที่มีสิทธิพิเศษนี้ คนอื่นๆ เพียงแค่นอนหลับซ่อนตัวหากอาชีพอนุญาต
พนักงานโรงงานหรือลูกน้องไม่สามารถงีบหลับในที่ทำงานได้ หากเกิดขึ้นอาจถึงขั้นสูญเสียงาน แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับเจ้านาย อาชีพ ตำแหน่ง เงื่อนไข ชั่วโมงการทำงาน ฯลฯ
คุณอาจทำงานและเห็นเจ้านายของคุณงีบหลับ แต่คุณไม่สามารถทำแบบเดียวกันได้ ไม่ว่าจะอย่างไร การปฏิบัติ Inemuri ไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นขี้เกียจ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าไม่เป็นปัญหา

คุณคิดอย่างไรกับ Inemuri?
เราทราบว่าเพื่อสุขภาพที่ดีจำเป็นต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันและสูงสุด 10 ชั่วโมง น่าเสียดายที่เกือบ 40% ของประชากรญี่ปุ่นนอนหลับน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันในเวลากลางคืน
ไม่ใช่เพราะพวกเขาทำงาน แต่พวกเขาชอบค้างคืนบนถนนและในบาร์ หรือเล่นอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดีย เพื่อนชาวญี่ปุ่นที่ฉันคุยด้วยเล่นโซเชียลมีเดียจนเกินตีสอง
บางคนทำงานหนักเกินไป ซึ่งสุดท้ายทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจและร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ ต้องจำไว้ว่าเราไม่จำเป็นต้องเหมารวม คิดว่าชาวญี่ปุ่นทำงานจนตาย ฉันเคยพูดถึงเรื่องนี้ใน บทความอื่น

ช่วงเวลาสั้นๆ ของการนอนหลับของ Inemuri ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย สมาธิดีขึ้น และแม้แต่ฟื้นฟูและทำให้ความคิดแจ่มใส บางทีนี่อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของ ความฉลาดของชาวญี่ปุ่น
ในบางสถานที่ กฎคือการผ่อนคลายโดยไม่ถูกเห็น บุคคลต้องแสดงให้เห็นว่าอยู่ร่างกายและมีส่วนร่วมทางสังคม น่าเสียดายที่ไม่ทุกคนสามารถปฏิบัติตามกฎได้
โดยทั่วไป Inemuri ถือเป็นเรื่องของความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ในขณะที่สิ่งเดียวกันถือเป็นความอับอายและความแปลกประหลาดในส่วนอื่นของโลก คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้?
หากคุณชอบบทความ หวังว่าคุณจะแบ่งปันกับเพื่อนและแสดงความคิดเห็น ขอบคุณมากและพบกันใหม่!


Leave a Reply