อิเนมูริ – การงีบหลับในที่สาธารณะของชาวญี่ปุ่น

คุณเคยเจอวิดีโอหรือรูปภาพของคนญี่ปุ่นที่หลับอย่างไม่คิดอยู่ในรถไฟในประเทศญี่ปุ่นมั้ย? ในบทความนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้ อิเนมูริงีบที่มีชื่อเสียงของญี่ปุ่น

คำ อิเนมูริ การหลับสั้นๆ ที่ญี่ปุ่นในที่สาธารณะ ที่ทำงาน และโดยเฉพาะบนรถไฟ ซึ่งเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยมาก ฉันเองก็เคยมีโอกาสลองประสบการณ์การนอนหลับแบบนี้ด้วย

ความหมายของ Inemuri

อิเนมูริ [居眠り] เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึงการนอนหลับขณะอยู่ในปัจจุบัน แปลได้ว่านอนหลับงีบหลับนั่งหรืองีบ

อิเนมูริ ส่วนใหญ่หมายถึงการนอนหลับระหว่างทำกิจกรรม   คำนี้เกี่ยวข้องกับการหลับตาในขณะที่ให้ความสนใจกับสิ่งรอบตัวไม่ว่าจะในที่ทำงานในชั้นเรียนการประชุมงานกิจกรรมหรือรถไฟ ไม่ใช่ว่าจะเป็นอย่างนี้เสมอไป

โอ inemuri เป็นการงีบหลับเบา ๆ การหลับตานอนนั่งหรือยืน ส่วนใหญ่หมายถึงการนอนหลับแบบ polyphasic การงีบสั้น ๆ เพียง 20 นาทีหากใช้เป็นเวลาหลายชั่วโมงจะเท่ากับการนอนหลับที่ดี

คำบางคำได้มาจาก อิเนมูริ เช่นเดียวกับในกรณีของคำว่า sleep at the wheel ซึ่งเป็นภาษาญี่ปุ่น inemuriunten [居眠り運転]. คำยังสามารถเป็นคำกริยา inemuru [居眠る] ซึ่งหมายถึงการงีบหลับและเลื่อนออกไป

ญี่ปุ่นนอนในที่สาธารณะ

การนอนหลับในที่สาธารณะไม่ใช่ปัญหาในประเทศญี่ปุ่น การนอนหลับเป็นที่นิยมมาเป็นพันปีแล้ว คนจะนอนที่ไหนก็ได้ ตั้งแต่บนรถไฟ ร้านค้า ร้านอาหาร ร้านกาแฟ และ แม้จะบนโต๊ะและถนนก็ยังได้

ในบางกรณีไม่ใช่การงีบหลับอย่างรวดเร็ว กรณีส่วนใหญ่ของคนญี่ปุ่นนอนเหยียดยาวบนถนนคือเมาหรือพลาดรถไฟเที่ยวสุดท้าย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจเป็นไฟล์ ไม่มีที่อยู่อาศัย.

ถึงกระนั้นชาวญี่ปุ่นก็ไม่รังเกียจที่จะนอนในที่สาธารณะ คนญี่ปุ่นคนอื่น ๆ ที่อยู่ในสถานที่นั้นมักจะไม่รำคาญและเพิกเฉย

เชื่อไหมว่าบางคนนอนได้แม้ตัดผม ในบางโรงเรียนเป็นเรื่องปกติที่จะพบว่ามีเด็ก ๆ นอนหลับระหว่างเรียนและสิ่งที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่คือการชักหูหรือการสะกิด

ที่โรงเรียนคุณไม่ได้ถูกตำหนินโดยเพื่อนร่วมชั้นมักไม่ได้ลุกขึ้นไปทำโทษสำหรับการนอนหลับ แน่นอนว่ามีขีดจำกัดในการหลับและหย่าน่าสนใจ การกรนอนมักเป็นปัญหาใหญ่

ญี่ปุ่นนอนบนรถไฟ

มันพบได้บ่อยมากที่พบคนกำลังหลับในรถไฟของประเทศญี่ปุ่น บางคนหลับตอนยืน บางคนก็ดูเหมือนจะตั้งตรงอย่างมีความตั้งตรง แต่ก็อยู่ในสภาวะการนอนหลับ

คนอื่น ๆ ผ่านขีด จำกัด และจบลงด้วยการยืดตัวนอนและกลิ้งอยู่ในรถไฟจำเป็นต้องเขยิบตัว คนส่วนใหญ่ฝึกอิเนมูริบนรถไฟไม่ว่าจะครั้งเดียวฉันก็เคยทำด้วยตัวเอง

การเดินทางด้วยรถไฟเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายและมักจะง่วงนอน ไม่ว่าจะนอนทั้งคืนฉันก็หลับบนรถไฟ ดูเหมือนว่าการนั่งรถไฟในญี่ปุ่นก็เหมือนกับการดูวิดีโอ ASMR

การปฏิบัติของ Inemuri ลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนรถไฟเนื่องจากสมาร์ทโฟนเป็นที่นิยม ปัจจุบันคนหนุ่มสาวนอนน้อยลงเมื่อท่องโซเชียลมีเดียหรือเล่นเกม

ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องปกติมากที่จะพบฉากฮา ๆ ของคนที่นอนหลับบนรถไฟ การรวบรวมวิดีโอด้านล่างนี้แสดงให้เห็นว่าคนญี่ปุ่นนอนหลับบนรถไฟและในที่สาธารณะได้อย่างไร

บทความยังอยู่กลางเส้น แต่เราขอแนะนำให้คุณอ่านด้วย:

ญี่ปุ่นนอนในที่ทำงาน

มีบางคนได้ยินว่าในประเทศญี่ปุ่นอนในที่ทำงานได้ ความจริงมีหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับงานแต่เช่นใด ใช่บางคนที่เป็นญี่ปุ่นกล้าที่จะนอนหลับในการประชุมที่ทำงาน แทบจะทุกคน

งีบหลับขณะทำงาน สามารถ จะถูกมองว่าเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทำดีที่สุด   อาจเป็นได้ว่าคน ๆ นั้นหมดแรงทำงานมากหรือนอนดึกที่บาร์

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับสิทธิพิเศษในการนอนในที่ทำงานมีเพียงคนระดับสูงหรือคนในงานสำคัญเท่านั้นที่มีสิทธิพิเศษนี้ คนอื่น ๆ ก็นอนอย่างหลบ ๆ ซ่อน ๆ หากงานนั้นอนุญาต

คนงานในโรงงานหรือลูกน้องไม่สามารถงีบในที่ทำงานได้หากทำเช่นนั้นพวกเขาอาจตกงานได้ แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับหัวหน้างานตำแหน่งเงื่อนไขเวลาทำงาน ฯลฯ

คุณสามารถทำงานและเฝ้าดูเจ้านายของคุณงีบหลับได้ แต่คุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ อย่างไรก็ตามให้ฝึก inemuri มันไม่ได้หมายความว่าคน ๆ นั้นขี้เกียจ แค่แน่ใจว่ามันไม่ใช่ปัญหา

คุณคิดอย่างไรกับ Inemuri?

เราทราบดีว่าเพื่อสุขภาพของเราเราจำเป็นต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันและไม่เกิน 10 คน แต่น่าเสียดายที่ประชากรญี่ปุ่นเกือบ 40% นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันในตอนกลางคืน

ไม่ใช่เพราะพวกเขาทำงาน แต่พวกเขาชอบที่จะใช้เวลาทั้งคืนบนถนนและในบาร์หรือท่องอินเทอร์เน็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์ก เพื่อนชาวญี่ปุ่นที่ฉันคุยด้วยใช้เวลาสองทุ่มในโซเชียลมีเดีย

บางคนทำงานมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดทั้งทางจิตและร่างกาย ซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพ โปรดระวังที่เราไม่ควรทำการยกย่องอย่างทั่วไป หรือคิดว่าคนญี่ปุ่นทำงานจนตายได้ ฉันได้พูดถึงเรื่องนี้แล้ว บทความอื่น.

ช่วงเวลาการนอนหลับสั้น ๆ ของ inemuri ช่วยผ่อนคลายใจ ชะลอตัวให้ดีขึ้น และอาจช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นและเพิ่มความชัดเจนของความคิด บางครั้งนี่อาจเป็นหนึ่งในส่วนใหญ่ที่มีผลมาก หน่วยสืบราชการลับของญี่ปุ่น.

ในบางสถานที่ กฎของการผ่อนคลายคือการไม่ต้องถูกเห็น คนต้องแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นกับการมีส่วนร่วมทางสังคม เสียดายอย่างที่ไม่ทุกคนสามารถทำตามกฎได้

โดยทั่วไปแล้ว   Inemuri ถือเป็นเรื่องของความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมญี่ปุ่นในขณะที่ถือเป็นความอัปยศและความแปลกประหลาดในส่วนอื่น ๆ ของโลก คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

หากคุณชอบบทความนี้ฉันหวังว่าคุณจะแบ่งปันกับเพื่อน ๆ และแสดงความคิดเห็นของคุณ ขอบคุณมากแล้วเจอกันใหม่!