일본에서는 초과근무를 잔교(残業)라고 합니다. 한국 기사에서는 같은 시간을 잔업이나 시간외근로라고 쓰기도 합니다. 새로운 기회를 찾아 일본에 가는 많은 브라질 사람에게 그 긴 근무 시간은 무섭게 보일 수 있습니다. 일본 직장에서는 일에 대한 노력과 헌신을 중요하게 여기기 때문입니다. 그래서 먼저 묻는 질문이 있습니다. 사람들은 잔교를 강제당하나요? 현실은 조금 더 복잡합니다. 이 글에서는 잔교가 언제 업무 지시가 되는지, 수당은 어떻게 붙는지, 그리고 시간을 남기는 직장을 어떻게 가려내는지 설명하겠습니다.
잔교는 일본 노동 생활의 큰 부분입니다. 한도 안의 업무 지시는 36협정과 취업규칙, 또는 36협정과 근로계약이 함께 있을 때 성립합니다. 그 서류가 없는 자리에서도 팀의 분위기가 사람을 남게 하는 일은 흔합니다.
목차 12
일본에서 초과근무는 어떻게 작동하나요?
일본의 노동기준법은 휴식시간을 빼고 하루 8시간, 주 40시간을 법정 근로시간으로 둡니다. 상시 10명 미만인 소매, 이미용, 영화와 연극, 보건위생, 음식점과 오락장에서는 주 44시간이 법정시간입니다. 이 시간을 넘는 노동이 잔교, 곧 시간외근로입니다. 법정 휴일에 나오는 노동은 시간외근로와 따로 계산합니다.
36협정은 사업장 과반수와 맺습니다
시간외근로나 법정 휴일 근로를 시키려면, 사용자는 서면으로 협정을 맺고 그 사업장을 관할하는 노동기준감독서의 장에게 제출해야 합니다. 노동기준법 제36조에 있으므로 36협정이라고 하고, 일본어로는 사부로쿠 협정(三六協定)이라고 부릅니다. 협정의 상대는 그 사업장 노동자 과반수로 조직된 노동조합입니다. 그런 조합이 없으면, 관리감독자가 아닌 사람 가운데 투표나 거수처럼 과반수의 지지를 확인할 수 있는 방법으로 뽑힌 대표와 맺습니다. 회사가 대표를 지명하면 협정은 무효입니다.
후생노동성은 이 협정이 직원에게 잔업 의무를 지우지 않는다고 설명합니다. 협정은 적힌 범위 안에서 법정시간을 넘겨도 사용자가 노동기준법 위반으로 처벌되지 않게 하고, 노동자가 볼 수 있게 알려야 합니다. 실제로 남으라는 의무는 근로계약이나 취업규칙에 그 내용이 있을 때 생깁니다.
한도와 할증
협정에 적을 수 있는 시간에는 법정 상한이 있습니다. 특별조항은 평소에 예상하기 어려운 업무량 증가처럼 임시의 특별한 사정이 있을 때만 원칙 한도를 넘기며, 그때도 아래 선을 넘지 못합니다.
| 구분 | 상한 |
|---|---|
| 36협정, 원칙 | 월 45시간, 연 360시간. 휴일근로는 이 시간에 넣지 않습니다. |
| 1년 단위 변형근로, 대상 기간이 3개월을 넘을 때 | 월 42시간, 연 320시간 |
| 특별조항, 한 해 | 시간외근로 720시간 이내. 휴일근로는 이 720시간에 넣지 않습니다. |
| 특별조항, 한 달 | 시간외근로와 휴일근로의 합이 100시간 미만 |
| 특별조항, 여러 달 | 2개월에서 6개월까지 어느 구간을 잡아도 평균이 월 80시간 이내 |
| 특별조항, 횟수 | 월 45시간을 넘는 달은 한 해에 6개월까지 |
수당은 통상임금에 아래 비율 이상을 더해 지급합니다. 시급으로 보면 25% 할증은 1.25배입니다. 심야는 오후 10시부터 다음 날 오전 5시까지이고, 이 25%는 시간외 수당이나 휴일 수당과 따로 붙습니다. 법정 휴일에 나온 시간에는 시간외 할증을 또 겹치지 않습니다. 한 달 시간외근로가 60시간을 넘는 부분의 50%는 2023년 4월 1일부터 기업 규모와 관계없이 적용됩니다. 그 인상분인 25% 대신 유급휴가를 주는 노사협정도 가능합니다.
| 근무 | 최저 할증 |
|---|---|
| 법정시간을 넘긴 노동 | 25% |
| 심야, 22시부터 5시 | 25% |
| 시간외근로와 심야가 겹칠 때 | 50% |
| 법정 휴일 | 35% |
| 법정 휴일과 심야가 겹칠 때 | 60% |
| 한 달 시간외근로 60시간을 넘긴 부분 | 50% |
| 그 60시간 초과분이 심야일 때 | 75% |
2026년 9월 1일부터 노동기준감독서의 지도 방식이 바뀌었습니다. 시간만 보고 월 45시간 안으로 줄이라고 모든 사업장에 같은 지도를 하던 것을 멈추고, 36협정에 적힌 건강과 복지 조치가 실제로 이뤄지는지를 중심으로 확인합니다. 월 45시간, 연 360시간과 특별조항의 상한은 법 조문 그대로입니다. 건강을 해칠 우려가 큰 사업장과, 중대하고 악질적인 위반은 계속 지도와 단속의 대상입니다. 건설, 자동차 운전, 의사 업무처럼 상한의 적용이 다른 일도 있습니다.
외국인 근로자와 잔교
일본으로 이주하는 많은 브라질 사람은 공장에서 일합니다. 그 라인에서는 잔교를 자주 요청하고, 소득을 늘리려고 스스로 남는 사람도 있습니다. 국적은 노동기준법의 적용을 바꾸지 않습니다. 협정과 취업규칙이 한도 안의 지시를 만들면, 그 지시는 일본인 동료에게 하는 업무 지시와 같습니다. 협정이 없거나 계약과 취업규칙에 의무가 없으면, 법정시간을 넘는 노동을 시킬 근거도 없습니다.

잔교를 강제당하나요?
유효한 36협정이 노동기준감독서에 접수되어 있고, 근로계약이나 취업규칙이 잔업을 의무로 정했다면, 그 한도 안의 지시는 업무 명령입니다. 협정이 무효이거나 접수되지 않았다면, 법정시간을 넘는 노동을 시키는 쪽은 노동기준법을 어깁니다. 협정서를 볼 수 있는지, 대표를 회사가 지명하지는 않았는지, 취업규칙에 잔업 조항이 있는지를 보면 그 자리의 잔교가 업무 지시인지 자리의 압력인지 가릴 수 있습니다. 18세 미만에게는 시간외근로와 휴일 근로가 제한되고, 신청이 있는 임산부에게도 별도의 제한이 있습니다.
사회적, 문화적 압력
일본 직장에는 팀으로 일하는 문화가 강합니다. 많은 근로자는 동료보다 덜 헌신적으로 보이지 않으려고 잔교를 받아들입니다. 그 압력은 취업규칙의 문장과 따로 움직입니다. 법으로 남을 의무가 없는 날에도, 먼저 자리를 뜨는 사람이 눈치를 받는 곳이 있습니다. 그 시간이 길어지면 몸과 생활이 먼저 상합니다. 과로로 숨지는 일을 일본에서는 가로시라고 부릅니다.

잔교가 의무라는 구인 광고
구인 광고의 잔교 의무는, 취업규칙과 36협정이 한도 안의 지시를 허용할 때 그 자리의 조건입니다. 협정 없이 시간외근로를 시키거나, 법정 상한을 넘는 달을 일상으로 적는 회사는 노동기준법을 벗어납니다. 수당을 바라고 남는 일이 아니라면, 지원 전에 할증과 퇴근 시각을 확인하는 편이 낫습니다.
여유로운 근무 시간의 직장을 찾는 것이 가능한가요?
일본에 오면 모두가 늦게까지 남는다고 느끼는 사람이 많습니다. 교육, 행정, 그리고 일과 생활의 시간을 일정에 넣는 회사에는 정시 퇴근이 자리 잡은 곳도 있습니다.
근무 시간이 적은 직업
시간을 더 남기고 싶은 사람에게는 근무 폭이 다른 일이 있습니다. 작은 회사와 새로 시작한 사업은 출퇴근을 유연하게 두는 경우가 많습니다. 아르바이트로 불리는 시간제 일은 시간을 조정할 수 있는 자리가 많습니다.
적합한 직장을 찾는 팁
일과 개인 시간의 균형이 우선이라면, 그 시간을 일정에 넣는 회사를 먼저 보는 것이 좋습니다. 이미 다니는 사람들의 평은 그 회사가 잔교를 어떻게 다루는지 감을 줍니다. 찾는 과정은 느릴 수 있습니다. 그래도 본인의 시간을 존중하는 자리는 있습니다.
기업 문화의 변화
최근 일본 회사 가운데는 잔교 없는 날을 두거나, 출퇴근을 더 유연하게 바꾼 곳이 있습니다. 잔교 없는 날은 정시에 퇴근하자는 사내 약속이고, 법으로 정한 휴일과는 다릅니다.

마지막 고려사항
자신의 권리를 알고, 직장과 개인 시간의 균형을 존중하는 회사를 찾는 일은 일본에서 좋은 경험을 하는 데 중요합니다. 많은 사람에게 과로는 일본의 거리와 축제를 볼 시간을 잃는 일과 같습니다. 일본에 있거나 갈 계획이라면, 시간을 어떻게 쓸지, 그리고 무엇이 가장 중요한지 잘 생각해 보아야 합니다.






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