Le Japon aime les choses simples, et l’une d’entre elles est de dormir par terre dans un futon confortable. Ce sont des matelas enroulables conçus pour être posés sur des sols de type tatami. Dans cet article, nous allons voir les bénéfices de dormir sur un matelas japonais.
Est-ce inconfortable ? Pourquoi pas un lit ? C’est la question que beaucoup se posent en voyant les Japonais dormir sur un petit matelas par terre. Nous verrons aussi pourquoi les Japonais préfèrent le futon à un lit traditionnel.
Table des matières
Qu’est-ce qu’un futon ?
Les futon [布団] sont fins, avec environ seulement 5 cm de hauteur, et ont à l’intérieur du coton, de la laine ou du matériau synthétique. On vend des ensembles au Japon qui incluent le matelas (shikibuton), la couette (kakebuton) et l’oreiller (makura). Ces oreillers sont rembourrés avec des haricots mungo, du sarrasin ou des morceaux de plastique.
Le futon est un type de matelas ou de couverture flexible suffisamment pour être plié et rangé pendant la journée et utilisé la nuit, visant à économiser de l’espace. Il est formé d’un shikibuton (inférieur) et d’un kakebuton (couverture épaisse).
Cela peut être un grand choc culturel pour les Occidentaux, ils sont bien fins, et même plus durs qu’un matelas, mais cela est considéré comme un bénéfice. Les résidents vous diront qu’un lit doux fait que votre corps devient mou. Ils sont conçus pour faire du bien au corps et à l’esprit. Vous ne verrez pas un moine japonais dormir sur un lit doux.
Il est possible de trouver ces petits matelas japonais dans les auberges ryokan, les minshuku et certains hostels. L’expérience de la majorité des voyageurs étrangers qui ont profité du futon a rapporté une excellente nuit de sommeil.
Origine des futons
L’origine du futon est incertaine, car depuis le XIIIe siècle les gens dormaient sur des nattes de paille. Les nobles de l’époque dormaient sur du tatami, mais aucun d’entre eux n’était aussi confortable qu’aujourd’hui. La plupart n’utilisaient pas de couverture, dormaient nus et se couvraient de leurs vêtements.
Les linges de lit sont apparus au XVIIe siècle, ils étaient rembourrés de coton et de laine. C’est essentiellement ces linges de lit qui ont donné naissance au futon. Au XVIIIe siècle les futons étaient encore chers en raison du prix du coton. Certains coûtaient jusqu’à 1 200 000 yens.
Futon [布団] peut être littéralement traduit par groupe [団] de tissus [布]. L’ensemble des futons compose toutes les pièces du lit et pas seulement le petit matelas ou sa couverture. Futon peut aussi être le nom de cet oreiller rond utilisé pour la méditation zen.
L’une des entreprises les plus anciennes et populaires pour fabriquer des futons s’appelle Nishikawa et existe depuis plus de 440 ans.
Comment utiliser un Futon ?
Le futon doit être exposé au soleil pour éviter qu’il ne devienne un pain rassis. Pour cela, il est courant de trouver des bâtiments pleins de futons étendus.
Beaucoup de gens ont tendance à battre le futon avec une baguette de bambou spéciale appelée futon tataki pour secouer la poussière. Quand il est mouillé, les Japonais utilisent le futonkansōki (sèche-linge), qui force l’entrée d’air chaud dans le matelas.
Les futons doivent être pliés et rangés pendant le matin. Cela l’empêche de se déformer et libère également de l’espace pour l’utilisation pendant la journée. Si vous êtes dans un ryokan, vous n’avez pas à vous soucier que quelqu’un le plie pour vous. Certains invités ont tendance à le plier par habitude.
Si vous êtes invité chez quelqu’un, il est considéré comme une bonne éducation de plier votre propre futon le matin. Les maisons japonaises ont des armoires spéciales pour ranger ces matelas. Cependant, en tant qu’invité, il est préférable de le plier et de le laisser dans un coin de la pièce hors du chemin.
Le Futon a été fait pour être utilisé sur du Tatami, un type de sol spécial fait de paille de riz. Si la chambre n’a pas de tatami, il est courant de trouver un lit occidental.
Les bénéfices de dormir sur un futon
L’un des principaux bénéfices d’utiliser le futon est sa portabilité qui économise un espace gigantesque. Vous pouvez simplement enrouler tout le matelas et avoir un espace gigantesque libre dans votre chambre.
Les petits matelas sont aussi souvent moins chers que les lits occidentaux, c’est dommage qu’au Brésil ce soit l’inverse, et un futon peut coûter beaucoup plus cher qu’un lit. Nous parlons de vrais futons et non des petits matelas que l’on trouve au Brésil.
En plus d’économiser de l’espace et de l’argent, utiliser un futon est beaucoup plus hygiénique qu’un lit occidental. Il est plus facile à hygiéniser, à transporter, à déplacer et à utiliser. Il existe des futons de qualité qui sont bien plus confortables qu’un lit occidental.
Les Japonais ont aussi tendance à simplement réunir les tatamis de célibataires pour former un lit confortable géant qui peut être plus grand qu’un lit King. Les nuits peuvent être plus chaudes lorsque nous utilisons un tatami.
Le futon aide aussi à votre santé, il oblige les gens à dormir dans une position correcte, aide à la correction de la colonne vertébrale, des articulations, de la tête, du dos et des épaules. Il peut aider à diminuer vos douleurs et votre stress.
Et vous ? Quelle est votre expérience ? Avez-vous envie d’essayer ? Je trouve personnellement que c’est assez confortable.
Où acheter un futon ?
Malheureusement, les futons en Occident sont confondus avec de simples oreillers, ou parfois sont un peu différents de ceux du Japon. Le mieux est d’importer ces petits matelas japonais depuis un site web.
Pour acheter un futon, vous pouvez considérer les options suivantes :
- Magasins spécialisés en meubles : Vérifiez les magasins de meubles qui offrent une variété d’options de lits et de matelas, y compris les futons. Certains magasins peuvent avoir une section spécifique pour les meubles japonais ou les futons traditionnels.
- Magasins de produits pour la maison : Les grands magasins de produits pour la maison, comme IKEA, peuvent avoir des futons disponibles dans leur section de matelas ou de meubles de chambre.
- Achats en ligne : Il existe divers magasins en ligne qui vendent des futons, offrant une large variété de styles et de tailles. Certains exemples de magasins en ligne incluent Amazon, Wayfair, Walmart et Overstock.
- Magasins spécialisés en produits japonais : Si vous cherchez un futon japonais traditionnel, il peut être intéressant de rechercher des magasins spécialisés en produits japonais ou des magasins de meubles orientaux.
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