Como superar o medo de terremoto?

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Hoje quando falamos em morar no Japão algumas pessoas comentam o medo de morar lá por causa dos terremotos e maremotos. Como você pode superar o medo de terremoto? Neste artigo vamos deixar algumas dicas e estratégias que vai te ajudar a superar esse medo.

Será que é realmente necessário ter esse medo de terremoto no Japão? Muitas pessoas tem medo de terremoto mas não entendem que coisas ruins podem acontecer em qualquer lugar. Eu mesmo penso que é mais fácil morrermos por causa de terremoto no Brasil, já que aqui os prédios e casas não estão preparadas como as do Japão.

O medo pode fazer a gente pensar que o perigo é eminente, mesmo quando estamos perfeitamente seguros.

É preciso ter medo de terremoto no Japão?

É normal preocupar-nos com nossa segurança, mas às vezes as pessoas tem medos exagerados, como o medo do avião que é o transporte mais seguro do mundo, ou medo da criminalidade e etc. Mas um dos medos que mais incomoda as pessoas quando se fala de Japão é o medo de terremoto. Será que é realmente perigoso morar no Japão?

Eu estou escrevendo este artigo porque realmente, quando o Japão é assunto de conversas as pessoas costumam falar dos terremotos e tsunamis como se fosse algo constante e que mata milhões de pessoas. Ainda falam que nunca teriam coragem de morar no Japão por causa de terremotos. Vamos analisar alguns fatos para deixar as pessoas mais seguras sobre esse assunto.

Terremotos não são perigosos

O Japão é um conjunto de mais de 6.000 ilhas e possui mais de 118 vulcões, esse é um dos grandes motivos dos constantes terremotos e tsunamis. Durante a historia do Japão tivemos grandes terremotos que causam muitas mortes e prejuízos ao país. Mas será que esses desastres são motivos para você não ir ao Japão?

O Japão também está super preparado contra os possíveis desastres. As casas e prédios são feitas de maneira a não ser derrubadas com os terremotos. Mas ainda sim o imprevisto pode acontecer, então nunca podemos estar 100% seguros, nem saber se vamos presenciar ou não um grande desastre que pode acabar com nossa vida.

Mas se você tem medo da morte, então não precisa ter medo de morar no Japão. Os terremotos apesar de acontecerem constantemente, eles não causam nenhum dano. A maioria das mortes de desastres no Japão são causadas por tsunamis que acontecem raramente e só vão te alcançar se você estiver perto do mar.

Como superar o medo de terremoto?

Acabando com medo de terremoto através de estatísticas

Quando alguém questiona meu desejo de morar no Japão, falando do perigo de terremotos, logo eu costumo responder que no Brasil todo ano morre mais pessoas assasinadas que durante 20 anos de história com terremotos e maremotos no Japão.

Vale lembrar que o terremoto (em japonês se chama jishin 地震) não é o causador da maioria dessas mortes relatadas, e sim os tsunamis ou incêndios. Talvez morar longe do litoral seja uma maneira de diminuir seu medo dos terremotos no Japão.

Já escrevemos anteriormente um artigo falando se realmente é preciso ter medo dos terremotos no Japão. Lá abordamos exatamente essas estatísticas e falamos que o verdadeiro causador das mortes é o Tsunami. Caso queira ler o artigo basta clicar no link abaixo:

Como superar o medo de terremoto?

Como superar o medo de terremoto?

Falar essas coisas para alguém que nunca passou por isso é fácil, mas e aqueles que já morrem de medo e sofreram um trauma? Precisamos enfrentar nosso medo psicológico, as dicas abaixo podem ser úteis:

  • A chave para lidar com qualquer medo é aceitá-lo e admiti-lo;
  • Questione seus pensamentos negativos e ideias exageradas;
  • Esteja sempre preparado para o terremoto;
  • Desapegue de seus bens materiais e valorize sua vida;
  • Pare de pensar no futuro e viva o presente!
  • Liste situações do seu medo e enfrente ele!

Lembre-se que o imprevisto sobrevêm a todos! Existem milhares de outras formas de morrer e sofrer além de terremotos!

Não quero assustar ninguém com esses comentários, mas ter medo desses imprevistos, pode aumentar nossas forças, fazer com que estejamos preparados e também aumentar a valorização de nossa vida.

Como se preparar para um terremoto no Japão?

As dicas finais abaixo vai ajudar você a se preparar contra os terremotos e finalmente perder esse medo exagerado.

  • Certifique-se de que os aquecedores de água estejam fixos e os objetos pesados, no chão ou nas prateleiras de baixo.
  • Evite colocar objetos pesados como televisores em lugares altos;
    Deixe o caminho da saída livre;
  • Por um instante, pare e pense antes de agir.
  • Os móveis como armários, estantes, gaveteiro devem ser fixados na parede ou no teto.
  • Tenha em casa um kit de primeiros socorros e um kit terremoto.
  • Ensine os membros da família a desligar a eletricidade, gás e água.
  • Procure a melhor forma de sair da situação de perigo.
  • Ensine os membros da família a ficar longe de portas, espelhos e se esconder debaixo da mesa.
  • Tenha à mão um rádio portátil com baterias carregadas.
  • Faça ensaios e lembre-se de manter sempre a calma.
  • Informe-se na prefeitura onde fica o local mais seguro para emergência em seu bairro.

O verdadeiro perigo é o Tsunami

O Maior causador de morte é o tsunami, o responsável por matar 30.000 pessoas em 2011. Ao longo dos anos de historia do Japão, apenas os tsunami e incêndios causaram tantas mortes, e isso acontecia porque a tecnologia e as casas não eram preparadas para esses acontecimentos. Nos últimos 10 anos, esse foi o único evento responsável por um grande número de mortes.

Como superar o medo de terremoto?

Esse é realmente um número grande? Sim, é um número considerável, mas não é motivo para termos medo do Japão. Já no Brasil 100.000 pessoas perdem suas vidas todos os anos por causa da criminalidade e a imprudência no transito. Enquanto o Japão não alcança esses números nem em 20 anos.

Assim como utilizamos o cinto de segurança em um carro para prevenir acidentes, se você mora no Japão ou pretende visitar, deve estar ciente dos riscos e tomar medidas de segurança. Agora você vai deixar de dirigir só porque carro causa acidentes? O Numero de carros mata muito mais no mundo do que esses pequenos terremotos.

Então se você quer ir para o Japão, mas tem medo de terremoto, saiba que desastres podem acontecer. Só que você não deve ter medo do Japão apenas porque lá acontece terremotos. Se for para você morrer, pode morrer de qualquer coisa a qualquer momento, principalmente se você mora no Brasil.

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3 comentários em “Como superar o medo de terremoto?”

  1. Faz um artigo comparando Tokyo e Osaka, com mais detalhes 🙂

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  2. Ótimo artigo, eu tenho o sonho de ir morar no Japão, e terremotos são uma das únicas coisas que me dá medo nesse país maravilhoso.

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