Czy widziałeś kiedyś zawinięte w pieluchy niemowlę? A dorosłego? Ta nowa japońska terapia obiecuje poprawić wszelkie problemy z postawą, a także złagodzić bóle pleców i ramion. zmniejszyć nawet to stres. Pacjent jest następnie wiązany wewnątrz COBErtor lub tkaniny dżersejowej z bawełny. Ta technika toczy się pod nazwą Otonamaki (Adult roll) pakiet dla dorosłych
Została stworzona przez pielęgniarkę Nobuko Watanabe w 2015 roku i zyskała popularność dzięki fizjoterapeutce Orie Matsuo. Zainspirowana została inną techniką stosowaną u niemowląt, zwanej metoda. Ohinamaki owijanie noworodków w pieluchy, aby naśladować uczucie komfortu i dobrego samopoczucia macicy, pomagając im lepiej spać i wspierając ich rozwój fizyczny.
Índice de Conteúdo
Dlaczego sięgnąć po Otonamaki?
Japończycy są znani z bycia zbyt oddanymi pracy, dlatego też wielu z nich rozwija problemy z postawą sztywność ciała. I wielu próbuje rozwiązać te problemy poprzez masaż, rozciąganie i terapie. To stało się bardzo popularne w tych rodzajach praktyk.
W Japonii nie ma niedoboru zabiegów dobrego samopoczucia, które dla Zachodnich osób mogą się wydawać nieobecne dziwni niewłaściwe i nawet niezbyt funkcjonalne, jak w przypadku Otonamaki. Nawet jeśli nie przeprowadzono żadnych badań naukowych dotyczących prawdziwości i skuteczności tego nowego zabiegu, wielu ludzi twierdziło, że taka terapia im pomogła bardzo pomogli, poprawiając postawę, lęk i nawet pomagając matkom z depresją poporodową.
Niektórzy skomentowali, że rezultaty są zaskakujące, kończąc bóle ramion, szyi i pleców. Nie wszyscy byli zadowoleni z pomysłu owijania się w płótna. Niektórzy uznali to za dziwaczne, inni powiedzieli, że terapia ta wydaje się pochodzić prosto z horroru.
Otonamaki (大人巻き) é uma prática japonesa de se enrolar em um tecido apertado para relaxar e aliviar o estresse.
W początku Otonamaki nie stał się popularną praktyką w Japonii. Nawet porównywano ją do techniki balsamacja referencje odnoszące się do filmy grozy. Ale po tym, jak pojawiła się w popularnych programach telewizyjnych, a nawet w międzynarodowych mediach, coraz więcej osób mówi i szuka tej nowej terapii.
Sesje trwają około 20-45 minut i kosztują około 4,800 jenów. Ale terapia może być wypróbowana w domu, wystarczy tylko owinąć się w koc. Ale dla niektórych specjalistów praktyka Otonamakmoże zaszkodzić zdrowiu, jeśli nie jest wykonywane poprawnie. Sposób, w jaki ludzie są zawijani w płótna, może powodować obrażenia lub przemęczenie mięśni.
Czy wiedziałeś, że słowo otonamaki już było przekleństwem, które wyszło z użycia w latach 80.? Poniżej zobaczymy wideo praktyki otonamaki:
Inne japońskie terapie
Terapia dzwiękiem (lub terapia dźwiękiem) - Jest to masaż dźwiękowy dla ciała i umysłu, wykorzystujący częstotliwości wibracyjne. Ten zabieg obiecuje pomóc w walce przeciwko bezsenność, lęk i stres.
Akupunktura Nawet będąc terapią wiekową pochodząca z Chin, jest bardzo popularne wśród Japończyków, polega przede wszystkim na nakłuwaniu określonych punktów ciała za pomocą igieł, służy do leczenia chorób i poprawy zdrowia dobrostan osobisty.
Technika ręcznika - Niektórzy używają techniki stworzonej przez Toshiki Fukutsudzi, która polega na kładzeniu ręcznika na plecy. Wierzono, że ta technika pomaga poprawić postawę i nawet schudnąć. (szczegóły w artykule "secrets to lose weight").
Chiropraktyka - Pomoc w znajdowaniu potencjalnych problemów z kręgosłupem, nerwami i stawami za pomocą masażu. Technika obiecuje złagodzenie i zapobieganie na przykład bólom szyi, ramion, pleców, a nawet bóle głowy. I nie jest używany brak lekarstwa procedury chirurgiczne
Co sądzisz o pomysle by zostać zeskanowanym w pozycji płodowej na miękkiej białej płachcie? Czy chciałbyś spróbować takiej terapii? Czy naprawdę sądzisz, że działa? Czekamy na Twój komentarz i udostępnienie. Poniżej znajdziesz inne artykuły dotyczące japońskich terapii i zabiegów.
