この記事では、ジム環境、フィットネス、ファンクショナルトレーニング、ピラティスに関連する豊富な日本語の語彙を紹介します。理解と学習を容易にするために、語彙はサブカテゴリーに分割されています。
このリソースが、フィットネス愛好家や日本語の学習に興味のある人が知識を広げ、これらの文脈で一般的に使用される用語に慣れるのに役立つことが期待されます。
目次
日本でジムを探すにはどうすればいいですか?
日本でジムを探すには、オンラインまたはローカルでクラブやジムを検索できます。友人からのおすすめを使用したり、ディレクトリを検索したりすることもできます。
日本語で「ジム」を表す言葉は「ジム」です。これは日本でジムやフィットネスセンターを指すのによく使われる言い方なので、日本語でジムを探したり、ジムについて話したりするときは、「ジム」という用語を使用できます。
次の場所を検索することもできます。
- フィットネスクラブ (fittonesu kurabu) - フィットネスクラブ。
- トレーニングジム (torēningu jimu) - トレーニングジム。
- フィットネスセンター (fittonesu sentā) - フィットネスセンター。
- ボディメイクスタジオ (bodimeiku sutajio) - 肉体改造スタジオ。
- ヘルスクラブ (herusu kurabu) - ヘルスクラブ。
- 体力トレーニングセンター (tairyoku torēningu sentā) - フィジカルトレーニングセンター。
- 健康スポーツクラブ (kenkō supōtsu kurabu) - ヘルス＆スポーツクラブ。
日本のジムの料金はいくらですか?
日本のジムの会費は、場所、ジムの規模、設備、提供されるサービス、契約期間などのいくつかの要因によって異なります。
これらの要因にもよりますが、全体として、日本のジムの会費の月々の価格は、約 5,000 円から 20,000 円、あるいはそれ以上となります。
月額料金に加えて、登録料、維持費、会員カード料金、グループ クラスや個別トレーニングなどの特定のサービスの料金など、追加料金が発生する可能性があることを考慮することが重要です。
一般的なアカデミーの語彙
ウェイトトレーニングクラスは、筋肉を強化し、体組成を改善したい人に最適です。以下の語彙リストは、日本のアカデミーを理解するのに役立ちます。
- アカデミア: ジム (jimu)
- Treinador: トレーナー (torēnā)
- 学生: 生徒 (seito)
- Equipamento: 器具 (kigu)
- Exercício: 運動 (undō)
- Alongamento: ストレッチ (sutoretchi)
- Aquecimento: ウォーミングアップ (wōminguappu)
- Resfriamento: クールダウン (kūrudaun)
- Série: セット (setto)
- Repetição: リピート (ripīto)
- Descanso: 休憩 (kyūkei)
- Respiração: 呼吸 (kokyū)
- Hidratação: 水分補給 (suibunhokyū)
- Fadiga: 疲労 (hirō)
- Metabolismo: 代謝 (taisha)
- グループクラス: グループレッスン (gurūpu ressun)
- 個人トレーナー: パーソナルトレーナー (pāsonaru torēnā)
- ラッシュアワー: ピークタイム (pīkutaimu)
- 身体的評価: フィジカルアセスメント (fijikaru asesumento)
- 研修プログラム: トレーニングプログラム (torēningu puroguramu)
- Nutricionista: 栄養士 (eiyōshi)
- 運動計画: トレーニングプラン (torēningu puran)
- グループクラスのインストラクター: グループレッスン講師 (gurūpu ressun kōshi)
- ボディビルエリア: パワーリフティングエリア (pawārifutingu eria)
- カーディオエリア: カーディオエリア (kādio eria)
- Vestiário: 更衣室 (kōishitsu)
- Chuveiro: シャワー (shawā)
- Armário: ロッカー (rokkā)
- Toalha: タオル (taoru)
- 水のボトル: 水筒 (suidō)
- ストレッチステーション: ストレッチスペース (sutoretchi supēsu)
- 体重: 体重 (taijū)
- 体脂肪測定: 体脂肪測定 (taishibō sōtei)
- 心拍数: 心拍数 (shinpakusū)
- 血圧測定: 血圧測定 (ketsuatsu sōtei)
体育器具の日本語訳
日本語でのジムの設備は次のとおりです。
- Esteira: ランニングマシン (ranningumashin)
- エアロバイク: エアロバイク (earobaiku)
- Elíptico: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- ローイングマシン: ローイングマシン (rōingumashin)
- 筋力マシン: マシン (mashin)
- Halteres: ダンベル (danberu)
- ウェイトバー: バーベル (bāberu)
- ベンチプレス: ベンチプレス (benchipuresu)
- スミスマシン: スミスマシン (sumisumashin)
- ケーブルマシン: ケーブルマシン (kēburumashin)
- 腹部マット: アブローラー (aburōrā)
- Step: ステップ (suteppu)
- レッグプレスマシン: レッグプレス (reggupuresu)
- スクワットマシン: スクワットマシン (sukuwattomashin)
- レッグカールマシン: レッグカール (reggukāru)
- ペックデッキマシン: ペックデック (pekkudekku)
- プルダウンマシン: プルダウンマシン (purudaunmashin)
- 上腕三頭筋マシン: トライセップスマシン (toraiseppusumashin)
- 上腕二頭筋マシン: バイセップスマシン (baiseppusumashin)
- ショルダーマシン: ショルダープレス (shorudāpuresu)
- カーフマシン: カーフレイズマシン (kāfureizumashin)
- レッグエクステンションマシン: レッグエクステンション (regguekusutenshon)
- アームカールマシン: プッシュアップマシン (pushuappumashin)
- 脚内転マシン: アダクションマシン (adakushonmashin)
- 脚の外転マシン: アブダクションマシン (abudakushonmashin)
- チェストマシン: チェストプレス (chesutopuresu)
- 腹筋マシン: アブクランチャー (abukuranchā)
日本のフィットネス語彙
- フィジカルコンディショニング: フィットネス (fittonesu)
- Musculação: 重量トレーニング (jūryō torēningu)
- Cardio: カーディオ (kādio)
- Esteira: ランニングマシン (ranningumashin)
- エアロバイク: エアロバイク (earobaiku)
- Elíptico: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- 重量挙げ: ウエイトリフティング (ueitorifutingu)
- Agachamento: スクワット (sukuwatto)
- 腕の屈曲: 腕立て伏せ (udetatefuse)
- Abdominal: 腹筋 (fukkin)
- レジスタンストレーニング: 抵抗トレーニング (teikō torēningu)
- 筋力トレーニング: 強度トレーニング (kyōdo torēningu)
- 爆発訓練: 爆発力トレーニング (bakuhatsuryoku torēningu)
- アジリティトレーニング: 敏捷性トレーニング (binshōsei torēningu)
- バランストレーニング: バランストレーニング (baransu torēningu)
- 筋持久力トレーニング: 筋力トレーニング (kinryoku torēningu)
- スタビリティトレーニング: 安定性トレーニング (anteisei torēningu)
- 体幹トレーニング: コアトレーニング (koatorēningu)
- スピードトレーニング: スピードトレーニング (supīdo torēningu)
ファンクショナルトレーニングの語彙:
- ファンクショナルトレーニング: ファンクショナルトレーニング (fankushonaru torēningu)
- 機能的な動き: ファンクショナルムーブメント (fankushonaru mūbumento)
- ジャンプスクワット: ジャンプスクワット (janpu sukuwatto)
- デッドリフト: デッドリフト (deddo rifuto)
- Puxada: プルアップ (puruappu)
- Burpee: バーピー (bāpī)
- 横変位: サイドステップ (saido suteppu)
- Prancha: プランク (puranku)
- アジリティラダー: アジリティラダー (ajiriti radā)
- サスペンショントレーニング: サスペンショントレーニング (sasupenshon torēningu)
日本語のピラティスの語彙
ピラティスでは、適切な呼吸と精神集中を組み合わせた、制御された正確な動きを必要とします。このセクションでは、ピラティスの世界に関連する日本語の単語や用語をさらに紹介します。
- Pilates: ピラティス (piratisu)
- マットピラティス: マットピラテス (matto piratisu)
- Reformer: リフォーマー (rifōmā)
- Cadillac: キャデラック (kyaderakku)
- Barrel: バレル (bareru)
- 背骨のストレッチ: スパインストレッチ (supain sutoretchi)
- Cem: セム (semu)
- 巻き上げる: ロールアップ (rōruappu)
- 橋: ブリッジ (burijji)
- スワンダイブ: スワンダイブ (suwandaibu)
- Exercício: エクササイズ (ekusasaizu)
- Respiração: 呼吸 (kokyū)
- Concentração: 集中力 (shūchūryoku)
- Controle: コントロール (kontorōru)
- ポストゥーラ: 姿勢 (shisei)
- Core: コア (koa)
- Flexibilidade: 柔軟性 (jūnansei)
- Estabilidade: 安定性 (anteisei)
- Alinhamento: アラインメント (arainimento)
- 身体的良心: 身体の意識 (shintai no ishiki)
- 力の中心: パワーセンター (pawāsenta)
- 流体の動き: 流れる動き (nagareru ugoki)
- Equilíbrio: バランス (baransu)
- Resistência: 抵抗 (teikō)
- Flexão: 屈曲 (kukkyoku)
- Extensão: 伸展 (shinten)
- Rotação: 回旋 (kaisen)
- ニュートラルなアライメント: ニュートラルアライメント (nyūtoraru arainmento)
- コラムベアリング: 脊柱のローリング (sechū no rōringu)
- キャデラックでの演習: カディラックのエクササイズ (kyaderakku no ekusasaizu)
- リフォーマーの演習: リフォーマーのエクササイズ (rifōmā no ekusasaizu)
- バレルエクササイズ: バレルのエクササイズ (bareru no ekusasaizu)
- ボールベアリング: ボールのローリング (bōru no rōringu)
- 安定化運動: 安定化のエクササイズ (anteika no ekusasaizu)
- 体幹強化エクササイズ: コア強化のエクササイズ (koa kyōka no ekusasaizu)
日本語授業の種類
- ダンスクラス: ダンスレッスン (dansu ressun)
- ヨガクラス: ヨガレッスン (yoga ressun)
- 武道のクラス: 武道レッスン (budō ressun)
- 水泳教室: 水泳レッスン (suiei ressun)
- 紡ぎ教室: スピニングレッスン (supiningu ressun)
- キックボクシングクラス: キックボクシングレッスン (kikkubokushingu ressun)
- ズンバクラス: ズンバレッスン (zunba ressun)
- 楽しいクラス: ピロキシングレッスン (pirokushingu ressun)
- エアロビクスクラス: エアロビクスレッスン (earobikusu ressun)
- サーキットトレーニングクラス: サーキットトレーニングレッスン (sākitto torēningu ressun)
- ボディビルクラス: 筋力トレーニングレッスン (kinryoku torēningu ressun)
- ストレッチクラス: ストレッチレッスン (sutoretchi ressun)
- ファンクショナルトレーニングクラス: ファンクショナルトレーニングレッスン (fankushonaru torēningu ressun)
- ボクシングクラス: ボクシングレッスン (bokushingu ressun)
- グループピラティスクラス: グループピラテスレッスン (gurūpu piratesu ressun)
- サスペンション トレーニング クラス (TRX): サスペンショントレーニングレッスン (sasupenshon torēningu ressun)
- ベリーダンスクラス: ベリーダンスレッスン (berīdansu ressun)
- レジスタンストレーニングクラス: 抵抗トレーニングレッスン (teikō torēningu ressun)
- エアリアルピラティスクラス: エアリアルピラテスレッスン (eariaru piratesu ressun)
- 筋力トレーニングクラス: 強度トレーニングレッスン (kyōdo torēningu ressun)
この記事では、ジム環境、フィットネス、ファンクショナルトレーニング、ピラティスに関連する幅広い語彙を日本語で紹介しました。これらの用語を知っておくと、フィットネス愛好家が身体活動に関連したコミュニケーションをより良くするのに役立ち、同時に、日本語を学習している人がこの特定の分野の語彙を増やすのにも役立ちます。