Bouteille de petit déjeuner nattto Recettes et curiosités
Sur cette page, vous apprendrez la recette et quelques informations sur le plat japonais Bouteille de petit déjeuner nattto connu aussi comme Nattudon.
Sommaire - Sur - La source - informations - Ingrédients - Préparation - En rapport
Tout sur Nattudon
Le natto breakfast bowl est un plat typique de la cuisine japonaise qui gagne de plus en plus de popularité dans le monde entier. C'est un repas simple mais très savoureux et nutritif, idéal pour commencer la journée avec de l'énergie.
La base du plat est le natto, un aliment fabriqué à partir de la fermentation des haricots de soja. Le processus de fermentation est responsable de la création d'une texture collante et d'un goût unique et intense. De plus, le natto est riche en protéines, en fibres et en vitamines, ce qui en fait un aliment très nutritif.
Le natto breakfast bowl est servi dans un bol avec du riz blanc cuit, qui sert de base pour le plat. Ensuite, le natto est ajouté au-dessus du riz et peut être accompagné d'autres ingrédients tels que l'oignon taillé, le shoyu, le gingembre râpé et même un œuf cru, qui est mélangé avec le natto et le riz.
L'une des caractéristiques les plus marquantes du natto est son arôme fort et particulier, qui peut ne pas plaire à tout le monde. Cependant, les amoureux du plat affirment que le goût est unique et addictif, ce qui fait que beaucoup de gens deviennent des fans du natto après l'avoir essayé.
En plus d'être un plat délicieux, le natto breakfast bowl est une option saine pour commencer la journée. La combinaison de riz et de natto fournit une bonne quantité de glucides complexes, de protéines et de fibres, qui aident à maintenir la satiété et l'énergie tout au long de la journée.
Pour être un repas rapide et pratique à préparer, le natto breakfast bowl est un choix populaire parmi les Japonais pour le petit déjeuner. Cependant, de nombreux restaurants et cafés du monde entier ont également inclus le plat dans leurs menus, permettant aux gens de différentes cultures de goûter à cette délicatesse japonaise.
En résumé, le natto breakfast bowl est un plat simple mais plein de saveur et de nutriments. Si vous êtes un fan de la cuisine japonaise ou que vous recherchez de nouvelles options saines pour le petit-déjeuner, ne manquez pas d'essayer cette délicieuse combinaison de natto et de riz. Ce sera certainement une expérience gastronomique unique et étonnante.
Origine et histoire du Bigela de café da manhã nattto
Le plat Natto breakfast bowl a son origine dans la cuisine japonaise, plus spécifiquement dans la région de Chubu. Le natto est un aliment traditionnel japonais fabriqué à partir de la fermentation de grains de soja cuits, ce qui donne un aliment collant et avec un goût unique. On pense que le natto a été créé il y a plus de 1000 ans par des moines bouddhistes qui cherchaient une source de protéines végétales. Avec le temps, le natto est devenu un aliment populaire au Japon et est actuellement consommé sous diverses formes, y compris le Natto breakfast bowl, qui est un plat commun au petit déjeuner japonais.
A propos de la recette
- Nom du plat : Bouteille de petit déjeuner nattto
- Nom du plat en anglais : Natto breakfast bowl
- Nom du plat en japonais : 納豆丼
- Nom du plat romain : Nattudon
Informations de préparation
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
- Difficulté: SIMPLE
- Il convient: 1 personnes
- Occasions : Les repas principaux
Recette - Ingrédients
Découvrez ci-dessous les ingrédients nécessaires et facultatifs pour la préparation Bouteille de petit déjeuner natttoLa volonté d’improviser!
- 1 paquet de service unique de natto
- 1-2 cuillères à café de sauce soja
- 1-2 cuillères à café d’huile de saumon
- 1 oeuf
- 180g de riz blanc cuit
- 1 feuille d'algues nori, déchirée en morceaux
- Les graines de chêne (facultatif)
Regardez une vidéo de la recette :
Recette - Modes de préparation
Maintenant que vous connaissez les ingrédients pour faire la recette de Bouteille de petit déjeuner nattto. , suivez les instructions ci-dessous en mode préparation ou étape par étape.
Instructions:
Préparer le riz :
Réchauffez 180g de riz cuit et mettez-le dans un grand bol de pâtes ou de donburi. Vous pouvez suivre notre recette en ligne pour apprendre à faire le riz parfait à la vapeur.
Préparez les couvertures :
Ouvrez un paquet de Natto et placez la sauce incluse sur le riz, puis brisez un œuf au-dessus ou à côté du Natto.
3° Les couvertures :
Réglez avec 1-2 cuillères à café de sauce de soja et 1-2 cuillères à café d'huile de saumon sur le Natto et l'œuf. Réglez avec des algues nori râpées et des graines de saumon.
4 Vous dites :
- Pour gagner du temps le matin, préparez une grande quantité de riz à l'avance et gardez-le au réfrigérateur.
- Si vous préférez, vous pouvez cuire l'œuf avant de l'ajouter à la casserole. Essayez de le garder doux.
- Essayez différentes épices pour varier le goût, comme le furikake, les sept poivrons ou les oignons frits.
