Una vez, durante una noche fría en Tokio, encontré refugio en una pequeña barraca iluminada por las luces amarillas de los faroles de papel. El aroma reconfortante que emanaba de una gran olla llamó mi atención. Era el oden, un plato tradicional que, desde entonces, ha ganado un lugar especial en mi corazón.
El oden es más que una simple comida; es una experiencia cultural que calienta el cuerpo y el alma. Con una variedad de ingredientes cocidos lentamente en un caldo sabroso, este plato es un verdadero símbolo del invierno japonés.
Diversos ingredientes diferentes entran en la receta del oden, todo depende de la región o provincia. Los ingredientes suelen sumergirse en el caldo y cocinarse hasta quedar bien tiernos; también suelen encontrarse en tiendas de conveniencia donde permanecen sumergidos y calientes todo el tiempo.

Tabla de contenido
Origen y Historia del Oden
Los orígenes del oden se remontan al periodo Muromachi (1336-1573), donde inicialmente se conocía como misodengaku. En aquella época, consistía en trozos de tofu asados servidos con pasta de miso. Con el paso de los siglos, el plato evolucionó, incorporando una variedad de ingredientes y ganando popularidad en todo Japón.
En el periodo Edo (1603-1868), el oden se convirtió en una comida callejera popular en Edo (actual Tokio). Puestos conocidos como odenya comenzaron a surgir, ofreciendo una opción accesible y reconfortante para los trabajadores urbanos. Hoy, el oden es apreciado en todo el país, especialmente durante los meses más fríos.

Ingredientes Clásicos del Oden
La riqueza del oden reside en la diversidad de ingredientes que pueden añadirse al caldo. Cada componente aporta su propia textura y sabor, creando una armonía culinaria única.
Yude Tamago – ゆで卵 – Huevos Cocidos
Los huevos cocidos son un elemento simple, pero esencial en el oden. Sumergidos en el caldo, absorben los sabores profundos, convirtiéndose en verdaderas joyas de umami.
Recuerdo haber probado un yude tamago que, a pesar de su apariencia modesta, resultó increíblemente sabroso. La fusión de la yema cremosa con el caldo aromático es una experiencia inolvidable.

Konbu – Algas Secas
El konbu es una alga rica en umami, utilizada tanto para hacer el caldo base como como ingrediente en el oden. Además de sabrosa, es nutritiva, proporcionando minerales esenciales como yodo y calcio.
Daikon – 大根 – Nabo
El daikon se corta en rodajas gruesas y se cocina hasta quedar tierno. Su textura jugosa y su sabor ligeramente dulce equilibran la intensidad del caldo.
Este ingrediente es conocido por absorber los sabores a su alrededor, haciendo de cada bocado una explosión de sabor. Además, el daikon es valorado por sus propiedades digestivas.

Ikamaki – Hecho de calamar
El ikamaki consiste en trozos de calamar que añaden un sabor marino y una textura suave al oden. Para quienes aprecian mariscos, este ingrediente es una adición deliciosa.
Konnyaku – Alimento producido a partir de la batata konjac
El konnyaku es una gelatina firme y de sabor suave, hecha de la batata konjac. Su textura única añade variedad al plato.
A pesar de su sabor sutil, el konnyaku es excelente para absorber el caldo, convirtiéndose en una delicia sabrosa y saludable, rica en fibra y baja en calorías.

Gyuu Suji – 牛すじ – Tendón de vaca
El gyuu suji es tendón de vaca cocido lentamente hasta quedar tierno, similar a nuestras patitas de res. Este ingrediente enriquece el caldo con colágeno, proporcionando una textura gelatinosa y un sabor profundo.
Shirataki – 白滝 – Fideos hechos a partir de la batata konnyaku
Los shirataki son hilos finos y translúcidos hechos de konnyaku. Añaden una textura ligeramente masticable al oden. Este fideo es ideal para quienes buscan una opción ligera, ya que es bajo en calorías y carbohidratos, pero alto en saciedad.

Rollo de repollo relleno de carne picada de pollo o cerdo
Los rollitos de repollo están rellenos de carne picada sazonada y cocidos en el caldo, dejando el repollo tierno y sabroso. Este ingrediente añade sustancia al oden, convirtiéndolo en una comida más robusta.
Atsuage – 厚揚げ – Trozos grandes de tofu frito
El atsuage es tofu firme que se ha frito hasta formar una corteza dorada por fuera, manteniéndose tierno por dentro.
Al absorber el caldo, el atsuage ofrece una deliciosa combinación de texturas, con el exterior ligeramente crujiente y el interior jugoso.

Satsuma-age – さつま揚げ – Bolitas Fritas Hechas con Bacalao u Otro Pescado, Verduras y Zanahoria Rallada
Originario de la región de Satsuma, este bolito está hecho de pasta de pescado mezclada con verduras y luego frito. El satsuma-age aporta un sabor marino al oden, enriqueciendo el caldo con notas de pescado y vegetales.
Mochiiri Kinchaku – 餅入り巾着 – Tofu frito relleno de mochi
Este es un saquito hecho de tofu frito relleno con mochi, un pastel de arroz glutinoso. Cuando se cocina, el mochi se derrite levemente, creando una textura pegajosa y deliciosa.
El mochiiri kinchaku es uno de mis favoritos personales, porque cada bocado es una sorpresa, combinando sabores sutile y texturas contrastantes.

Ganmodoki – Bolita en Forma de Disco Hecha de Tofu Frito y Verduras
El ganmodoki es una bolita sabrosa hecha de tofu mezclado con verduras picadas y frita hasta dorar. Este ingrediente añade un toque casero al oden, recordando las recetas tradicionales de las abuelas japonesas.
Chikuwabu – Masa hecha de pescado, harina, agua y sal
El chikuwabu es un tipo de masa hecha de harina y agua, a diferencia del chikuwa, que se hace de pescado. Este ingrediente tiene una textura masticable y es excelente para absorber el sabor del caldo.
También existe el yaki chikuwa, un rollo de pasta de pescado ligeramente asado o frito antes de ser añadido al oden. La fritura añade un sabor ahumado y una textura ligeramente firme, enriqueciendo el guiso.

Tsukune – Albóndiga de pollo en brocheta
Las tsukune son albóndigas de pollo moldeadas en brochetas. Cocidas en el caldo, se vuelven jugosas y llenas de sabor. Este ingrediente es perfecto para los amantes de la carne y añade proteína al plato.
Zanahorias, Champiñones, Col, Pulpo, etc.
Otros ingredientes como zanahorias, champiñones, col y hasta pulpo se añaden con frecuencia, enriqueciendo el plato con sabores y nutrientes adicionales. La belleza del oden está en su flexibilidad; puedes personalizarlo con tus ingredientes favoritos.
Salsas de acompañamiento
En lugares como tiendas de conveniencia, puedes tomar una salsa para acompañar el Oden; tenemos el karashi, similar a la mostaza pero más picante. Misotare, una salsa de pasta de soja con sabor fuerte y el yuzugosho, que es ligeramente agrio y picante.

El Oden en la Cultura Japonesa
El oden es más que un simple plato; es una parte intrínseca de la cultura japonesa. Durante el invierno, es común ver a amigos y familiares reunidos alrededor de una olla de oden, compartiendo historias y risas.
Las tiendas de conveniencia en Japón también venden oden durante los meses fríos, haciéndolo accesible para todos. Es un alimento que une a las personas, calentando tanto el cuerpo como el espíritu.
Oden en One Piece
El oden también ha ganado protagonismo en el mundo de los animes, especialmente en One Piece, una de las series más populares de Japón. El personaje Kozuki Oden no solo comparte el nombre con el plato, sino que también incorpora simbolismos profundos relacionados con él.
En un momento memorable, Oden declara: ‘Oden no sería oden si no fuera hervido’. Esta frase tiene un doble sentido. Por un lado, se refiere literalmente al plato que necesita cocerse para alcanzar su sabor ideal. Por otro, es una metáfora sobre la resistencia y la transformación. Así como los ingredientes del oden se fortalecen y absorben sabores al hervirse, Oden enfrenta desafíos que lo moldean y fortalecen a lo largo de su viaje.
Esta cita resuena con muchos fans, ya que destaca la importancia de enfrentar adversidades para crecer y volverse más fuerte. La analogía con el oden hace que el mensaje sea aún más poderoso, conectando la cultura culinaria japonesa con temas universales de perseverancia.
Mencionar One Piece al hablar sobre el oden enriquece la comprensión de cómo la gastronomía y la cultura pop se entrelazan en Japón. El plato no es solo una comida, sino también una fuente de inspiración y simbolismo en diversas formas de arte y entretenimiento.

Preparando tu propio Oden
Si deseas probar el oden en casa, es más sencillo de lo que parece. Puedes encontrar kits listos en tiendas especializadas o preparar tu propio caldo con dashi, shoyu y mirin.
Añade los ingredientes que prefieras y cocina a fuego lento, permitiendo que los sabores se mezclen. Es una excelente manera de llevar un pedacito de la cultura japonesa a tu mesa.

Nishime – Verduras cocidas
Algo parecido al Oden es el Nishime, que consiste en verduras cortadas y cocidas en salsas. Las diferencias es que el Nishime tiene poco caldo y es más salado. Además, los ingredientes del Nishime están todos cortados, mientras que en el Oden suelen ser grandes e enteros.
El Oden recibe otros nombres en algunas regiones. En Nagoya puede conocerse como Kantou-ni, mientras que en la región de Kansai se conoce como Kanto-daki. En algunas regiones el caldo puede ser más claro u oscuro. El oden ya ha sido exportado a China, Corea y Taiwán y posee sus diferencias y variaciones.


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