วิธีการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนญี่ปุ่น

แหล่งน้ำพุร้อนสำหรับอาบน้ำเช่น onsen นั้นเป็นหนึ่งในสถานที่ที่นักท่องเที่ยวให้ความสนใจและชาวญี่ปุ่นให้คุณค่าอย่างมาก ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์อาจมีความยากลำบากหากเป็นครั้งแรกที่เข้าใช้ห้องอาบน้ำหรือบ่อน้ำพุร้อน มีกฎเล็กๆ น้อยๆ บางประการเกี่ยวกับพฤติกรรมภายใน onsen หรือ sento ดังนั้นเราจึงสร้างบทความนี้ขึ้นมาเพื่อให้คำแนะนำและบทเรียนเกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำโดยไม่ทำให้อาย

Onsen (温泉) เป็นแหล่งน้ำพุร้อนจากภูเขาไฟตามธรรมชาติที่ได้รับการชื่นชมและช่วยให้ผ่อนคลาย นำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เราเคยเขียนบทความก่อนหน้านี้เกี่ยวกับ Onsen ในญี่ปุ่น อย่างละเอียดแล้ว

กฎพื้นฐานสำหรับการเข้าใช้ onsen

มีกฎพื้นฐานเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องปฏิบัติตามภายใน onsen:

• ต้องล้างร่างกายก่อนเข้าไปในน้ำ;
• ไม่รบกวนผู้อื่น หรือว่ายน้ำในน้ำ;
• ผู้หญิงที่มีผมยาวควรรวบผม;
• ไม่ควรนำผ้าขนหนูใส่ลงไปในน้ำ (บางสถานที่อนุญาต);

นอกจากนี้ยังมีกฎและปัจจัยสำคัญบางประการที่คุณไม่ควรลืม:

• ถอดรองเท้า – Onsen มักมีพื้นแบบดั้งเดิม (tatami) ในห้องแต่งตัว การเข้าไปในพื้นที่นั้นด้วยรองเท้าเป็นสาเหตุของความอับอายอย่างมาก จะมีสถานที่สำหรับให้คุณถอดรองเท้าก่อนเข้าห้องแต่งตัวหรือแม้แต่ก่อนเข้าสถานที่;
• อย่าเข้าผิดบ่อ – ห้องอาบน้ำมักแบ่งตามเพศ ส่วนใหญ่แล้วบ่อผู้หญิงจะแสดงด้วยผ้าขนหนูสีแดงและคันจิของผู้หญิง (女) และบ่อผู้ชายจะแสดงด้วยผ้าขนหนูสีน้ำเงินและคันจิของผู้ชาย (男);
• ถอดเสื้อผ้า – เกือบทุก onsen ห้ามเข้าไปในบ่อน้ำด้วยเสื้อผ้า ดังนั้นอย่าอายที่จะเปลือยกายอยู่ใกล้คนอื่น ถอดเสื้อผ้าและใส่ไว้ในตะกร้าหรือตู้เก็บของที่จัดเตรียมไว้ ของเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้คือผ้าขนหนูผืนเล็ก ซึ่งไม่ควรเปียกน้ำและสามารถวางไว้บนศีรษะได้;
• อาบน้ำก่อน – ไม่มี onsen ใดอนุญาตให้เข้าไปในบ่อน้ำโดยไม่ล้างตัวก่อน บางแห่งมีม้านั่งพร้อมฝักบัว บางแห่งคุณจะพบถังน้ำพร้อม
• รอยสัก – ในญี่ปุ่น บางสถานที่ห้ามเข้าใช้บริการหากมีรอยสัก คุณควรพยายามหาสถานที่ที่อนุญาตให้เข้าได้ หรือหากเป็นรอยสักเล็กๆ ให้พยายามซ่อนไว้ ไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น อาจก่อให้เกิดปัญหาได้;

แน่นอนว่ามีความแตกต่างเล็กน้อยในกฎของ onsen แต่ละแห่ง กฎเหล่านี้มักจะติดไว้ที่ผนังเป็นภาษาญี่ปุ่น ดูว่าผู้คนทำอย่างไรเพื่อปฏิบัติตาม

เคล็ดลับสำหรับการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อน

• ดื่มน้ำให้มาก ก่อนอาบน้ำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการขาดน้ำและเหงื่อออกเนื่องจากความร้อนของบ่อน้ำพุร้อน;
• ก่อนเข้าไปในบ่อน้ำ ให้ล้างร่างกายเพื่อปรับตัวเข้ากับอุณหภูมิ ในช่วงฤดูหนาว ให้เริ่มด้วยการทำให้มือและเท้าอุ่นก่อน แล้วค่อยๆ ทำให้ส่วนอื่นของร่างกายอุ่นขึ้น (ความดันโลหิตมักจะสูงขึ้นก่อนอาบน้ำ)
• เมื่อออกจากบ่อน้ำ การเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูก็เพียงพอแล้ว โซเดียมจะช่วยรักษาความชื้นตามธรรมชาติของผิวหนัง แต่ให้ออกไปอย่างช้าๆ
• หลังอาบน้ำ คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย แต่ร่างกายของคุณอาจอ่อนเพลีย ดังนั้นจึงแนะนำให้พักผ่อน 30 ถึง 60 นาที ดื่มน้ำให้เพียงพอ และเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่ดี;

ความสำคัญของการสร้างความประทับใจ

ในทศวรรษ 1990 ทหารเรือต่างชาติ เมา ทำให้เกิดปัญหาใน onsen หลายแห่งในเมืองท่าแห่งหนึ่งในฮอกไกโด onsen ตอบโต้ด้วยการห้ามชาวต่างชาติทั้งหมดเข้าใช้บริการ สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดความวุ่นวายไปทั่วญี่ปุ่น และชาวต่างชาติบางคนมองว่านโยบายดังกล่าวเป็นการเหยียดเชื้อชาติ

แต่สิ่งนั้นเป็นอดีตไปแล้ว และชาวญี่ปุ่นชอบที่จะเห็นนักท่องเที่ยวต่างชาติมาเยี่ยมชม onsen และเรียนรู้วัฒนธรรมของพวกเขา กฎมารยาทเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างความประทับใจให้กับผู้อยู่อาศัยและไม่ทำให้อายหรือก่อให้เกิดความสับสน