จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

เขียนโดย

วันนี้เมื่อเราพูดถึงการใช้ชีวิตในญี่ปุ่นบางคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความกลัวที่จะอาศัยอยู่ที่นั่นเนื่องจากแผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์ คุณจะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร? ในบทความนี้เราจะฝากเคล็ดลับและกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวนี้ได้

จำเป็นจริงหรือที่จะต้องกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่น   หลายคนกลัวแผ่นดินไหว แต่ไม่เข้าใจว่าสิ่งเลวร้ายสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ ตัวฉันเองคิดว่ามันง่ายกว่าที่เราจะตายเพราะแผ่นดินไหวในบราซิลเนื่องจากอาคารและบ้านที่นี่ไม่ได้เตรียมไว้เหมือนที่ญี่ปุ่น

ความกลัวอาจทำให้คุณคิดว่าอันตรายกำลังใกล้เข้ามาแม้ว่าคุณจะปลอดภัยดีก็ตาม

ที่ญี่ปุ่นต้องกลัวแผ่นดินไหวไหม?

เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของเรา แต่บางครั้งผู้คนก็มีความกลัวที่เกินจริงเช่นกลัวเครื่องบินว่าเป็นการขนส่งที่ปลอดภัยที่สุดในโลกหรือกลัวอาชญากรรมเป็นต้น แต่ความกลัวอย่างหนึ่งที่กวนใจผู้คนมากที่สุดเมื่อพูดถึงญี่ปุ่นคือความกลัวแผ่นดินไหว การใช้ชีวิตในญี่ปุ่นเป็นอันตรายจริงหรือ?

ฉันเขียนบทความนี้เพราะจริงๆแล้วเมื่อญี่ปุ่นเป็นหัวข้อสนทนาผู้คนมักจะพูดถึงแผ่นดินไหวและสึนามิราวกับว่ามันคงที่และคร่าชีวิตผู้คนนับล้าน พวกเขายังคงบอกว่าพวกเขาไม่มีวันกล้าที่จะอยู่ในญี่ปุ่นเพราะแผ่นดินไหว มาดูข้อเท็จจริงบางประการเพื่อให้ผู้คนปลอดภัยในเรื่องนี้

แผ่นดินไหวไม่เป็นอันตราย

ญี่ปุ่นเป็นกลุ่มเกาะมากกว่า 6,000 เกาะและมีมากกว่า ภูเขาไฟ 118 ลูกนี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวและสึนามิอย่างต่อเนื่อง ในช่วงประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่นเรามี แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก และความสูญเสียต่อประเทศ แต่ภัยพิบัติเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณไม่ไปญี่ปุ่นหรือไม่?

ญี่ปุ่นก็เตรียมพร้อมรับมือกับภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี   บ้านและอาคารต่างๆถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่แผ่นดินไหวไม่สามารถทำลายลงได้ แต่ถึงอย่างนั้นสิ่งที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้นได้ดังนั้นเราจะไม่มีทางปลอดภัย 100% หรือไม่รู้ว่าเรากำลังจะเป็นพยานหรือไม่ใช่หายนะครั้งใหญ่ที่อาจจบชีวิตเราได้

แต่ถ้าคุณกลัวความตายคุณก็ไม่จำเป็นต้องกลัวการใช้ชีวิตในญี่ปุ่นแผ่นดินไหวแม้ว่าจะเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่ก็ไม่เป็นอันตรายใด ๆ การเสียชีวิตจากภัยพิบัติส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นเกิดจาก สึนามิ ที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักและจะไปถึงคุณก็ต่อเมื่อคุณอยู่ใกล้ทะเล

จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

ยุติความกลัวแผ่นดินไหวด้วยสถิติ

เมื่อมีคนถามถึงความปรารถนาของฉันที่จะอาศัยอยู่ในญี่ปุ่นโดยพูดถึงอันตรายจากแผ่นดินไหวฉันมักจะตอบว่าในบราซิลทุกๆปีมีคนเสียชีวิตจากการฆาตกรรมมากกว่าในช่วง 20 ปีของประวัติศาสตร์ที่เกิดแผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์ในญี่ปุ่น

เป็นที่น่าจดจำว่าแผ่นดินไหว (ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า jishin   地震) ไม่ใช่สาเหตุของการเสียชีวิตส่วนใหญ่ที่ได้รับรายงาน แต่เป็นสึนามิหรือไฟไหม้ บางทีการใช้ชีวิตให้ห่างไกลจากชายฝั่งเป็นวิธีที่ช่วยลดความกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นได้

ก่อนหน้านี้เราได้เขียนบทความที่พูดถึงว่าคุณต้องกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นจริง ๆ หรือไม่ที่นั่นเราได้กล่าวถึงสถิติเหล่านี้อย่างครบถ้วนและกล่าวว่าสาเหตุที่แท้จริงของการเสียชีวิตคือสึนามิ หากคุณต้องการอ่านบทความเพียงคลิกที่ลิงค์ด้านล่าง:

จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

การพูดสิ่งเหล่านี้กับคนที่ไม่เคยไปที่นั่นเป็นเรื่องง่าย แต่แล้วคนที่กลัวตายและได้รับบาดเจ็บล่ะ? เราจำเป็นต้องเผชิญกับความกลัวทางจิตใจคำแนะนำด้านล่างมีประโยชน์:

  • กุญแจสำคัญในการจัดการกับความกลัวคือการยอมรับและยอมรับมัน
  • ตั้งคำถามกับความคิดเชิงลบและความคิดที่เกินจริงของคุณ
  • เตรียมพร้อมสำหรับแผ่นดินไหวเสมอ
  • ยอมทิ้งทรัพย์สินทางวัตถุและให้คุณค่ากับชีวิตของคุณ
  • หยุดคิดถึงอนาคตและใช้ชีวิตในปัจจุบัน!
  • ระบุสถานการณ์ความกลัวของคุณและเผชิญหน้ากับมัน!

จำไว้ว่าสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นกับทุกคน! ยังมีอีกหลายพันวิธีที่จะตายและประสบนอกจากแผ่นดินไหว!

ฉันไม่ต้องการทำให้ใคร ๆ หวาดกลัวด้วยความคิดเห็นเหล่านี้ แต่การกลัวเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเหล่านี้สามารถเพิ่มความแข็งแกร่งให้เราเตรียมพร้อมและเพิ่มคุณค่าของชีวิต

เตรียมรับมือแผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่นอย่างไร?

เคล็ดลับสุดท้ายด้านล่างจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดแผ่นดินไหวและในที่สุดก็สูญเสียความกลัวที่เกินจริงนั้นไป

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นและวัตถุมีน้ำหนักมากบนพื้นหรือบนชั้นวางด้านล่าง
  • หลีกเลี่ยงการวางของหนักเช่นโทรทัศน์ไว้ในที่สูง
    ปล่อยให้ทางออกว่าง
  • หยุดคิดสักครู่ก่อนลงมือทำ
  • เฟอร์นิเจอร์เช่นตู้ตู้หนังสือลิ้นชักต้องยึดกับผนังหรือเพดาน
  • มีไว้ที่บ้าน ชุด การปฐมพยาบาลและชุดแผ่นดินไหว
  • สอนสมาชิกในครอบครัวให้ปิดไฟฟ้าแก๊สและน้ำ
  • มองหาวิธีที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์อันตราย
  • สอนสมาชิกในครอบครัวให้อยู่ห่างจากประตูกระจกและซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะ
  • มีวิทยุแบบพกพาพร้อมแบตเตอรี่ที่ชาร์จไฟไว้ในมือ
  • ฝึกซ้อมและอย่าลืมสงบสติอารมณ์อยู่เสมอ
  • สอบถามที่ศาลากลางซึ่งมีสถานที่ฉุกเฉินที่ปลอดภัยที่สุดในละแวกของคุณ

อันตรายที่แท้จริงคือสึนามิ

สาเหตุการเสียชีวิตที่ใหญ่ที่สุดคือ tsunami, o responsável por matar 30.000 pessoas em 2011. ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของประวัติศาสตร์ญี่ปุ่นมีเพียงสึนามิและไฟไหม้เท่านั้นที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมากและนี่เป็นเพราะเทคโนโลยีและบ้านไม่ได้เตรียมไว้สำหรับเหตุการณ์เหล่านี้   ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมานี่เป็นเหตุการณ์เดียวที่ต้องรับผิดชอบต่อจำนวนมาก ของการเสียชีวิต

จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

เป็นตัวเลขที่ใหญ่จริงหรือ? ใช่มันเป็นจำนวนที่มาก แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวญี่ปุ่นในบราซิลมีผู้เสียชีวิต 100,000 คนทุกปีเนื่องจากอาชญากรรมและความประมาทในการจราจร ในขณะที่ญี่ปุ่นไปไม่ถึงตัวเลขเหล่านี้แม้ในรอบ 20 ปี

เช่นเดียวกับที่เราใช้เข็มขัดนิรภัยในรถเพื่อป้องกันอุบัติเหตุหากคุณอาศัยอยู่ในญี่ปุ่นหรือวางแผนที่จะไปเที่ยวคุณต้องตระหนักถึงความเสี่ยงและใช้มาตรการด้านความปลอดภัย ตอนนี้คุณจะหยุดขับเพียงเพราะรถทำให้เกิดอุบัติเหตุหรือไม่? จำนวนรถยนต์คร่าชีวิตผู้คนในโลกมากกว่าแผ่นดินไหวขนาดเล็กเหล่านี้

ดังนั้นหากคุณอยากไปญี่ปุ่น แต่กลัวแผ่นดินไหวโปรดทราบว่าภัยพิบัติอาจเกิดขึ้นได้ เพียง แต่คุณไม่ควรกลัวญี่ปุ่นเพียงเพราะแผ่นดินไหวเกิดขึ้นที่นั่น หากคุณกำลังจะตายคุณสามารถตายได้ทุกเมื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในบราซิล

Compartilhe com seus Amigos!