จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นได้อย่างไร?

วันนี้เมื่อเราพูดถึงการใช้ชีวิตในญี่ปุ่นบางคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความกลัวที่จะอาศัยอยู่ที่นั่นเนื่องจากแผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์ คุณจะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร? ในบทความนี้เราจะฝากเคล็ดลับและกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวนี้ได้

จำเป็นต้องกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นจริงหรือ? หลายคนกลัวแผ่นดินไหว แต่ไม่เข้าใจว่าสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นได้ทุกที่ ตัวฉันเองคิดว่ามันง่ายกว่าที่เราจะตายจากแผ่นดินไหวในบราซิล เนื่องจากอาคารและบ้านเรือนที่นี่ไม่ได้เตรียมไว้เหมือนในญี่ปุ่น

ความกลัวอาจทำให้เราคิดว่าอันตรายกำลังมาถึง แม้ว่าเราจะปลอดภัยอย่างแท้จริงก็ตาม

ที่ญี่ปุ่นต้องกลัวแผ่นดินไหวไหม?

เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของเรา แต่บางครั้งผู้คนก็มีความกลัวที่เกินจริงเช่นกลัวเครื่องบินว่าเป็นการขนส่งที่ปลอดภัยที่สุดในโลกหรือกลัวอาชญากรรมเป็นต้น แต่ความกลัวอย่างหนึ่งที่กวนใจผู้คนมากที่สุดเมื่อพูดถึงญี่ปุ่นคือความกลัวแผ่นดินไหว การใช้ชีวิตในญี่ปุ่นเป็นอันตรายจริงหรือ?

ที่ฉันเขียนบทความนี้เพราะจริงๆ แล้ว เมื่อญี่ปุ่นเป็นหัวข้อสนทนา ผู้คนมักจะพูดถึงแผ่นดินไหวและสึนามิราวกับว่ามันเป็นเรื่องคงที่และคร่าชีวิตผู้คนนับล้าน พวกเขายังคงบอกว่าพวกเขาจะไม่กล้าที่จะใช้ชีวิตในญี่ปุ่นเพราะแผ่นดินไหว มาวิเคราะห์ข้อเท็จจริงบางอย่างเพื่อทำให้ผู้คนปลอดภัยยิ่งขึ้นในเรื่องนี้

ในวิดีโอด้านล่างฉันจะอธิบายว่าไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องแผ่นดินไหวในประเทศญี่ปุ่น:

แผ่นดินไหวไม่เป็นอันตราย

ญี่ปุ่นเป็นชุดของเกาะมากกว่า 6,000 เกาะและมีมากกว่า ภูเขาไฟ 118 ลูก, นี่คือหนึ่งในเหตุผลใหญ่ที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวและนิรภัยสึนามิอย่างต่อเนื่อง ในประวัติศาสตร์ของประเทศญี่ปุ่นเราเคยได้โอกาส แผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก ความเสียหายต่อประเทศ แต่คุณคิดว่าความเสียหายเหล่านี้พอที่จะทำให้คุณไม่ไปประเทศญี่ปุ่นหรือไม่?

ญี่ปุ่นก็เตรียมพร้อมรับมือกับภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี   บ้านและอาคารต่างๆถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่แผ่นดินไหวไม่สามารถทำลายลงได้ แต่ถึงอย่างนั้นสิ่งที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้นได้ดังนั้นเราจะไม่มีทางปลอดภัย 100% หรือไม่รู้ว่าเรากำลังจะเป็นพยานหรือไม่ใช่หายนะครั้งใหญ่ที่อาจจบชีวิตเราได้

แต่ถ้าคุณกลัวความตายคุณก็ไม่จำเป็นต้องกลัวการใช้ชีวิตในญี่ปุ่นแผ่นดินไหวแม้ว่าจะเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่ก็ไม่เป็นอันตรายใด ๆ การเสียชีวิตจากภัยพิบัติส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นเกิดจาก สึนามิ เกิดขึ้นนายกระทำที่นายมีอาจเกี่ยวข้องกับทะเล

ยุติความกลัวแผ่นดินไหวด้วยสถิติ

เมื่อมีคนถามถึงความปรารถนาของฉันที่จะอยู่ในญี่ปุ่นโดยพูดถึงอันตรายจากแผ่นดินไหว ฉันมักจะตอบว่าในบราซิลทุกปีมีคนเสียชีวิตมากกว่าในช่วง 20 ปีแห่งประวัติศาสตร์ที่เกิดแผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์ในญี่ปุ่น

เป็นที่น่าจดจำว่าแผ่นดินไหว (ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า jishin   地震) ไม่ใช่สาเหตุของการเสียชีวิตส่วนใหญ่ที่ได้รับรายงาน แต่เป็นสึนามิหรือไฟไหม้ บางทีการใช้ชีวิตให้ห่างไกลจากชายฝั่งเป็นวิธีที่ช่วยลดความกลัวแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นได้

ด้านล่างนี้ เราจะทิ้งสถิติการเสียชีวิตจากแผ่นดินไหวและสึนามิของเหตุการณ์ทั้งหมดที่ทำให้เกิดการเสียชีวิต พร้อมกับรายละเอียดเฉพาะของแต่ละเหตุการณ์

สถิติแผ่นดินไหวในญี่ปุ่น

ดูจำนวนผู้เสียชีวิตจากแผ่นดินไหวในญี่ปุ่นน้อยกว่า 8,000 รายในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา มีจำนวนน้อยกว่าการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นในบราซิลทุกปี

วันที่	ภูมิภาค	ความลึก	ขนาด	ผู้เสียชีวิต
01/16/1995	Sw Honshu (โกเบ, อาวาจิ-ชิมะ, นิชิโนะมิยะ)	52 กม	6.9	5502
03/11/2011	ฮอนชู	24 กม	9.1	1475
03/21/1982	ฮอกไกโด อุราคาวะ ฮิโระ	7 กิโลเมตร	6.7	110
05/16/1968	นอกชายฝั่งตะวันออกของเกาะฮอนชู	55 กม	8.2	52
04/15/2016	คุมาโมโตะ โออิตะ	22 กม	7.0	50
09/05/2018	Hokkaido	35 กม	6.6	44
10/23/2004	ฮอนชู (จังหวัดนีงาตะ)		6.6	40
03/04/1952	Hokkaido	41 กม	8.1	33
05/08/1974	Nakagi	25 กม	6.5	30
09/13/1984	ฮอนชู (กลาง: Mt Ontake)	49 กม	6.1	29
06/12/1978	Sanriku	26 กม	7.7	28
06/16/1964	ฮอนชู (ฝั่งตะวันตก)	44 กม	7.5	26
01/14/1978	โทไกโด โอชิมะ	39 กม	6.6	25
07/12/1993	ฮอกไกโด; รัสเซีย (ตะวันออกเฉียงใต้; เกาหลีใต้)	11 กม	7.7	23
08/06/1984	คิวชู (โนเบะโอกะ)	38 กม	6.7	20
06/13/2008	ฮอนชู (โตเกียว)	45 กม	6.9	13
08/19/1961	ฮอนชู (ฝั่งตะวันตก)		7.3	10
07/16/2007	ฮอนชู (ฝั่งตะวันตก)	22 กม	6.6	9
04/11/2011	ฮอนชู	12 กม	6.6	7
06/17/2018	Osaka	10 กม	5.5	5
05/26/1983	ฮอนชู (อาคิตะ)	59 กม	7.7	4
04/07/2011	ใกล้ E Coast Honshu	43 กม	7.1	3
12/28/1994	ฮอนชู	23 กม	7.8	3
02/21/1968	Kyushu		6.3	3
03/24/2001	ฮิโรชิมา, โอคายามะ, ฮอนชู, คากามะ	53 กม	6.8	2
01/15/1993	ฮอกไกโด คุชิโระ ฮะชิโนะเฮะ ฮอนชู	5 km	7.6	2
12/17/1987	ฮอนชู (ความสมบูรณ์แบบของชิบะ โตเกียว)	19 กม	6.0	2
03/18/1987	คิวชู (มิยาซากิ, นาเซะ)	30 กม	6.7	2
09/24/1980	โตเกียว โยโกฮาม่า	24 กม	6.0	2
08/03/1974	ฮอนชู (คากิโอตะ มิโตะ โตเกียว)	34 กม	5.7	2
02/26/1961	Miyazaki	48 km	7.3	2
02/13/2021	นอกฟุกุชิมะ	49 กม	7.1	1
08/10/2009	ฮอนชู (ชายฝั่ง S)	9 กม	6.4	1
07/23/2008	ฮอนชู	19 กม	6.8	1
03/25/2007	ฮอนชู (ฝั่งตะวันตก)	57 กม	6.7	1
03/20/2005	คิวชู (ฟุกุโอกะ, เก็นไค)	41 กม	6.6	1
07/01/2000	ใกล้ S Coast Honshu (Kozu-Shima)	55 กม	6.1	1
08/08/1983	ฮอนชู (ชายฝั่ง S)	57 กม	5.3	1
04/01/1968	คิวชู ชิโกกุ	4 km	7.5	1
04/19/1965	ไอจิ, จังหวัดชิซูกะ	58 กม	6.0	1
04/30/1962	ฮอนชู (เซนได)	30 กม	6.8	1
11/25/1953	Kashima		7.4	1

สถิติสึนามิในญี่ปุ่น

สถิติด้านล่างแสดงวันที่ สถานที่ ขนาด เมตรความสูง และจำนวนผู้เสียชีวิตจากสึนามิ เรามีข้อมูลย้อนหลังไปมากกว่า 500 ปี แต่ในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา มีเพียง 17,000 คนที่เสียชีวิตจากสึนามิ ซึ่งน้อยกว่าการฆาตกรรมประจำปีในบราซิลมาก

วันที่	ท้องถิ่น	ขนาด	เมตร	ผู้เสียชีวิต
09/20/1498	ทะเลเอนชุนดา	8	10 นาที	31.201
04/24/1771	หมู่เกาะริวกิว	7	85.40 เมตร	25.427
06/15/1896	Sanriku	8	38.20 ม	18.802
03/11/2011	เกาะฮอนชู	9	55.88 เมตร	15.950
05/21/1792	อ่าวชิมาบาระ	ภูเขาไฟ	55 นาที	5343
03/02/1933	Sanriku	8	29 นาที	3022
10/28/1707	Nankaido	8	25.70 เมตร	2787
05/20/1751	ฮอนชู	6.6	2 นาที	2100
12/24/1854	Nankaido	8	28 นาที	1724
08/29/1741	Hokkaido	6	90 นาที	1607
12/30/1703	โบโซ	8	11.70 เมตร	1497
10/28/1707	เอนชุนดา	8	11 เดือน	1000
09/01/1923	อ่าวซางามิ	7	13 นาที	574
12/20/1946	ฮอนชู: ชายฝั่ง S	8	6.6 เมตร	288
12/23/1854	ทะเลเอนชุนดา	8	21 นาที	268
07/12/1993	ทะเลญี่ปุ่น	7	32 ม	181
05/26/1983	โนชิโระ	7.8	14.93 เมตร	47
12/07/1944	คาบสมุทรคิอิ	8	10 นาที	40
08/01/1940	Hokkaido	7	3 เดือน	10
09/25/2003	Hokkaido	8	4.4 ม	2
05/28/1938	Hokkaido	6	0.90 ลบ.ม	1

จะเอาชนะความกลัวแผ่นดินไหวได้อย่างไร?

การพูดสิ่งเหล่านี้กับคนที่ไม่เคยไปที่นั่นเป็นเรื่องง่าย แต่แล้วคนที่กลัวตายและได้รับบาดเจ็บล่ะ? เราจำเป็นต้องเผชิญกับความกลัวทางจิตใจคำแนะนำด้านล่างมีประโยชน์:

• ความสำคัญที่จะจัดการกับความกลัวใด ๆ คือการยอมรับและรับรู้;
• สอบถามความคิดเชิงลบและความคิดที่มากไปเกินของคุณ;
• เตรียมตัวเสมอเมื่อเกิดแผ่นดินไหว;
• ปล่อยมั่และประเมินค่าชีวิตของคุณ;
• หยุดคิดถึงอนาคตและใช้ชีวิตในปัจจุบัน!
• ระบุสถานการณ์ความกลัวของคุณและเผชิญหน้ากับมัน!

โปรดระวังว่าสิ่งที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นกับทุกคน! ยังมีวิธีการที่ไม่น้อยกว่าพันวิธีในการตายและเจ็บปวดนอกเหนือจากแผ่นดินไหว!

ฉันไม่ต้องการทำให้ใคร ๆ หวาดกลัวด้วยความคิดเห็นเหล่านี้ แต่การกลัวเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเหล่านี้สามารถเพิ่มความแข็งแกร่งให้เราเตรียมพร้อมและเพิ่มคุณค่าของชีวิต

เตรียมรับมือแผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่นอย่างไร?

เคล็ดลับสุดท้ายด้านล่างนี้จะช่วยคุณเตรียมตัวเองเพื่อเผชิญกับแผ่นดินไหว และสุดท้ายก็สูญเสียความกลัวอย่างที่อยู่เกินไปได้

• โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องทำน้ำอุ่นติดตั้งแน่นหนาและวัสดุที่มีน้ำหนักยังไว้บนพื้นหรือชั้นล่าง;
• หลีกเลี่ยงวางสิ่งของที่มีน้ำหนักใหญ่ เช่น ทีวี บนที่สูง;
  ปล่อยทางออกให้เป็นอิสระ;
• สำหรับขณะหนึ่ง, หยุดพูดคิดก่อนที่จะกระทำ;
• เฟอร์นิเจอร์เช่นตู้เสื้อผ้า ชั้นวางของ ตู้ลิ้นชักควรติดตัวรองรับกับผนังหรือเพดาน;
• มีไว้ที่บ้าน kit ชุดการปฐมพยาบาลและชุดฉุกเฉินสำหรับภัยพิจารณา;
• สอนสมาชิกในครอบครัวให้ปิดไฟ ก๊าซ และน้ำ;
• ค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตราย;
• สอนสมาชิกในครอบครัวให้หลีกเลี่ยงแมงกะพรุน กระจกและซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะ;
• มีวิทยุพกพร้อมแบตเตอรี่ให้เต็มเสมอลงมือ;
• ทำที่สอบและจงจำว่าควรรักษาความสงบเสมอ
• ซื้อข้อมูลจากท้องที่ที่มีสถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับฉุกเฉินในย่านของคุณ;

อันตรายที่แท้จริงคือสึนามิ

สาเหตุการเสียชีวิตที่ใหญ่ที่สุดคือ สึนามิ คร่าชีวิตผู้คนไป 20,000 คนในปี 2554. ตลอดหลายปีในประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่น มีเพียงสึนามิและไฟไหม้เท่านั้นที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก และนั่นเป็นเพราะว่าเทคโนโลยีและบ้านไม่พร้อมสำหรับเหตุการณ์เหล่านี้ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา นี่เป็นเหตุการณ์เดียวที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก

เป็นตัวเลขที่ใหญ่จริงหรือ? ใช่มันเป็นจำนวนที่มาก แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวญี่ปุ่นในบราซิลมีผู้เสียชีวิต 100,000 คนทุกปีเนื่องจากอาชญากรรมและความประมาทในการจราจร ในขณะที่ญี่ปุ่นไปไม่ถึงตัวเลขเหล่านี้แม้ในรอบ 20 ปี

เช่นเดียวกับที่เราคาดเข็มขัดนิรภัยในรถยนต์เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ หากคุณอาศัยอยู่ในญี่ปุ่นหรือวางแผนที่จะเยี่ยมชม คุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงและระมัดระวังความปลอดภัย ตอนนี้คุณกำลังจะหยุดขับรถเพียงเพราะรถทำให้เกิดอุบัติเหตุ? จำนวนรถยนต์ที่คร่าชีวิตผู้คนในโลกมากกว่าแผ่นดินไหวขนาดเล็กเหล่านี้

ดังนั้นหากคุณต้องการไปญี่ปุ่น แต่กลัวแผ่นดินไหว ให้รู้ว่าภัยพิบัติเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกลัวญี่ปุ่นเพียงเพราะเกิดแผ่นดินไหวที่นั่น หากคุณกำลังจะตาย คุณสามารถตายอะไรก็ได้เมื่อใดก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในบราซิล