多くの人が髪を強化するためにさまざまな治療法を探していますが、知られているのは、この国の東洋人の大多数が髪を整えているということです。これは、彼らが従うべき優れた技術を持っているためであり、これらの技術は以下に基づいています。天然製品を使用しており、髪に多くの良い効果をもたらします。
もちろん、髪を強化するビタミンはありますが、それ以上の効果があるため、これらのヒントが何であるかを示すために、私たちは髪に最も効果的なものを調査およびテストし、この記事でそのうちの 6 つを選択しました。
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目次
まず、髪の毛が太くなるのはなぜでしょうか？
ほとんどの場合、毛は生まれたときからすでに太く、毛が成長してそのまま残るのには遺伝的な原因がある可能性があります。しかし、時間の経過とともに変化する傾向があり、外的要因、カット、髪に適用される化学物質によって、問題の人の髪の構造が大きく変化するため、技術や水分補給を使用して髪が太くなることもあります。
これを理解した上で、次のヒントに従ってください。
ヒント 1: ビタミン B 群をメニューに追加する
このルールは、髪を強くするためのビタミンに関しても非常に重要です。
米、野菜、魚介類、果物などの食品は東洋文化に深く組み込まれています。これらの食品にはビタミンB6やビタミンB12が含まれているため、髪に効果があり、ブラジル料理にも含まれているため、市場で見つけやすい食品であることも嬉しいポイントです。
これらのビタミンが豊富な食事の例: 米、ツナ、ジャガイモ、ほうれん草。これは髪に効果的な、簡単な毎日の料理です。
ヒント 2: 毎日髪を洗う
日本人女性は髪を洗う頻度が高く、毎日髪を洗う傾向があり、その結果、髪に輝きと柔らかさが生まれます。
髪を頻繁に洗うと髪が乾燥し、その結果、皮膚も乾燥する可能性があることを覚えておく価値があります。この問題を避けるために、非常に簡単な方法で作られた椿油が使用されます。
- 椿油大さじ1を熱します。
- まだ湿った髪に塗布します。
- 30分後に洗い流してください。
ツバキにはオレイン酸が含まれており、髪に保護とボリュームを与えます。椿の代わりにオリーブオイルを使うこともできますが、これも同様の効果があり、入手も簡単です。
ヒント3：お茶で髪をすすぐ
髪を強化するための優れたビタミンは、お茶を使って髪をすすぐことです。お茶は髪の色をより鮮やかにし、髪に強さと太さを与えます。
このテクニックは日本の女性に広く使われており、自然なものでカップに反応を引き起こさない限り、どんな種類のお茶にも適用できます。ぜひチェックしてください。
- お好みのお茶を準備して、抽出されるのを待つだけです。
- 準備ができたら、室温まで冷めるまで待ちます。
- 髪をすすぐために使用します。
ヒント 4: 睡眠を大切にする
このヒントは、髪を強くするためのビタミンのレシピや髪に塗布しなければならないものではなく、むしろ改善すべきルーチンです。
日本人は休息時にシルクの枕カバーを使用する習慣がありますが、枕の中にラベンダーなどのドライハーブを入れると、睡眠の質が良くなり、体のリラックス効果が得られ、髪が太くなる効果もあります。
ヒント5：シャンプーにリンゴ酢を混ぜる
リンゴ酢は、毛根のフケや油っぽさを防ぎます。
日本人はシャンプーに混ぜたり、この酢をベースにしたりしています。もちろん、別の方法で使用することもできます。たとえば、数滴の酢とイラクサ油を混ぜると、強力な皮膚製品、つまり自家製のフェイシャルローションができます。
ヒント 6: オーガニック素材のコームを使用する
もう一つの東洋の習慣は、髪を強くするためのビタミンとも言えるものですが、髪を頻繁にとかすことです。
このプロセスによって頭皮が損傷したり傷ついたりするのを防ぐには、有機素材の櫛を使用する必要があります。木製の櫛は、髪に静エネルギーが伝わらず、縮れも防ぐため、優れた選択肢です。
オーガニック素材を使用したこれらのコームとブラシは、フケを防ぎ、成長を促進し、時間の経過とともに髪を太くします。
以上です。記事が気に入ったら、お友達に送ってください。そうすれば、自然の栄養素に含まれる髪を強化するビタミンの自然な力と、東洋の方法で髪を太くする方法について学ぶことができます。