ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วย ข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเล ข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืน ข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูง ข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะ ข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

มีผู้คนหลายคนที่กำลังมองหาวิธีการดูแลเส้นผมให้แข็งแรงและสวย เราทราบว่าคนที่มีเส้นผมตรง ส่วนใหญ่มาจากประเทศตะวันออก ซึ่งเป็นเพราะว่าพวกเขามีเทคนิคที่ดี ๆ ในการดูแลและใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ซึ่งสามารถทำให้เส้นผมมีผลกระทบที่ดีต่อเส้นผมมากมาย

แน่นอนว่ามีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างเส้นผม แต่มันไปไกลกว่านั้นดังนั้นเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าเคล็ดลับเหล่านี้คืออะไรเราได้ทำการวิจัยและทดสอบสิ่งที่ได้ผลมากที่สุดกับเส้นผมและเราได้แยกออก 6 ข้อในบทความนี้

เช็คเอาท์:

สิ่งที่ทำให้เส้นผมหนาขึ้นคือการผลิตมีลีโตน 1 ด้วยเทคนิคที่เรียกว่า การซี่ผม

เป็นส่วนใหญ่เส้นผมมักจะใหญ่ตั้งแต่เกิด อาจมีสาเหตุทางพันธุกรรมที่ทำให้เส้นผมขยายตัวและคงที่อย่างนั้น แต่มันมักจะเปลี่ยนแปลงไปกับเวลา ปัจจัยภายนอก การนำมาทำสวรรค์ และสารเคมีที่ใช้กับเส้นผมอาจเปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมของคนนั้นๆ ถึงขั้นที่ทำให้เส้นผมข้นขึ้นด้วยเทคนิคและการบำรุงรักษา

เมื่อรู้สิ่งนี้แล้วให้ทำตามเคล็ดลับ:

ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วยข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเลข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืนข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูงข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

เคล็ดลับที่ 1: เพิ่มวิตามินบีในเมนูของคุณ

เป็นหนึ่งในกฎหลักเมื่อเรื่องนี้เป็นเรื่องนี้ เช่นกัน วิตามินเสริมสร้างเส้นผม.

อาหารเช่นข้าวผักอาหารทะเลและผลไม้รวมตามน้ำหนักในวัฒนธรรมตะวันออก เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีวิตามินบี 6 และบี 12 จึงมีประโยชน์ต่อเส้นผมและข้อดีก็คือหาซื้อได้ง่ายในตลาดเนื่องจากรวมอยู่ในอาหารบราซิลด้วย

ตัวอย่างเมนูอาหารที่เพิ่มวิตามินเหล่านี้: ข้าว, ทูน่า, มันฝรั่ง, และผักโขม เป็นอาหารที่ง่าย ทำทุกวัน และมีประสิทธิภาพสำหรับเส้นผม

ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วยข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเลข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืนข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูงข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

เคล็ดลับที่ 2: สระผมทุกวัน

ญี่ปุ่นมีประเพณีที่บ่งบอกถึงการล้างผมบ่อยขึ้น เขาส่วนใหญ่จะล้างผมทุกวัน ซึ่งทำให้ผมมีความสดใสและนุ่มนวลมากขึ้น

ควรจำไว้ว่าการล้างผมบ่อยๆ อาจทำให้ผมแห้งและทำให้ผิวหนังแห้งได้ด้วย หากต้องการป้องกันปัญหานี้ ควรใช้น้ำมันลำไยซึ่งทำได้โดยวิธีง่าย ๆ ดังนี้:

  • อุ่นน้ำมันคาเมเลีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใช้กับผมที่เปียกชื้น
  • ล้างออกหลังจาก 30 นาที

ดอกคามิเลียมีกรดโอเลอิกซึ่งช่วยปกป้องและให้ผมมีน้ำหนัก นอกจากนี้ยังสามารถแทนที่ดอกคามิเลียด้วยน้ำมันมะกอกได้ ซึ่งมีประโยชน์เหมือนกันและหาง่ายกว่า

ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วยข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเลข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืนข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูงข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

บทความยังอยู่กลางเส้น แต่เราขอแนะนำให้คุณอ่านด้วย:

เคล็ดลับ 3: สระผมด้วยน้ำชา

การใช้ชาเป็นน้ำยาฉีดผมเป็นวิตามินที่ดีเพราะชาช่วยให้เส้นผมมีสีสดใสมากขึ้นและมีความแข็งแรงและหนาขึ้น

วิธีนี้ถูกใช้มากโดยผู้หญิงญี่ปุ่นและสามารถนำมาใช้กับชนิดของชาใดก็ได้ แค่ที่มันเป็นธรรมชาและไม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อร่างกายของคุณ ลองดู:

  • เพียงเตรียมชาที่คุณชอบและรอให้ชาเชื่อมตัว;
  • เมื่อพร้อมแล้วรอให้เย็นถึงอุณหภูมิห้อง
  • ใช้ล้างสายไฟ
ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วยข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเลข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืนข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูงข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

เคล็ดลับ 4: ดูแลการนอนหลับของคุณ

คำแนะนำนี้ไม่ใช่เรื่องของสูตรอาหารสำหรับการเสริมสร้างเส้นผมหรือสิ่งที่คุณต้องทาลงบนเส้นผม แต่เป็นการเรียบเรียงระบบการดูแลเส้นผมที่ควรปรับปรุงแก้ไข

ชาวญี่ปุ่นมีนิสัยชอบใช้หมอนที่มีปลอกหมอนผ้าไหมในการพักผ่อน แต่ข้างในจะมีสมุนไพรแห้งเช่นลาเวนเดอร์ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายนอนหลับและผ่อนคลายได้ดีขึ้นและยังช่วยในการทำให้หนาขึ้นอีกด้วย ของเธรด

ข้อแนะนำที่ 1: ใช้ผลไม้ที่มีสารอาหารสูง เช่น แอปเปิล สตรอเบอรี่ และกล้วยข้อแนะนำที่ 2: ใช้น้ำยาล้างผมที่มีส่วนผสมเกลือทะเลข้อแนะนำที่ 3: อาบน้ำด้วยน้ำร้อนและน้ำเย็นในขณะเที่ยงคืนข้อแนะนำที่ 4: หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องแต่งหน้าที่มีความร้อนสูงข้อแนะนำที่ 5: อาบน้ำด้วยน้ำจากบ่อร้อนเพื่อกระตุ้นการไหม้ไขมันบนหนังศีรษะข้อแนะนำที่ 6: ใช้น้ำยาล้างผมเฉพาะสำหรับผมบาง

เคล็ดลับที่ 5: ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในแชมพูของคุณ

น้ำส้มดีกัดสามารถทำลายสะสมและมันบนรากผมให้สะอาด

ชาวญี่ปุ่นผสมกับแชมพูและเบสจากน้ำส้มสายชูนั้น แน่นอนว่าคุณสามารถใช้มันในรูปแบบอื่น ๆ ได้เช่นผสมน้ำส้มสายชูสองสามหยดกับน้ำมันตำแยคุณก็สามารถมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพโลชั่นบำรุงผิวหน้าโฮมเมดได้!

เคล็ดลับ 6: ใช้หวีกับวัสดุอินทรีย์

การแต่งกายทางตะวันออกอื่น ๆ ที่เป็นเสมือนวิตามินสำหรับการเสริมสร้างผมคือการแปรงผมบ่อย ๆ และกลางความถี่

เพื่อป้องกันไม่ให้กระบวนการนี้ทำให้เสียหายหรือทำลายหนังศีรษะ ควรใช้หวีที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น หวีไม้เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะพวกมันไม่ส่งพลังงานสถิกที่เส้นผมและยังช่วยป้องกันปนเปื้อนใบตอและยังป้องกันการระคานของเส้นผมด้วย

พวกหวีและแปรงผมที่มีวัสดุชีวภาพช่วยลดการเกิดรังแพในเส้นผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และทำให้เส้นผมหนาขึ้นตามเวลา

นั่นเป็นเช่นนั้น หากคุณชื่นชอบบทความเรื่อง artigo ส่งให้เพื่อนสาวของคุณเพื่อให้เธอเรียนรู้เกี่ยวกับพลังธรรมชาติของวิตามินที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ที่พบได้ในสารอาหารธรรมชาติ และวิธีทำให้เส้นผมหนาขึ้นแบบตะวันออก!

อ่านบทความเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ของเรา

We appreciate your reading! But we would be happy if you took a look at other articles below:

อ่านบทความยอดนิยมของเรา:

คุณรู้จักอนิเมะเรื่องนี้ไหม?