Viele Menschen suchen nach besonderen Behandlungen, um das Haar zu stärken. Es ist bekannt, dass Ostasien in der Regel glattes Haar hat, was darauf zurückzuführen ist, dass sie hervorragende Techniken beherzigen. Diese Techniken basieren auf natürlichen Produkten und haben viele positive Effekte auf das Haar.
Natürlich gibt es Vitamine, die das Haar stärken sollen, aber das ist nur der Anfang. Um dir zu zeigen, welche Tipps das sein könnten, haben wir recherchiert und die wirksamsten getestet und sechs davon in diesem Artikel zusammengefasst.
Schau mal:
Inhaltsverzeichnis
Bevor wir beginnen: Was macht Haare eigentlich dicker?
Meist ist das Haar von Geburt an dick, was genetische Gründe haben kann, um so zu wachsen und zu bleiben. Aber es neigt dazu, sich mit der Zeit zu verändern; äußere Einflüsse, Schnitte und chemische Behandlungen am Haar können die Haarstruktur der betreffenden Person verändern, sodass es auch dicker wird, wenn man Techniken und Feuchtigkeitspflegen anwendet.
Wenn man das weiß, folgen nun die Tipps:
Tipp 1: Vitamin-B-Komplex in deinen Speiseplan aufnehmen
Diese Regel gehört zu den wichtigsten, wenn es um Vitaminien zur Stärkung der Haare geht.
Lebensmittel wie Reis, Gemüse, Meeresfrüchte und Obst spielen in der ostasiatischen Kultur eine große Rolle, weil sie Vitamin B6 und B12 enthalten. Die Haare profitieren davon; ein positiver Nebeneffekt ist, dass sie leicht in Märkten zu finden sind, denn sie sind auch in der brasilianischen Küche üblich.
Ein Beispiel für eine Mahlzeit, reich an diesen Vitaminen: Reis, Thunfisch, Kartoffel und Spinat – ein einfaches, alltägliches und effektives Gericht für das Haar.
Tipp 2: Die Haare täglich waschen
Die Japanerinnen pflegen eine höhere Frequenz, wenn es um Haarwäsche geht; sie waschen die Haare typischerweise jeden Tag, was zu Glanz und Geschmeidigkeit führt.
Es ist zu beachten, dass häufiges Waschen der Haare sie austrocknen kann und auch die Haut. Um dieses Problem zu vermeiden, wird Camellia-Öl verwendet, das ganz einfach hergestellt wird. Schau dir das an:
- Erwärme einen Esslöffel Camellia-Öl;
- Auf die noch feuchten Haare auftragen;
- Nach 30 Minuten ausspülen;
Die Camélia enthält Ölsäure, die dem Haar Schutz und Volumen verleiht. Man kann Camélia auch durch Olivenöl ersetzen, das denselben Vorteil bietet und leichter zu finden ist.
Tipp 3: Die Haare mit Tee ausspülen
Eine hervorragende Unterstützung zur Haarkraft ist das Ausspülen mit Tee, denn Tee verleiht dem Haar eine lebendigere Farbe und stärkt es zusätzlich sowie verdickt es.
Diese Technik wird von japanischen Frauen viel genutzt und kann mit jeder Art von Tee angewendet werden, solange er natürlich ist und keine Reaktion im Becher verursacht. Schau dir das an:
- Bereite einfach den Tee deiner Wahl zu und lasse ihn ziehen;
- Wenn er fertig ist, lasse ihn auf Zimmertemperatur abkühlen;
- Verwende ihn zum Ausspülen der Haare.
Tipp 4: Achte auf deinen Schlaf
Dieser Tipp ist kein konkretes Rezept für ein Vitamin zur Stärkung des Haares oder ähnliches, was du auf die Haare auftragen musst, sondern eine zu verbessernde Routine.
Die Japanerinnen pflegen die Gewohnheit, mit Seidenkissenbezügen zu schlafen; darin werden jedoch getrocknete Kräuter wie Lavendel gelegt. Das trägt zu besserem Schlaf und Entspannung des Körpers bei und hilft auch dabei, das Haar dicker erscheinen zu lassen.
Tipp 5: Apfelessig ins Shampoo mischen
Apfelessig bekämpft Schuppen und Fett an der Haarwurzel.
Die Japaner mischen ihn ins Shampoo und nutzen diese Essig-Basis auch. Natürlich kannst du es auch auf verschiedene Arten verwenden, zum Beispiel indem du ein paar Tropfen Essig mit Brennnesselöl mischst – so erhältst du ein kraftvolles Hautprodukt, eine hausgemachte Gesichts-Lotion!
Tipp 6: Verwende Kämme aus organischen Materialien
Eine weitere ostasiatische Gewohnheit, die fast wie eine Haarstärkungs-Vitamin wirkt, ist es, die Haare sehr häufig zu kämmen.
Um zu verhindern, dass dieser Prozess die Kopfhaut schädigt oder reizt, sollte man einen Kamm aus organischen Materialien verwenden; Holz ist eine gute Option, denn es überträgt keine statische Elektrizität auf das Haar und reduziert auch Frizz.
Diese Kämme und Bürsten aus organischen Materialien helfen, Schuppen im Haar zu vermeiden, fördern das Haarwachstum und verdicken die Haare mit der Zeit.
Das war’s. Wenn dir der Artikel gefallen hat, leite ihn gerne an eine Freundin weiter, damit sie mehr über die natürliche Kraft der Vitamine zur Haard Stärkung erfährt, die in natürlichen Nährstoffen enthalten sind, und wie man das Haar auf orientalische Weise verdickt!
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