日本人の美しさ、細さ、長寿の秘密

日本の美しさの秘密は何なのか考えたことはありますか?日本の女性は30代、40代が多いですが、とても若くて元気いっぱいに見えます。多くの人は非常に痩せていて、きれいな顔をしており、言うまでもなく、日本には百寿者が最も多くいます。

この記事では、日本人の若さと薄さの原因と考えられるいくつかの点を分析します。彼らがどのようにして健康を維持しているのか、新しい肌や身体など、日本の美しさを象徴する側面を理解してみましょう。

下の写真の女の子たちを見てください。彼らは全員40歳くらいです。彼女たちがいかに痩せていて、いかに20歳よりも若く見えるかがわかります。私は日本にいたのですが、実際、知り合いの女の子のほとんどが25歳から30歳で、18歳に見えることに気づきました。

しかし、彼らは単に痩せていて若いだけではなく、実際に声やサイズが小さいことがわかります。そのため、この美しさは遺伝子に少し組み込まれている可能性があります。彼らはまた、若々しい服を着て、態度や声も十代の若者のように振る舞います。

日本食は長寿に貢献します

良い食事は体をスリムで若く保つための基本ですが、日本の食事には議論の余地があります。料理には健康的な食材がたくさん使われていますが、この国は加工品を食べることで有名です。

全国には何千台もの飲料自販機があり、街角には市場やレストランがあり、日本人の大多数は昼食を弁当で食べています。天ぷら、とんかつ、からあげなどの揚げ物はもちろん。

日本の食品の良い面を分析すると、工業製品であってもしっかりと管理されており、ブラジルほど多くの化学物質が含まれていないことがわかります。日本は最高の食べ物ランキングで4位に入っているが、ブラジルはトップ50にも入っていない。

私たちの国では、他の多くの国で禁止されている化学製品が許可されており、これはブラジルでの肥満の大きな原因となっています。多くの人がブラジルのソフトドリンクと日本のものとの間に大きな違いを感じています。

日本のお菓子は砂糖をほとんど使用せず、料理では塩も少なく使われています。これには健康と見た目に非常に良い効果があります。日本人が若々しくスリムでいることを助けている一つの要素は、毎日の味噌汁と緑茶です。

さらに、野菜、魚、大豆製品の摂取量が多いことは、ほとんどの日本のレシピの一部です。果物は西洋に比べて高価ですが、日本人は果物をたくさん食べる傾向があります。

日本文化の重要な要素の一つは、温泉onsenと呼ばれる温かい鉱泉に入ることで、非常に熱く、肌の若返りに役立つミネラルが豊富です。

温泉にはさまざまなミネラルが豊富に含まれており、さまざまな病気と闘い、リラックスし、カロリーを消費し、不純物を除去し、血液循環を改善し、痛みを和らげ、圧力を軽減し、肌に潤いを与えるなど、何千もの効果があります。

ほぼ毎日または毎週温泉に行く日本人がいます。温泉に行くだけでなく、日本のほとんどの家庭には浴槽があり、それを利用すると温泉と同じような効果が得られます。

日本の温泉水と水道水のpHはブラジルのpHよりもずっと高いことを思い出してください。日本の水道水にはフッ素も含まれておらず、実際に日本の歯磨き粉にもフッ素は入っていません。

肌の老化やシワの主な原因の一つは、強い太陽の熱です。熱帯気候がもたらすもの。日本の天気は涼しく寒く、太陽が雲に隠れるのが好きです。

東洋人は気候のせいで目がつり上がっているという結論に達する人もいますが、彼らの肌についても同じ結論に達することができます。

誰もがこのような美しさを持っているわけではなく、実際、多くの日本人は健康と美しさを軽視しています。歯のケアをしなかったり、太るまでジャンクフードばかり食べてしまう人もいます。

そして、肌がきれいで痩せていることは美しさとは同義ではありません。日本の女性には美しい人が多いように見えますが、ニキビやシワがないわけではなく、化粧を濃くする人も少なくありません。

どこの国でも同じように、醜い人、美しい人、太った人、痩せた人がいて、美しさの好みや定義も異なります。しかし、日本で人の年齢を知る際、体格、体重、顔、声、肌の組み合わせによって騙されてしまうことは否定できません。

もちろん、いつかシワができて美しさも終わります。そして、日本の年配の人は背が低いので面白いです。若さを楽しんで、健康と美容のために最善を尽くしてください。