日本発祥の鎮痛法

ブラジル人が最もよく使用する日本発祥の鎮痛法

いくつかの研究によると、痛みは「実際の、または潜在的な組織損傷に伴う、不快な感覚的および感情的経験」と定義されています。それは苦痛な感情であり、多くの場合激しく有害な感情であると言えます。

痛みを軽減するためのさまざまな代替手段を探していると、効果的な方法として東洋療法が見つかります。東洋療法は、さまざまな問題や機能不全を治療および予防するために使用される一連の治療技術として定義できます。その主な機能は、関節の可動性の向上（ストレッチ）、弛緩、痛みの軽減、浮腫や炎症の軽減です。

さまざまな技術モデルが存在しており、最も穏やかなものから最もエネルギッシュなものまで、今日の適用概念は多様であり、各専門家の教育と、彼らが働く企業の要求によって異なります。

日本がセラピー技術の参考であることは知られており、その技術の支持者は常に増え続けていますが、その中でも最も関連性が高く、ブラジル人に最もよく使用されている技術のいくつかを挙げることができます。

SHIATSU

日本語由来の言葉で「指圧」を意味します。その歴史的ルーツは中国ですが、数百年かけて日本で進化し、現在では保健省によって認められた技術です。

このテクニックは、体の特定の点に心地よい圧力、打診、摩擦、つまみ、操作を行うテクニックで構成され、身体構造を調整し、エネルギーの流れのバランスを整え、片頭痛、脊椎痛、不眠症、腫れ、筋肉のけいれん、ストレスなどの病気を治療します。その他。

実際には、セラピストは親指、手のひら、または肘を使って体の経絡上にあるツボを押し、緊張して痛む筋肉をストレッチしたり、回転させたり、圧力をかけたりして、血行を改善します。その結果、エネルギーバランスと筋肉神経系の弛緩が改善されます。

指圧と同じ目的を持つあまり知られていない手技。これは、筋骨格系の問題を治療し、痛みを和らげ、精神的な調和を促進することを目的として、15 世紀から 16 世紀にかけて武士によって作成されました。整体は、経穴を押すことで筋肉、骨、腱のバランスを整え、血液循環を改善します。

目に見えない生命エネルギーを伝える手を置くことでストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する日本のセラピー。エネルギーレベルが低い場合、人は病気になる可能性が高くなります。

このテクニックは、このエネルギーを自分の中に開発できる人なら誰でも応用でき、その使用は宗教に依存しません。セッション中、セラピストは患者のチャクラがある体の特定の部分に手を当ててそれを適用し、エネルギーを回復させます。

約5,000年前に僧侶によって日本に伝えられた非常に古い技術であり、時間の経過とともに指圧などの他の技術の出現に影響を与えました。

あんまは、圧力と動きによって体内の経絡を刺激し、緊張を和らげ、血行を改善します。その効果としては、痛みの軽減、姿勢の改善、呼吸の改善、ストレスの改善などが挙げられます。

これは日本の医師、福辻俊記によって考案されたもので、患者が丸めて縛ったタオルの上に横たわり、腰を支え、手のひらを下に向けて腕を後ろに回し、その姿勢を5分間保つというシンプルなテクニックで構成されています。したがって、姿勢の調整と脊椎の痛みの軽減を促進します。

現代では、人々の時間は短く、ストレスが多いです。仕事は多くを要求し、たくさんの人々や企業が疲れた日常からくるストレスや痛みを和らげるための代替手段を探しています。そして、これらは健康に多くの利点をもたらす技術です。