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Mabo tofu - RECEITA E CURIOSIDADES

Nessa página você vai aprender a receita e algumas informações sobre o prato japonês Mabo tofu conhecido também como Ma Po Dou Fu.

Índice de Conteúdo
- Sobre
- Origem
- Informações
- Ingredientes
- Preparo
- Relacionados

Tudo sobre Ma Po Dou Fu

O Mabo Tofu é um prato tradicional da culinária japonesa que tem como base o tofu, um alimento feito a partir da soja. Ele é servido como um prato principal e é conhecido por seu sabor picante e reconfortante.

O prato é preparado com cubos de tofu macios, que são levemente fritos em óleo quente até ficarem crocantes por fora e macios por dentro. Em seguida, são adicionados legumes como cebola, pimentão e cenoura, que são refogados junto com o tofu.

Para dar um toque de sabor, é adicionada uma mistura de molho de soja, saquê, caldo de frango e amido de milho, que é o que dá a consistência espessa e a cor escura ao prato. Além disso, é adicionado um ingrediente especial que dá nome ao prato: o mabo, uma pasta de feijão fermentada e picante.

O resultado final é um prato com um sabor único e equilibrado entre o picante e o doce, que é servido com arroz branco e pode ser acompanhado por outros pratos como saladas e legumes refogados.

Além de ser delicioso, o Mabo Tofu também é um prato bastante nutritivo. O tofu é rico em proteínas e baixo em calorias, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, os legumes adicionados ao prato fornecem vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Por ser um prato muito apreciado pelos japoneses, o Mabo Tofu pode ser encontrado em diversos restaurantes e até mesmo em versões instantâneas nos mercados. Além disso, é possível encontrar variações do prato, como o Mabo Nasu, que substitui o tofu por berinjela.

Em resumo, o Mabo Tofu é um prato típico da culinária japonesa que conquistou o paladar de muitas pessoas ao redor do mundo. Com seu sabor picante e reconfortante, é uma ótima opção para os amantes da gastronomia oriental e para aqueles que buscam uma refeição saudável e saborosa.


Mabo tofu

Origem e História do Mabo tofu

O Mabo Tofu é um prato originário da China, especificamente da província de Szechuan. Ele foi criado pelo chef chinês Chen Kenmin da famosa culinária Szechuan. O prato é feito com tofu macio, carne moída de porco ou de frango, pimenta, alho e molho de soja. Ele é um prato muito popular na culinária chinesa e se espalhou por todo o mundo, sendo apreciado por muitas pessoas. Acredita-se que o Mabo Tofu foi criado no século XIX e desde então tem sido uma das receitas mais conhecidas e amadas da culinária chinesa.

Sobre a Receita

  • Nome do Prato: Mabo tofu
  • Nome do Prato em Inglês: Mabo tofu
  • Nome do Prato em Japonês: 麻婆豆腐
  • Nome do Prato Romanizado: Ma Po Dou Fu

Informações de Preparo

  • Tempo de Preparo: 5 minutos
  • Tempo de Cozimento: 10 minutos
  • Dificuldade: SIMPLE
  • Serve: 3 pessoas
  • Ocasiões: Refeições principais, outono, primavera, verão, inverno

Receita - Ingredientes

Veja abaixo os ingredientes necessários e opcionais para preparar o Mabo tofu. Sinta-se a vontade para improvisar!

  • 300g de tofu firme
  • 200g de carne de porco picada
  • 2 cebolas da primavera
  • 1 pacote de molho para tofu frito
  • Óleo de pimenta La-Yu (opcional)

Veja um vídeo da receita:

Receita - Modo de Preparo

Agora que você sabe os ingredientes para fazer a receita do Mabo tofu. Siga as orientações abaixo do modo de preparo ou passo a passo.

Preparação do Mabo Tofu

1. Cozinhe a carne moída:

Coloque a carne de porco picada em uma panela e inicie o processo de cozimento.

2. Escorra o excesso de óleo:

Quando a carne estiver cozida e os sucos estiverem claros, escorra qualquer óleo antes de retornar à panela.

3. Adicione o molho de tofu:

Misture o conteúdo de um pacote de molho de tofu mabo à panela com a carne de porco.

4. Junte o tofu firme:

Corte o bloco de tofu de 300g em cubos pequenos e acrescente-os cuidadosamente à mistura.

5. Adicione a cebolinha picada:

Quando tudo estiver bem misturado e o tofu estiver aquecido, adicione 2 cebolas finamente picadas à panela, misture e sirva.

6. Desligue o fogo e sirva:

Se desejar, adicione óleo de pimenta La-Yu para dar um toque de pimenta extra à panela ou diretamente no prato antes de servir.