تافو توفو نصائح ومفاجآت

في هذه الصفحة سوف تعلم نصائح و بعض المعلومات حول المطبخ الياباني تافو توفو المعروف أيضًا باسم Ma Po Dou Fu.

قائمة المحتويات
- عن
- أصل
- معلومات
- مكونات
- تحضير
- متعلق ب

كل شيء حول Ma Po Dou Fu

Mabo Tofu هو ملعبه التقليدي في المطبخ الياباني الذي يستند إلى توفو ، وهو غذاء مصنوع من الصويا. يُستخدم كملعبه الرئيسي ويُعتبر معروفًا بجودة رائعة ومريح.

يتم إعداد المطبخ مع كوبات التوفو الباردة ، والتي يتم طهيها بسهولة في زيت دافئ حتى تصبح مرطبة من الخارج ومرطبة من الداخل. ثم يتم إضافة الخضروات مثل التفاح ، الرمل والرمان ، والتي يتم إزالتها مع التوفو.

لتوضيح المزاج ، يتم إضافة مزيج من صبغ الصويا ، صبغ الصبغ ، صبغ الدجاج ، صبغ الدجاج ، الذي هو ما يمنح المزيج المطابخ الصلبة والألوان الشمسية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافة مادة خاصة تمنح اسم المزيج: مابوس ، مزيج من الخضروات المزروعة والخضروات.

النتيجة النهائية هي ملعقة مع طعم فريدة ومتوازن بين الحليب والوعاء ، والتي يتم تقديمها مع الأرز الأبيض ويمكن إدخالها إلى ملعقة أخرى مثل الملحقات والخضروات المزروعة.

وبالإضافة إلى أنه رائع ، فإن Mabo Tofu هو أيضا ملعقة غذائية رائعة للغاية. هو غنية بالبروتين وأقل بكثير من السعرات الحرارية ، وهو خيار جيد بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تناول صحي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضروات المضافة إلى الملعقة توفر الفيتامينات والمياه المهمة لعمل الجسم بشكل جيد.

وبما أن Mabo Tofu عبارة عن أطباق معزولة للغاية من قبل اليابانيين ، يمكن العثور عليها في العديد من المطاعم وحتى في إصدارات الفورية في الأسواق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على تغييرات في الأطباق ، مثل Mabo Nasu ، الذي يستبدل التوفو بالبيض.

على سبيل المثال، Mabo Tofu هو ملعقة شائعة من المطبخ الياباني التي اكتسبت طعم الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم. مع طعمها الصافي والمريح، فهو خيارًا رائعًا بالنسبة للمحبين من المطبخ الشرقي وأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية وذات طعم.


تافو توفو

المصدر و التاريخ من Mabo tofu

Mabo Tofu هو ملعقة من الصين ، وخاصة من محافظة سيشوان. تم إنشاؤها من قبل المطعم الصيني تشين كينمن من المطبخ السينمائي السينمائي الشهير. يتم إنشاؤها من توفو السائل ، والملحمة من الخنزير أو الدجاج ، والبرتقال ، والملحوم ، والملحوم الصينية. إنه ملعقة شعبية للغاية في المطبخ الصيني وتتوسع في جميع أنحاء العالم ، ويتمتع به الكثير من الناس. يعتقد أن Mabo Tofu تم إنشاؤه في القرن التاسع عشر وأنه منذ ذلك الحين هو واحد من أكثر النصائح المعروفة وأحبها في المطبخ الصيني.

حول النصائح

  • اسم المطبخ : تافو توفو
  • اسم المطبخ باللغة الإنجليزية: Mabo tofu
  • اسم المطبخ في الياباني: 麻婆豆腐
  • اسم المطعم الروماني: Ma Po Dou Fu

معلومات إعداد

  • وقت إعداد: 5 دقائق
  • وقت الطهي : 10 دقائق
  • صعوبة: SIMPLE
  • يناسب: 3 اشخاص
  • المناسبات: الأطعمة الرئيسية، الخريف، الربيع، الصيف، الشتاء

نصائح - المكونات

انظر أدناه المكونات الضرورية والمتبقية للتصميم تافو توفويبدو أنك بحاجة إلى التفوق!

  • 300 غراما من توفوي صلب
  • 200 جرام من اللحوم الخضراء
  • 2 صبغات الربيع
  • 1 ملعقة صابون للتوفيت
  • زيت الفلفل La-Yu (محدود)

انظر مقطع فيديو من النصائح:

نصائح - كيفية إعداد

الآن كنت تعرف المكونات لإنشاء نصائح تافو توفو. ، اتبع الإرشادات أدناه في وضع إعداد أو خطوة بخطوة.

إعداد Mabo Tofu

1 ـ طهي اللحوم :

ضع اللحوم الخضراء في حوض وبدء عملية الطهي.

2 - إزالة الزيت المفرط:

عندما تكون اللحوم حارًا وتكون الخضروات صافية ، قم بإزالة أي زيت قبل العودة إلى الخضروات.

3 - ارفع حبوب التفاح :

مزيج المحتوى من حزمة من صابون توفو Mabo في حوض مع اللحوم الحمراء.

4 - اجتهد في التخلص من التفاح:

قطع 300 غراما من كلوب إلى كوبات صغيرة وإضافتها بعناية إلى المزيج.

5 - ارفع القمح المكسور:

عندما يتم مزيج كل شيء جيدًا ويرتفع التوفو ، إضافة 2 حبوب منعطف صغيرة إلى الحمام ، وتشمل.

إلغاء النار وخدمة:

إذا كنت ترغب في إضافة زيت الفلفل La-Yu لإعطاء قطعة إضافية من الفلفل إلى الحليب أو مباشرة على الحليب قبل الوجبات.