なますと大根のサラダ - レシピと珍品

このページでは、日本料理のレシピといくつかの情報を学びます。 なますと大根のサラダ としても知られている Kōhaku Namasu.

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の全て Kōhaku Namasu

なますは、にんじんと大根を使った代表的な日本のサラダです。日本では特に正月に非常に人気のある料理ですが、レストランや美食イベントでも食べることができます。

なますは、にんじんと大根を千切りにし、米酢、砂糖、塩を混ぜたものに漬け込みます。ほんのり甘くて酸味のある、さわやかでシャキシャキとしたサラダが完成しました。

なますは、健康的でおいしい選択肢であるだけでなく、非常に多用途でもあります。寿司や天ぷらなどのメイン料理の付け合わせとして、また和食のディナーの前菜としてもお召し上がりいただけます。サンドイッチやラップに加えて、料理にオリエンタルなタッチを与えることもできます。

なますの最大の特徴は、その鮮やかな色です。にんじんのオレンジ色と大根の白さが組み合わさり、見た目も食欲をそそるサラダです。

さらに、なますはビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、非常に健康的な料理と考えられています。ニンジンには目の健康に重要なビタミンAが含まれており、大根には免疫システムを強化するビタミンCが豊富に含まれています。

つまり、なますは、風味、食感、色を独自の方法で組み合わせた、古代起源の日本料理です。健康的で多用途な選択肢であることに加えて、日本料理を試してその豊かな風味と食材を楽しむ素晴らしい方法です。


なます大根と大根のサラダ

起源と歴史 Salada de rabanete Namasu e Daikon

なますは、にんじんと大根を米酢、砂糖、醤油で味付けしたサラダで構成される代表的な日本料理です。その起源は17世紀の江戸時代にまで遡り、正月の季節の味覚として食べられていました。なますの食材と調味料の組み合わせは、健康的な食生活のために酸味と甘味のバランスを重視する伝統的な中国医学の影響を受けていると考えられています。現在、なますは、特別な日や日常の食事の添え物として、日本中で人気の料理です。

レシピについて

  • 料理名: なますと大根のサラダ
  • 英語での料理名: Namasu carrot and daikon radish salad
  • 料理の日本語名: 紅白なます
  • ローマ字表記の料理名: Kōhaku Namasu

準備情報

  • 準備時間: 5
  • 調理時間: 10
  • 困難: SIMPLE
  • serve: サーブ 1-2 人々
  • 機会: Lados

レシピ - 材料

準備に必要な材料とオプションの材料については、以下を参照してください。 なますと大根のサラダ。即興演奏もお気軽に!

  • Salada:
  • にんじん 1/2本
  • 大根 1/3個
  • スルメ 30g(お好みで)
  • 素晴らしいソース:
  • 米酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ2/3

レシピのビデオをご覧ください:

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レシピ - 作り方

レシピを作るための材料がわかったので、 なますと大根のサラダ. 準備または段階的に行うには、以下の手順に従ってください。

レシピ:なますと​​大根のサラダ

ステップ1: 甘酢ソースを準備します。

ボウルに米酢大さじ4、砂糖大さじ2、塩小さじ1を入れて混ぜます。予約する。

ステップ2: 大根と人参を準備します。

大根1/3、にんじん1/2の皮をむきます。スパイラライザーまたは野菜カッターを使用して、大根とニンジンを細いストリップまたは千切りに切ります。切った野菜に塩少々をふり、10~15分ほど置いてしんなりさせます。

ステップ 3: 野菜とソースとイカを混ぜます。

野菜の余分な水分を絞り、ボウルに甘酢だれを入れて混ぜます。お好みで、薄くスライスしたスルメ30gをサラダに加えると肉感が増します。

ステップ 4: お召し上がりになる前に冷やしてください:

サラダは冷蔵庫で冷やしておきます。お正月には他のおせち料理と一緒にお召し上がりください。