In Japan praktizierte Hygienegewohnheiten

Hygiene ist entscheidend, um Krankheiten, Verunreinigungen und andere unerwünschte Dinge zu vermeiden. In diesem Artikel schauen wir uns einige Handlungen und Gewohnheiten an, die in Japan praktiziert werden — und die zum Teil überraschend streng sind.

Jedes Land hat seine eigenen Hygienetraditionen und Bräuche. Japan hat davon eine ganze Reihe, und das Bemerkenswerte ist, dass sie von der großen Mehrheit der Bevölkerung tatsächlich befolgt werden. Wer diese Gewohnheiten nicht kennt, kann schnell unangenehm auffallen.

Hygiene in der Öffentlichkeit – Nase putzen und Essen

In der Öffentlichkeit sollte man sich auf keinen Fall die Nase putzen. Was in manchen Ländern als unangenehm gilt, ist in Japan streng verpönt — und das aus gutem Grund. Wer in der Öffentlichkeit isst, während er auf der Straße geht, riskiert, andere zu bekleckern oder anzustoßen. Beides ist tabu.

Wer vorsorgen will, nimmt immer ein Taschentuch oder ein kleines Stück Toilettenpapier mit — und geht im Zweifel lieber auf eine öffentliche Toilette, um sich frisch zu machen. Das in aller Öffentlichkeit zu tun, kommt nicht in Frage.

Wenn Sie unterwegs sind, werfen Sie bitte keinen Müll auf die Straße. In Japan gibt es tatsächlich relativ wenige öffentliche Mülleimer — viele Leute tragen ihren Müll daher bis nach Hause oder bis zu einem Convenience-Store, wo es fast immer Mülleimer und einen kleinen Stehbereich zum Essen gibt.

Masken tragen bei Krankheit oder Allergie

In Japan ist es absolut üblich, eine Maske zu tragen, wenn man erkältet ist, eine Allergie hat oder sich einfach nicht hundertprozentig fit fühlt. Was in vielen Ländern als übertrieben gelten würde, ist hier eine Selbstverständlichkeit — aus Rücksicht auf die Menschen um einen herum.

Die Maske ist im Grunde eine kleine, leise Art zu sagen: "Ich könnte ansteckend sein, ich möchte niemanden gefährden." In den Frühlingsmonaten mit Heuschnupfen-Hochsaison trägt ein erheblicher Teil der Bevölkerung Masken — und es ist auch sonst völlig normal, in der U-Bahn oder im Büro eine Maske aufzusetzen, ohne dass es als extravagant gilt.

Hände waschen, Haare stylen, Fieber messen

Bereits im Kindesalter wird in Japan großer Wert auf gründliches Händewaschen gelegt — vor dem Essen, nach dem Nach-Hause-Kommen, nach dem Toilettengang. In Restaurants, Schulen und an vielen Arbeitsplätzen steht Desinfektionsmittel bereit, oft direkt am Eingang.

Besonders bei Frauen ist gepflegtes Haar ein unausgesprochenes Gebot. In vielen Schulen und einigen Berufen wird verlangt, dass lange Haare zusammengebunden werden. Auch Männer achten in der Regel auf ordentliche Frisuren. Fieber messen ist in Japan zudem ein ganz normaler Teil des Alltags — viele Haushalte und Büros haben ein Thermometer griffbereit, und wer sich nicht ganz fit fühlt, misst sofort.

Die japanische Badezimmer-Kultur: Duschen vor dem Bad

In japanischen Haushalten ist es üblich, sich vor dem Betreten der Badewanne gründlich am Waschbecken oder in der Dusche zu waschen — der japanische Begriff ofuro für Badewanne meint wirklich nur das Eintauchen, nicht das Waschen. Die Wanne bleibt sauber, damit mehrere Familienmitglieder nacheinander dasselbe Wasser benutzen können.

In Onsen und sentō (öffentlichen Bädern) gilt dieselbe Regel: erst gründlich waschen, dann entspannen. Wer diese Etikette nicht kennt, fällt sofort auf.

Schuhe ausziehen — drinnen und manchmal anderswo

Eine der ersten Regeln, die Reisende in Japan lernen: In japanischen Häusern zieht man die Schuhe an der genkan-Schwelle aus. Drinnen trägt man entweder Socken oder spezielle Hausschuhe. Es gibt darüber hinaus oft noch separate Toilettenschuhe, die ausschließlich im Bad benutzt werden — und die man bei der Rückkehr in den Flur wieder auszieht.

Die Regel gilt nicht nur in Wohnungen. Auch in vielen Schulen, bestimmten traditionellen Restaurants, Tempeln und einigen Büros werden die Schuhe an der Tür gewechselt. Wer mit Straßenschuhen über Tatami-Böden läuft, wird sofort zurechtgewiesen — zu Recht, denn Tatami ist empfindlich und nimmt Gerüche und Feuchtigkeit auf.

Schulreinigung als Teil des Alltags

In japanischen Schulen ist es üblich, dass die Schüler selbst putzen — auch die Klassenzimmer, Flure und Schulhöfe. Das gehört fest zum Schulalltag und ist kein Strafdienst, sondern Erziehung. Wer selbst schmutzig macht, macht auch selbst wieder sauber.

Das fördert Verantwortungsgefühl und ein Bewusstsein dafür, dass Sauberkeit nicht die Aufgabe von jemand anderem ist. Darüber hinaus haben japanische Schulen in der Regel sehr gut ausgestattete Hygieneartikel — von Seife bis Desinfektionsmittel — was in vielen anderen Schulsystemen leider keine Selbstverständlichkeit ist.

Mülltrennung als tägliche Routine

Die Mülltrennung beginnt in Japan zu Hause. Verpackungen, Kunststoffe, Papier, organische Abfälle — alles wird sorgfältig getrennt, und jede Kategorie hat einen festen Abholtag. Wer die Regeln nicht beachtet, riskiert, dass die Mülltonne einfach stehen bleibt.

In den meisten Haushalten gibt es drei bis fünf verschiedene Mülleimer, oft in der Küche klar beschriftet. In Mehrfamilienhäusern gibt es im Treppenhaus oder im Entsorgungsraum besondere Container für Glas, Dosen, PET-Flaschen, Papier und brennbaren Müll. Wer in Japan lebt, gewöhnt sich schnell daran — und wer als Reisender darauf achtet, erlebt das System aus nächster Nähe.

Warum diese Gewohnheiten wichtig sind

Was in Japan als hygienischer Alltag gilt, mag von außen betrachtet streng wirken — und ist doch im Kern vor allem eines: Rücksichtnahme. Rücksicht auf die Menschen, mit denen man zusammenlebt, mit denen man im Zug sitzt, mit denen man im selben Büro arbeitet. Die japanischen Hygienegewohnheiten sind kein Selbstzweck, sondern Ausdruck einer Kultur, in der Sauberkeit als gemeinsame Verantwortung verstanden wird.

Wer als Besucher in Japan unterwegs ist, muss diese Regeln nicht perfekt beherrschen — aber wer sich an die wichtigsten hält, wird ohne Zweifel freundlicher aufgenommen. Und ehrlich gesagt: Viele dieser Gewohnheiten lassen sich auch zu Hause gut umsetzen.