Bento mùa hè - CÔNG THỨC VÀ SỰ TÒ MÒ

Trên trang này, bạn sẽ học cách nấu món ăn và một số thông tin về món ăn Nhật Bản Bento mùa hè còn được biết đến là Natsu no obentou.

Chỉ mục nội dung
- Về chủ đề
- Nguồn gốc
- Thông tin
- Thành phần
- Sự chuẩn bị
- Có liên quan

Tất cả về Natsu no obentou

Bento mùa hè là một món ăn truyền thống Nhật Bản đặc trưng được ưa chuộng đặc biệt trong những tháng nóng. Đây là một món ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm đầy màu sắc và dinh dưỡng, được sắp xếp gọn gàng trong một hộp để mang đi và tiêu thụ bất cứ nơi đâu. Bento là một món ăn Nhật Bản truyền thống nổi tiếng về tính tiện dụng và sự linh hoạt, và bento mùa hè là một phiên bản theo mùa được nhiều người yêu thích.

Hộp cơm bento thường được làm từ gỗ, nhựa hoặc kim loại và được chia thành nhiều ngăn để chứa các loại thức ăn khác nhau. Bento mùa hè bao gồm một loạt rau củ, hoa quả, protein và ngũ cốc, được lựa chọn cẩn thận để cung cấp bữa ăn cân đối và dinh dưỡng. Một số nguyên liệu phổ biến được tìm thấy trong bento mùa hè bao gồm cơm, cá nướng, đậu hũ, rau sống, hoa quả tươi và salad.

Một trong những đặc điểm nổi bật nhất của bento mùa hè là cách nó được trình bày. Các nguyên liệu được cắt và sắp xếp cẩn thận để tạo ra một món ăn hấp dẫn về mặt thị giác. Ngoài ra, hộp cơm bento thường được trang trí với những họa tiết và màu sắc sặc sỡ, làm cho món ăn trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Hộp cơm hè rất phổ biến trong dân Nhật vì nó là một lựa chọn nhẹ và lành mạnh cho những ngày nóng. Ngoài ra, tính tiện lợi của hộp cơm làm cho nó trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người cần một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng trong quá trình làm việc hoặc đi du lịch. Hộp cơm hè cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho các cuộc dã ngoại và đi chơi ngoài trời.

Ngoài việc là một lựa chọn lành mạnh và tiện lợi, bento mùa hè cũng là một cách để thưởng thức vẻ đẹp và sự đa dạng của những loại thực phẩm Nhật Bản. Mỗi nguyên liệu được lựa chọn và chuẩn bị cẩn thận để mang đến trải nghiệm ẩm thực độc đáo và ngon miệng. Ngoài ra, bento mùa hè cũng là cách tuyệt vời để trải nghiệm các loại thực phẩm và sự kết hợp hương vị mới.

Tóm lại, bento mùa hè là một món ăn truyền thống của Nhật Bản được đánh giá cao vì sự tiện lợi, linh hoạt và đẹp mắt của nó. Đó là một lựa chọn lành mạnh và ngon miệng cho những ngày nóng và cũng là một cách để thưởng thức sự phong phú và đa dạng của ẩm thực Nhật Bản. Nếu bạn có cơ hội trải nghiệm một bento mùa hè, đừng bỏ lỡ cơ hội thử và thưởng thức bữa ăn ngon lành này.

Quelle est la traduction en créole de "Origem e História do" ? Bento de verão

Bento là một món ăn truyền thống của ẩm thực Nhật Bản, trở nên phổ biến trong thời kỳ Edo (1603-1868). Bento bao gồm một bữa ăn hoàn chỉnh, thường được đựng trong hộp gỗ hoặc nhựa, có thể mang đi bất kỳ đâu. Ban đầu, bento được chuẩn bị tại nhà và mang theo bởi những người lao động và sinh viên cho bữa trưa, nhưng với thời gian, nó trở thành một lựa chọn thuận tiện và tiết kiệm cho bất kỳ ai. Vào mùa hè, thường thấy bento với các nguyên liệu nhẹ và tươi, như cá nướng, salad và hoa quả, được biết đến với tên gọi "bento mùa hè". Đó là một cách tiện lợi và lành mạnh để ăn uống, cũng như là một truyền thống quan trọng trong văn hóa Nhật Bản.

Về công thức

• Tên món ăn: Bento mùa hè
• Tên món ăn tiếng Anh: Summer bento
• Tên món ăn bằng tiếng Nhật: 夏のお弁当
• Tên món ăn La Mã hóa: Natsu no obentou

Thông tin chuẩn bị

• Thời gian chuẩn bị: 15 phút
• Thời gian nấu: 15 phút
• Sự khó khăn: MEDIUM
• Nó phù hợp với: 1 Mọi người
• Dịp: Bữa ăn chính, mùa hè

Công thức - Nguyên liệu

Xem dưới đây là các nguyên liệu cần thiết và tùy chọn để chuẩn bị Bento mùa hèHãy cảm thấy thoải mái để ứng biến!

Thịt cá ngừ nướng

• 3-4 miếng sườn cá ngựa tươi, lột xác và rửa sạch, mỗi miếng khoảng 80g
• 60g bột mỳ
• 60ml nước
• 1 quả trứng
• Dầu bột bánh mỳ panko để chiên

Nguyên liệu cho cơm hộp mùa hè

• 250g cơm trắng nấu chín
• Furikake theo lựa chọn của bạn
• Thịt cá ngừ nướng
• Rau củ và salad theo mùa
• Nguyên liệu tùy chọn: đậu phụ nướng, chả trứng rau củ, cá hồi nướng

Lưu ý: Các nguyên liệu tùy chọn có thể được thêm vào bento mùa hè để có một bữa ăn đầy đủ và đa dạng hơn.

Xem video hướng dẫn làm món ăn:

Công thức - Cách làm

Bây giờ bạn biết các nguyên liệu để làm công thức của Bento mùa hè. , hãy tuân theo hướng dẫn dưới đây về cách chuẩn bị hoặc theo dõi từng bước.

phương pháp

Chuẩn bị cá ngừ.

Trong một tô, trộn 60g bột mỳ, 1 quả trứng và 60 ml nước cho đến khi có được hỗn hợp mịn. Lăn từng lát thịt 3-4 con ngựa trong hỗn hợp này cho đến khi bề mặt bị che phủ hoàn toàn. Sau đó, bọc từng lát thịt với bột bao hành Panko và để riêng.

Hãy làm nóng dầu:

Trong một nồi đáy dày, hãy hâm nóng 1 lít dầu thực vật ở nhiệt độ 170-175 °C, sử dụng nhiệt kế để đo.

Chiên cá viên phủ bột chiên:

Cẩn thận, ngâm từng lát cá vào dầu nóng và chiên cho đến khi vàng, khoảng 3-4 phút. Sau đó lấy ra và để ráo trên giấy thấm dầu. Lặp lại quá trình với các lát cá còn lại, chú ý không làm quá tải chảo và tránh để cá ngấm nhiều dầu. Dành riêng.

Chuẩn bị cơm và rau củ:

Nấu cơm theo sở thích của bạn hoặc tuân theo hướng dẫn trên bao bì. Cắt rau/rau sống thành từng miếng nhỏ. Chúng tôi đề xuất cà chua, đậu Edamame hoặc ớt chuông, nhưng bạn có thể sử dụng các loại rau củ theo mùa hoặc có sẵn.

Xin lỗi, "Monte o Bento" không thể dịch sang tiếng Việt vì đó là một thuật ngữ hoặc tên riêng.

Trong nửa phần của cái hộp cơm, bạn hãy để cơm đã nấu và rắc một lớp furikake theo sở thích. Trên nửa kia, bạn sắp xếp rau/rau sống và phía trên cùng để 1-2 miếng cá ngựa. Hãy thưởng thức vào một ngày hè dễ chịu, có thể là ăn trưa hoặc dùng cho picnic ở công viên.

Công thức nấu ăn khác