Judo: Tahu segalanya tentang seni bela diri ini

HAI judo adalah olahraga yang dipraktikkan di seluruh dunia, yang memiliki sejarah dan budaya yang kaya. Istilah yang berarti jalan mulus dalam bahasa Jepang ini merupakan bagian dari konsep yang diciptakan pada akhir abad ke-19, dan telah menjadi salah satu olahraga yang paling banyak dipraktikkan di Brasil dan di dunia.

Selain itu, sejak tahun 1984 tim judo Brasil telah mencapai hasil yang sangat baik di kejuaraan dan pertandingan Olimpiade, menjamin serangkaian medali untuk negara dalam modalitas ini di berbagai kompetisi.

Pahami lebih jauh tentang sejarah judo

Judo diciptakan dari analisis seni lain, jiu-jitsu. Penciptanya, Jigoro Kano, berusaha mengembangkan teknik pertahanan, jadi bagaimana caranya? pemantauan alarm dalam kediaman, di mana kekuatan dan keseimbangan digunakan melawan lawan. 

Secara resmi, judo lahir pada tahun 1882, tahun Kano mendirikan Institut Kodokan untuk belajar dan berlatih judo. Istilah ini juga sarat dengan simbologi, karena ko berarti studi atau metode, dari berarti jalan dan kan Lembaga.

Kano melampaui olahraga dan menciptakan garis filosofis keseluruhan untuk judo, berdasarkan konsep ippon-shobu, yang berarti perjuangan untuk titik sempurna, serta kode moral untuk latihan olahraga.

Penemu judo masih berkumpul gaya bertarung yang bervariasi dalam penciptaannya, tidak membatasi modalitas untuk laki-laki dengan kekuatan. Dengan cara ini, olahraga ini akhirnya mendapatkan lebih banyak panggung dan popularitas di seluruh dunia.

Pada tahun 1918, klub judo pertama didirikan di Eropa, memulai proses penyebarannya ke seluruh dunia. Di Brazil, kedatangan ini terjadi pada tahun 1922 dengan imigran Jepang, yang selalu memiliki pemetaan kompetensi untuk menyebarkan olahragawan ke negara lain.

Namun, pada awalnya, tidak ada lembaga penyelenggara. Baru pada tahun 1930-an para imigran bersedia mengorganisir seni bela diri, meningkatkan praktik judo dan kendo di wilayah nasional.

Biasanya, olahraga itu dipraktikkan di koloni Jepang, tetapi judo segera mulai menyebar di Brasil, diintegrasikan di bawah kendali Konfederasi Pugilisme Brasil hingga pembentukan konfederasinya sendiri.

Pada tahun 1964, seni bela diri dimasukkan ke dalam olahraga Olimpiade, sebagai salah satu hal baru di Olimpiade Tokyo. Entri ini mendorong organisasi beberapa lembaga yang tertarik untuk bekerja dengan jenis sumber daya ini.

Untuk kontrol yang lebih besar dari atlet, konfederasi judo Brasil didirikan pada tahun 1969, meskipun hanya memiliki pengakuan nyata pada tahun 1972, ketika memenangkan medali pertama di Olimpiade.

Sejak itu, olahraga ini telah memantapkan dirinya sebagai salah satu olahraga utama di negara ini, membawa medali Olimpiade di semua edisi pertandingan sejak tahun 1984, menjadikannya salah satu olahraga Olimpiade utama di negara ini.

10 Seni Bela Diri Jepang + Daftar

Ketahui beberapa aturan judo

Seperti dalam olahraga kompetitif apa pun, tujuan utama turnamen judo adalah memenangkan pertarungan, yang durasi maksimumnya adalah empat menit. 

Namun, penting untuk ditekankan bahwa pertarungan dapat dihentikan kapan saja jika salah satu pejuang mencapai Ippon, semacam pukulan sempurna.

Selanjutnya, pertarungan juga segera berakhir jika salah satu kontestan menerima tiga shido, yang merupakan pelanggaran selama pertarungan.

Jika ada dasi dalam pertarungan, perselisihan pergi ke metode skor emas, di mana judoka yang mencetak skor pertama setelah membebaskan waktu tambahan adalah juaranya. Selain itu, gerakan yang paling umum dalam judo adalah:

  • Ipon;
  • Waza-ari;
  • koko;
  • Yuko.

Pada tahun 2018, skor judo dibatasi pada dua gerakan, Ippon dan Waza-ari. Koka dan Yuko dipadamkan dari kompetisi Olimpiade, dengan Yuko diserap oleh Waza-ari.

Dengan cara ini, seorang judoka yang berhasil menerapkan dua gerakan ini menerima skor setara dengan Ippon, memenangkan pertarungan dan melanjutkan kompetisi, akhirnya mencapai medali emas.

Satu-satunya cara agar pertarungan berakhir dengan hukuman adalah jika atlet mengumpulkan tiga shido. Mereka tidak diunggah ke skor emas atau bahkan dihitung sebagai tiebreaker. Semua sikap tidak sportif dan kurangnya daya saing dianggap sebagai shido.

Selain yang disebutkan, Waza-ari adalah ketika lawan jatuh di sisinya, atau dengan setengah punggungnya di tanah. Selanjutnya, imobilisasi setidaknya selama 10 detik juga dianggap sebagai Waza-ari. Skornya bernilai setengah Ippon.

Ippon, di sisi lain, yang akan mewakili KO dalam judo, dianggap sebagai langkah yang sempurna. Ketika salah satu lawan mencapai hasil ini, pertarungan berakhir. Untuk dapat memasang ippon, lawan harus jatuh dengan punggung penuh di atas matras.

Selain itu, imobilisasi yang berlangsung selama 25 detik atau yang membuat lawan menyerah juga dianggap sebagai Ippon, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui cara menggunakan gerakan Anda untuk jenis aktivitas ini.

pria berlatih taekwondo

Lihat peralatan yang digunakan untuk judo

Satu-satunya peralatan khusus untuk latihan judo adalah kimono yang benar, yang dikenal sebagai judogi. Ini memiliki serangkaian elemen yang saling terkait untuk menciptakan pakaian yang tepat, seperti halnya membuat seragam profesional.

Selain itu, atlet judo wanita harus mengenakan kemeja putih di atas judogi, terutama untuk memastikan ketenangan pikiran ekstra bagi para pesaing, tanpa harus khawatir tentang pakaian untuk tindakan mereka.

Terserah masing-masing pelatih dan atlet untuk memeriksa judogi mereka, terutama sebelum memasuki pertempuran. Ini karena jika juri mengidentifikasi ketidakberesan dalam pakaian, Anda dapat didiskualifikasi dan segera menerima Hansoku-Make.

Selain itu, judogi harus mengikuti beberapa parameter penting untuk mematuhi aturan yang ditetapkan oleh badan yang bertanggung jawab atas atlet ini, memastikan visibilitas yang lebih besar dan dampak yang lebih besar juga.

Tentunya selain seragam, penting untuk memperhatikan seluruh ruang tempat latihan akan dilaksanakan, mulai dari detail dari struktur yang digunakan, ventilasi ruang, bahkan kalibrasi termometer dan peralatan lain yang dapat digunakan.

Jadi, periksa daftar di bawah ini untuk beberapa peralatan yang paling sering digunakan:

1 - Wagi

Wagi adalah sepotong, yang juga merupakan bagian dari pakaian, dan harus benar-benar menutupi pantat, selain memiliki setidaknya 10 sentimeter antara ekstremitas bawah dan lutut atlet.

Kerah wagi juga harus memiliki jarak lebih dari 20 sentimeter jika disilangkan setinggi pusar, dengan tebal masing-masing kerah tidak lebih dari satu sentimeter, sedangkan lebarnya sekitar 5 sentimeter.

Mahas harus benar-benar menutupi lengan judoka, termasuk kepalan tangan. Pemeriksaan ini harus dilakukan dengan tangan lurus, tangan rata di depan Anda.

Selain itu, Sokuteiki harus meluncur sepenuhnya ke dalam selongsong, tanpa kesulitan apa pun dalam melakukan suatu aktivitas. Item ini sama pentingnya dengan mesin pelurus digunakan dalam suatu industri.

2 – Shitabaki

Dalam hal ini, item tersebut sesuai dengan celana yang digunakan oleh atlet, dan jarak antara bar shitabaki dan pergelangan kaki harus lebih kecil atau hingga lima sentimeter. 

Selain itu, harus ada jarak sekitar 15 sentimeter dari lutut ke shitabaki, terutama agar berlaku untuk kompetisi pada saat pertarungan.

Ingatlah untuk memperhatikan detail ini. Lagi pula, semuanya sangat penting, berangkat dari perawatan akustik dari ruang kompetisi, hingga keselamatan para pesaing dengan pakaian mereka.

3 – Obi

Pita yang mewakili kelulusan atlet disebut obi, dan ketebalannya harus mencapai 5 milimeter. Juga, penting bahwa jarak antara ujung obi dan simpul sekitar 30 sentimeter.

Hal lain yang menarik tentang ini adalah bahwa adalah kesalahan umum untuk menganggap bahwa sabuk hitam adalah peringkat tertinggi yang dapat diambil oleh seorang judoka. Meski warna melambangkan penguasaan dalam pencak silat, masih ada dua warna lain untuk obi.

Yang pertama berwarna merah dan putih dan yang kedua benar-benar merah, peringkat tertinggi dalam olahraga.

4 – Baju untuk atlet wanita

Dalam kompetisi wanita, selain judogi, kemeja putih diperlukan. Gaun ini wajib untuk kompetisi, dan harus mengikuti beberapa standar untuk dapat diterima, seperti pada saluran ventilasi dari ruang yang bersangkutan.

Poin pertama adalah bahwa itu harus benar-benar putih. Artinya kaos dengan cetakan atau noda yang bisa ditonjolkan tidak akan diterima. Selain itu, mereka harus kemeja lengan pendek dengan kerah bulat.

Dilarang menggunakan kaos ini sebagai iklan, bahkan untuk identifikasi visual. Untuk ini, perlu menggunakan tambalan di judogi itu sendiri, mengidentifikasi perisai federasi atau sponsor dan iklan.

Pertimbangan akhir

Judo adalah olahraga yang sangat mapan di Brasil dan di dunia, dan karena itu, setiap hari menarik orang-orang baru yang tertarik untuk berlatih seni bela diri yang menyajikan disiplin dan filosofi bersama dengan aktivitas fisik.

Oleh karena itu, banyak atlet akhirnya membuka pusat kebugaran dan sekolah untuk mengajarkan seni, tentu saja, selalu dengan semua item yang diperlukan, mulai dari pengobatan permukaan bahkan detail keamanan umum untuk ruangan tersebut.

Selain itu, masih sedikit insentif publik dan swasta untuk para atlet ini, yang masih mencapai hasil yang semakin positif bagi negara dan terus berjuang untuk posisi yang lebih baik di kompetisi internasional.

---

Bagikan Artikel Ini: