Nước ép lô hội - CÔNG THỨC VÀ SỰ TÒ MÒ
Trên trang này, bạn sẽ học cách nấu món ăn và một số thông tin về món ăn Nhật Bản Nước ép lô hội còn được biết đến là aroesumuji.
Chỉ mục nội dung - Về chủ đề - Nguồn gốc - Thông tin - Thành phần - Sự chuẩn bị - Có liên quan
Tất cả về aroesumuji
Smoothie lô hội là một đồ uống mát lạnh và lành mạnh đang ngày càng trở nên phổ biến trên khắp thế giới. Làm từ nhầm cây lô hội, smoothie này giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cây lô hội, còn được biết đến với tên là lô hội, là một loại cây có nguồn gốc từ lục địa châu Phi và hiện nay được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Gel từ lá của cây được chiết xuất, nổi tiếng với các tính chất y tế và được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
Để chuẩn bị smoothie nha đam, bạn cần trích xuất gel từ thịt của cây nha đam và pha trộn với các nguyên liệu khác. Một trong những lựa chọn là thêm các loại trái cây như chuối, dâu hay dứa để tạo hương vị ngọt ngào hơn. Bạn cũng có thể thêm sữa, sữa chua hoặc nước dừa để làm cho đồ uống sánh mịn hơn.
Ngoài việc là một lựa chọn giải khát trong những ngày nóng, sinh tố lô hội còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cây lô hội giàu vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
Một lợi ích quan trọng khác là tác động chống viêm, có thể giúp giảm đau và viêm nhiễm trên cơ thể. Ngoài ra, lô hội còn nổi tiếng với khả năng làm lành vết thương, có thể có lợi cho sức khỏe da và hệ tiêu hóa.
Sinh tố lô hội cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Cây lô hội nổi tiếng với khả năng kích thích trao đổi chất và hỗ trợ đốt cháy mỡ, cùng với việc là đồ uống ít calorie.
Trong tóm tắt, sinh tố lô hội là một thức uống ngon và lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vị ngon mát và dưỡng chất thiết yếu của nó làm cho nó là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống và tận hưởng những tác động tích cực đối với cơ thể và tâm trí.
Quelle est la traduction en créole de "Origem e História do" ? Aloe Vera Smoothie
Xuất xứ của nước ép lô hội đến từ văn hóa cổ Ai Cập, nơi cây lô hội được coi là biểu tượng bất diệt và thường được sử dụng cho mục đích y học và làm đẹp. Theo thời gian, việc sử dụng lô hội đã lan rộng sang các văn hóa khác nhau, bao gồm Hy Lạp, La Mã, và sau đó đến châu Mỹ thông qua các nhà thám hiểm Tây Ban Nha. Ngày nay, nước ép lô hội đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới như một loại đồ uống lành mạnh và sảng khoái, có lợi cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch.Về công thức
- Tên món ăn: Nước ép lô hội
- Tên món ăn tiếng Anh: Aloe vera smoothie
- Tên món ăn bằng tiếng Nhật: アロエスムージー
- Tên món ăn La Mã hóa: aroesumuji
Thông tin chuẩn bị
- Thời gian chuẩn bị: 20 phút
- Thời gian nấu: 20 phút
- Sự khó khăn: SIMPLE
- Nó phù hợp với: 1 Mọi người
- Dịp:
Công thức - Nguyên liệu
Xem dưới đây là các nguyên liệu cần thiết và tùy chọn để chuẩn bị Nước ép lô hộiHãy cảm thấy thoải mái để ứng biến!
- 1 cốc nước lô hội
- 1 cốc đồ uống hạt hạnh nhân
- 1 cốc dâu đá凍
- 1 chuối
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 thìa canh hạt lanh
- 1 muỗng cà phê của quế
Xem video hướng dẫn làm món ăn:
Công thức - Cách làm
Bây giờ bạn biết các nguyên liệu để làm công thức của Nước ép lô hội. , hãy tuân theo hướng dẫn dưới đây về cách chuẩn bị hoặc theo dõi từng bước.
Công thức làm Smoothie Aloe Vera
Bước 1, bước 2:
-
Hãy làm ướt hạt chia:
Để 1 thìa cà phê hạt giống chia trong nước trong vài phút cho đến khi chúng trở thành gel. Thông thường mất khoảng 15 phút.
-
Chuẩn bị máy xay sinh tố:
Thêm hạt chia đã ngâm nước, 1 cốc nước đậu nành hoặc Amazake, 1 cốc trái cây đông lạnh và 1 cốc nước lô hội vào máy xay và xay đều.
Lời khuyên:
-
Để có một ly sinh tố đậm đặc hơn, bạn có thể bỏ qua nước lô hội khi pha chế và sau đó thêm vào, điều chỉnh độ đặc theo ý thích của bạn.
-
Hãy thử nhiều loại trái cây đông lạnh khác nhau để thay đổi hương vị của smoothie của bạn.
