ออนเซ็น – บ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติของญี่ปุ่น

เขียนโดย

เรียนภาษาญี่ปุ่นกับอนิเมะคลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม!

ระบบปฏิบัติการ ออนเซ็น (温泉) เป็นน้ำพุร้อนภูเขาไฟธรรมชาติที่ได้รับการชื่นชมและช่วยให้ผ่อนคลายและยังให้ประโยชน์มากมายในด้านสุขภาพ ในบทความนี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับสปาญี่ปุ่นเหล่านี้

สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าญี่ปุ่นคือก ประเทศภูเขาไฟ เต็มไปด้วยน้ำพุร้อนธรรมชาติและเทียมจึงไม่เกินความจริงที่จะกล่าวว่าออนเซ็นเป็นสิ่งที่น่าหลงใหลของญี่ปุ่น   มีน้ำพุร้อนหลายพันชนิดในญี่ปุ่น

การเยี่ยมชมห้องน้ำและบ่อน้ำพุร้อนเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมญี่ปุ่นตั้งแต่วัยเด็กครอบครัวต่างๆได้แวะเวียนมาที่นี่และเพลิดเพลินไปกับประโยชน์มากมายที่บ่อน้ำพุร้อนมอบให้

ในบ่อน้ำพุร้อนผู้คนต้องอาบน้ำเปล่าซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกสบายสำหรับชาวตะวันตก แต่ก็เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งสำหรับชาวญี่ปุ่น ห้องน้ำแยกเพศ แต่ในอดีตบ่อน้ำพุร้อนจะมีห้องอาบน้ำรวม

Onsen - fontes termais naturais do japão

สิ่งที่อยากรู้เกี่ยวกับออนเซ็น

งานวิจัยอ้างว่ามีบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติมากกว่า 30,000 แห่งทั่วญี่ปุ่นรีสอร์ทมากกว่า 3,000 แห่งและอีกหลายพันแห่งกระจายอยู่ทั่วภูเขาและเมืองต่างๆ ถ้าเรานับตัวเลขที่ผิดธรรมชาติจะมากกว่า 100,000

นักท่องเที่ยวมักสวมผ้ากันเปื้อนผ้าขนหนูผืนเล็ก บางแห่งอนุญาตให้ชาวญี่ปุ่นลงน้ำด้วยผ้าขนหนู   มิฉะนั้นชาวญี่ปุ่นมักจะวางผ้าขนหนูที่พับไว้บนศีรษะหรือที่มุมสระว่ายน้ำ

นักท่องเที่ยวควรล้างร่างกายและเช็ดตัวให้แห้งก่อนลงน้ำร้อน ห้องอาบน้ำในร่มมีม้านั่งขนาดเล็กสำหรับให้แขกนั่งและอาบน้ำ

Onsen - fontes termais naturais do japão

บ่อน้ำพุร้อนแบบดั้งเดิมหลายแห่งในชนบทของญี่ปุ่นมีกฎห้ามใช้เสื้อคลุมอาบน้ำโดยอ้างว่าทำให้ทำความสะอาดยากขึ้น ในขณะที่คนอื่น ๆ อนุญาตให้เข้าไซต์โดยสวมชุดยูกาตะ แต่ออนเซ็นแทบจะไม่อนุญาตให้ใครใส่เสื้อผ้าลงน้ำ

ความบริสุทธิ์ของน้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมากในออนเซ็นผู้คนจึงต้องอาบน้ำเปล่าและอาบน้ำก่อนลงสระน้ำร้อน คุณไม่สามารถสัมผัสน้ำด้วยผ้าขนหนู

เด็กเล็กสามารถมากับผู้ปกครองได้ในระหว่างการอาบน้ำโดยไม่คำนึงถึงเพศ เด็กผู้หญิงที่มากับพ่อของพวกเขาในการอาบน้ำของผู้ชายสวมเสื้อผ้าและบิกินี่ ในบ่อน้ำพุร้อนบางแห่งบนภูเขาคุณสามารถเจอลิงที่ซุกซนได้ด้วย

Onsen - fontes termais naturais do japão

โดยทั่วไปแล้วบ่อน้ำพุร้อนถือเป็นที่หลบภัยจากชีวิตที่ตึงเครียดและกดดันที่ชาวญี่ปุ่นเป็นผู้นำน้ำพุร้อนมีสภาพแวดล้อมที่สงบและผ่อนคลาย น้ำพุร้อนหลายแห่งมีรูปภูเขาไฟฟูจิบนผนังซึ่งตามประเพณีแล้วจะช่วยให้เกิดความสงบและการทำสมาธิ

น้ำโดยทั่วไปอุดมไปด้วยแร่ธาตุ ปริมาณน้ำแร่และระดับ PH แตกต่างกันไปในแต่ละออนเซ็น น้ำสามารถอุดมไปด้วยเหล็กโซเดียมคลอไรด์กำมะถันคาร์บอนหรือเรเดียม

หนึ่งในเป้าหมายของบ่อน้ำพุร้อนของญี่ปุ่นคือการรักษาโรคบางชนิด มีแหล่งที่มาของโรคแต่ละชนิด   คู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์ไปที่ออนเซ็น ผู้สูงอายุไปสปาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนหรืออาการปวดข้อ

Onsen - fontes termais naturais do japão

น้ำพุร้อนถือเป็นน้ำพุร้อนทางทิศตะวันตกที่มีอุณหภูมิ 21 องศาในขณะที่น้ำพุร้อนในญี่ปุ่นจัดอยู่ในระดับ 25 องศาเท่านั้น น้ำต้องมีแร่ธาตุอย่างน้อย 1 ใน 19 ชนิด

น้ำพุร้อนเป็นหนึ่งในวิธีเชื่อมต่อกับธรรมชาติและผู้คน เป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้า ชาวญี่ปุ่นหลายคนเชื่อมั่นว่าในบ่อน้ำพุร้อนคุณสามารถหาเพื่อนสนุกสนานกับเพื่อนร่วมงานคู่รักและครอบครัวได้

จำไว้ว่าแต่ละ ออนเซ็น มีกฎมีแท็กและ วิธีอาบน้ำร้อน.

Rotenburo - ออนเซ็นกลางแจ้ง

Rotenburo เป็นออนเซ็นกลางแจ้งและถือว่าเป็นที่ต้องการมากกว่าสปาในร่ม ประสบการณ์ส่วนหนึ่งของการแช่ออนเซ็นคือการเชื่อมต่อกับธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งที่คุณจะพบเมื่อไปที่บ่อน้ำพุร้อนที่ห่างไกลในภูเขาเท่านั้น

Onsen - fontes termais naturais do japão
Onsen Fonte termal

โรเทนบูโระหลายแห่งมีทิวทัศน์ที่สวยงามของภูเขาป่าไม้หรือทะเล ในภาคเหนือของญี่ปุ่น Rotenburo ล้อมรอบด้วยหิมะ บาง rotenburo เป็นแอ่งน้ำที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติโดยปราศจากการรบกวนจากมนุษย์

ออนเซ็นสไตล์โรเทนบุรุหลายแห่งสร้างโดยรีสอร์ทและโรงแรม ที่สุด rotenburo พวกเขาสร้างจากวัสดุธรรมชาติโดยทั่วไปมักจะมีภูมิทัศน์และรักษาความเป็นส่วนตัวสำหรับผู้มาเยือน

ออนเซ็นบางแห่งในเมืองมักจะสงวนสถานที่ที่เป็นธรรมชาติมากกว่าเช่นเดียวกับโรเทนบูโระ แม้จะอยู่ในอาคารหลายชั้นก็ยังสามารถพบกับออนเซ็นที่ส่วนหนึ่งของมันเปิดโล่งโดยไม่มีสิ่งปกคลุม

Onsen - fontes termais naturais do japão
Macaco no Onsen

ออนเซ็นส่วนตัว - โรงแรมและรีสอร์ทบางแห่งมีออนเซ็นส่วนตัวในห้องพักเป็นอ่างอาบน้ำขนาดเล็กที่มีน้ำอุ่นเทียมหรือน้ำร้อนจากธรรมชาติ ออนเซ็นอื่น ๆ ยังมีห้องส่วนตัวสำหรับคู่รักและเพื่อนฝูง

Konyoku onsen - ห้องอาบน้ำรวม

Konyoku เป็นออนเซ็นแบบผสมผสานระหว่างเพศซึ่งพบได้ในชนบท ในบางเมืองเช่นโตเกียว Konyoku   ผิดกฎหมาย ฉันเคยไปออนเซ็นแบบผสมผสานบนภูเขาแล้วซึ่งสระว่ายน้ำถูกปิดในห้องเล็ก ๆ และใช้ชุดยูกาตะจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นผู้หญิงเปลือยกายตามที่ต้องการ

  Konyoku ค่อนข้างเป็นที่นิยมในสมัยเอโดะ   ด้วยอิทธิพลทางตะวันตกทำให้กลายเป็นเรื่องแปลก แม้ว่าบางสถานที่จะอนุญาตให้อาบน้ำแบบผสมผสาน แต่ประชาชนส่วนใหญ่ในห้องอาบน้ำเหล่านี้มีอายุมากกว่า 60 ปี แต่คนหนุ่มสาวอาจสร้างความอับอายและไม่ได้ใช้สถานที่ผสมเหล่านี้บ่อยๆ

เราได้เขียนบทความที่พูดถึงรายละเอียดแล้ว ห้องอาบน้ำรวมและสถานที่ที่จะหาได้ในญี่ปุ่น. ห้องอาบน้ำรวมเรียกว่า konyokuburo (混浴風呂) และมีระเบียบมากกว่าที่คุณคิด 

Onsen - fontes termais naturais do japão

Sento - ห้องอาบน้ำร้อนในเมือง

Sento คล้ายกับออนเซ็นยกเว้นว่าน้ำของพวกเขาจะถูกทำให้ร้อน ฉันมักใช้น้ำธรรมดา   ซึ่งไม่มีคุณสมบัติแร่ธาตุของออนเซ็น มักพบ Sento ในเขตเมือง

ในอดีตหลายครอบครัวไม่มีอ่างอาบน้ำที่บ้านดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะไปนั่งเล็ก ๆ แม้ว่าทุกวันนี้ส่วนใหญ่จะมีอ่างน้ำร้อนที่บ้าน แต่ Sento ก็ยังคงประสบความสำเร็จอย่างมากในญี่ปุ่น

Onsen - fontes termais naturais do japão
Sento

ประเภทของน้ำและอ่างอาบน้ำในออนเซ็น

แต่ละ ออนเซ็นมีน้ำธรรมชาติชนิดหนึ่ง แต่ละคนมีประโยชน์ในตัวเอง เราเคยเขียนบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปแล้ว แต่มาดูประเภทของน้ำที่เราพบในบ่อน้ำพุร้อนของญี่ปุ่นกัน:

คลอไรด์ -   Enka butsusen (塩化物泉) - ด้วย แมกนีเซียมแคลเซียมและโซเดียม   น้ำร้อนประเภทนี้รักษาบาดแผลและรอยไหม้เนื่องจากมีเกลือสูง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและช่วยรักษาความร้อนในร่างกายเหมาะสำหรับฤดูหนาว

ซัลเฟตริวซันเซ็น - ออนเซ็นประเภทนี้เหมาะสำหรับการรักษาบาดแผลและรอยฟกช้ำต่อสู้กับอาการท้องผูกเรื้อรังและภาวะเส้นเลือดอุดตัน น้ำยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว โซเดียมซัลเฟตช่วยต่อต้านความดันโลหิตสูงในขณะที่แคลเซียมซัลเฟตช่วยต่อต้านโรคไขข้อ

อัลคาไลน์ หรือน้ำเกลือโซเดียมไบคาร์บอเนต - Tansan suiso ensen - น้ำร้อนเหล่านี้ดูหนาและคุณรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มบนผิวของคุณหลังจากอาบน้ำ น้ำอัลคาไลน์ช่วยละลายซีบัมผลัดเซลล์ผิวและขจัดจุดด่างดำ ออนเซ็นแห่งนี้เป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงที่ต้องการผิวสวยสมบูรณ์แบบ เราขอแนะนำ hinokamiso, ureshino, kitsuregawa และ saksuikan onsen

น้ำเกลือทุกประเภทช่วยรักษาบาดแผลไฟไหม้และความผิดปกติของผิวหนังเรื้อรัง ไม่แนะนำให้ใช้แหล่งที่มาของคลอไรด์และโซเดียมไบคาร์บอเนตสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตความดันโลหิตสูงไทรอยด์อักเสบหรือบวม

Diferentes tipos de águas termais dos onsen e seus benefícios

กำมะถัน - ไอเซน -   (硫黄泉) - ออนเซ็นกำมะถันส่วนใหญ่พบได้ใกล้กับน้ำภูเขาไฟ   กลิ่นของมันโดดเด่นและมีสีคล้ายน้ำนมเชื่อกันว่าน้ำนี้สามารถช่วยรักษาโรคผิวหนังและโรคข้ออักเสบได้ ซัลเฟอร์อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 5 เอชและส่งเสริมการเผาผลาญและการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบรรเทาอาการผื่นคันกลากรังแคและหูดรวมทั้งปกป้องร่างกายจากสารพิษ

เหล็ก   -   Gantetsu sen   - ในออนเซ็นเหล่านี้น้ำมีสีสนิมสามารถพบได้ในออนเซ็น ikaho ช่วยในความสามารถของร่างกายในการกักเก็บความร้อนคืนระดับธาตุเหล็กในร่างกายเหมาะสำหรับโรคโลหิตจางโรคไขข้อและความผิดปกติของประจำเดือนนอกจากนี้ยังเพิ่มคุณภาพของเลือดป้องกันความเครียดความเหนื่อยล้าและปรับสีผิว น้ำมี 2 ประเภทคือเหล็กอัดลมและเมแลนเทอไรต์ อย่าตื่นตระหนกกับสีน้ำตาลของน้ำนี่คือความเข้มข้นของเหล็กไม่ใช่สิ่งสกปรก

ไฮโดรเจน / คาร์บอเนต - แทนซัน (炭酸泉) - น้ำอัดลมทำให้เกิดฟองละเอียดหลายฟองที่เกาะอยู่บนผิวหนัง กล่าวกันว่าน้ำอัดลมนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ถึง 5 เท่าของน้ำปกติ แผลพุพองยังช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกายและล้างพิษมีเทรนด์ความงามในญี่ปุ่นที่ผู้คนทำความสะอาดผิวด้วยน้ำอัดลม

Diferentes tipos de águas termais dos onsen e seus benefícios

ห้องอาบน้ำพิเศษในสปาญี่ปุ่น

อลูมิเนียม - Ganaruminiumusen - ออนเซ็นแห่งนี้มีคุณสมบัติเป็นกรดซึ่งให้ฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อ มีรสขมและกล่าวกันว่ามีประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆเช่นเท้าของนักกีฬาผื่นและผิวหนังอักเสบ

กรด   -   Sansei sen   - น้ำร้อนเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีผิวบอบบางเพราะกรดสามารถทำให้ระคายเคืองได้ แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวหย่อนคล้อยต้องการรักษาโรคไขข้อหรือทำให้ผิวสวยขึ้นเนื่องจากกรดจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

การฉายรังสี - โฮชาโนะเซ็น - ใช่มันหายาก แต่มีสปาที่มีน้ำกัมมันตภาพรังสีเล็กน้อยซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ   พวกเขาบอกว่าน้ำที่มีกัมมันตภาพรังสีเล็กน้อยนี้ดีสำหรับโรคไขข้อและบางคนก็อ้างว่าสามารถฆ่าเนื้องอกได้ นอกเหนือจากการปรับปรุงการเผาผลาญเพิ่มภูมิคุ้มกันและการรักษาพลังงานของร่างกาย เมื่อสูดดมน้ำจะช่วยเพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายช่วยในการต่อต้านริ้วรอยและป้องกันโรค อย่าให้พลังวิเศษ ...

คาร์บอนไดออกไซด์ - Niisanka-tanso ensen - ด้วยกรดคาร์บอนิกประมาณ 100 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมน้ำจึงมีฟองละเอียดบนพื้นผิว เป็นของหายาก แต่ช่วยต่อต้านบาดแผลแผลไฟไหม้เส้นเลือดอุดตันและความดันโลหิตสูงโดยการขยายหลอดเลือด

อาบน้ำเย็น - ออนเซ็นบางแห่งมีสระน้ำเย็นที่สามารถช่วยกระตุ้นปลายประสาทรักษาอาการซึมเศร้าปล่อยฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นระบบน้ำเหลืองต่อสู้กับการติดเชื้อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ฯลฯ

Diferentes tipos de águas termais dos onsen e seus benefícios

จะหาออนเซ็นได้ที่ไหน?

มีบ่อน้ำพุร้อนมากกว่า 100,000 แห่งในญี่ปุ่นสามารถพบได้ตามสถานที่ในท้องถิ่นหรือในโรงแรม เรียวกังและเงินบำนาญ. นอกจากนี้ยังมีออนเซ็นสาธารณะและส่วนตัวที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโรงแรมหรือที่พักอาศัย

ออนเซ็นมีตั้งแต่สถานที่ตั้งตามธรรมชาติกลางป่าไปจนถึงรีสอร์ทออนเซ็นสมัยใหม่ที่มีห้องอาบน้ำหลายสิบ (หรือหลายร้อยห้อง) ออนเซ็นสามารถพบได้ในเมืองใหญ่ ๆ เช่นโตเกียวหรือเมืองเล็ก ๆ ที่เราหาไม่เจอบนแผนที่

อย่างไรก็ตามบ่อน้ำพุร้อนส่วนใหญ่อยู่ในภูเขาและในชนบท ญี่ปุ่นมีสปาออนเซ็นหลายสิบแห่งเช่น Atami และ Hakone (ใกล้โตเกียว) แต่ละเมืองสามารถมีห้องอาบน้ำ   ออนเซ็นได้หลายสิบแห่ง

Onsen - fontes termais naturais do japão

ในการหาออนเซ็นเราขอแนะนำให้ใช้ Google Maps และค้นหาออนเซ็น [温泉], เซ็นโตะ [銭湯], น้ำพุร้อนหรือคำอื่น ๆ ที่เรากล่าวถึงในบทความ

แล้วคุณกล้าไปแช่ออนเซ็นมั้ย? หรือคุณละอายใจ? แสดงความคิดเห็นของคุณและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ สุดท้ายนี้ฉันจะฝากวิดีโอไว้เราขอแนะนำให้อ่านบทความของเราเกี่ยวกับ บ่อน้ำพุร้อนออนเซ็นประเภทต่างๆ.