Kobiety japońskie, posiadają piękno i wigor, które budzą zazdrość, prawda? Ale przez wiele, wiele lat ich sekrety piękna były strzeżone tajemnicą, aż w końcu zostały ujawnione światu. Z przyjemnością prezentujemy kilka japońskich porad dotyczących piękna, abyś zawsze była piękna i promienna od stóp do głów.
Índice de Conteúdo
Jak Japonki dbają o to, żeby zawsze wyglądać pięknie?
Japonki, oprócz pielęgnowania skóry i włosów od bardzo młodego wieku (w przeciwieństwie do kobiet zachodnich), mają również wyznaczoną rutynę dbania o skórę i włosy, która sprawia ogromną różnicę. Dopiero teraz, po wiekach, obserwujemy większe rozpowszechnienie dobrych praktyk pielęgnacji skóry, takich jak na przykład rutyna pielęgnacji skóry. Ale dzisiaj jesteśmy tutaj, aby ujawnić wszystko. Porady dotyczące urody kobiet Japońskie kobiety.
olejek kamelii
Oleje kwiatowe stopniowo zaczynają być wprowadzane do codziennej pielęgnacji Brazylijek. Natomiast w Japonii olej kamelii jest od dawna wykorzystywany i stanowi jeden z największych sekretów piękna Japonek. Jest zdolny do zwalczania skutków starzenia się i utrzymywania równowagi wilgoci skóry.
2-Masaż głowy:
Nie jest tajemnicą, że nasze ciało od czasu do czasu potrzebuje dobrego masażu. Jednak nasza głowa jest dość zaniedbywana, jeśli chodzi o masaż. Japońskie kobiety często masują głowę, a zwłaszcza skórę głowy, aby pobudzić krążenie krwi w tej okolicy.
3-Myć twarz prawidłowo:
Umywanie twarzy może wydawać się prostym procesem, ale kobiety z Kraju Kwitnącej Wiśni zwykle traktują to bardzo poważnie. Oprócz masażu opuszkami palców, nigdy nie kładą się spać z makijażem, stosują też specjalne płyny i kremy nawilżające na twarz, codziennie po przebudzeniu i przed snem.
4-Używaj dużo kremu przeciwsłonecznego.
Inną rzeczą, którą japońskie kobiety traktują bardzo poważnie, jest ochrona skóry przed promieniami słonecznymi. W przeciwieństwie do słońca w Brazylii, w japońskich ziemiach promienie słoneczne często powodują poważne poparzenia, zwłaszcza w okresie letnim. Dlatego kobiety japońskie zazwyczaj używają kremu do opalania, nawet w pochmurne dni.
5-Pić zieloną herbatę:
Zielona herbata jest jednym z głównych składników kuchni japońskiej, a nic nie sprawia większej przyjemności niż to, że jest jednym z największych sekretów piękna Japonek. Herbata nie tylko pomaga w redukcji wagi, ale jest również doskonałym przeciwutleniaczem.
6- Jedzenie dużo ryb:
Inny z wielkich elementów japońskiej kuchni to ryby. Ryby z wód słonych są doskonałym źródłem kwasów omega-3, które są jednym z głównych składników zdrowego stylu życia i pięknej sylwetki.
7-Medytacja i dbałość o siebie:
Na wschodzie praktyka medytacji jest jednym z wielkich tajemnic długowieczności i pełniejszego życia. W naszym zabieganym życiu bardzo często nawet nie zatrzymujemy się, aby obserwować świat wokół nas, a także dbać o siebie. Dlatego od czasu do czasu zatrzymaj się, odetchnij i zrelaksuj, ponieważ stres szkodzi nie tylko zdrowiu, ale także duszy.
8-Samoocena:
Poczucie własnej wartości jest jednym z głównych elementów prowadzących do pełniejszego życia, a nawet zdrowszego ciała. Nie musisz zawsze błyszczeć, aby czuć się dobrze ze sobą. Spróbuj spojrzeć w głąb siebie i dostrzec wszystkie swoje wewnętrzne zalety, bo dopiero wtedy zaczniesz lepiej o siebie dbać.
