日本の女性はその長寿と、彼女たちが誇りに思っている磁器によく似た滑らかな肌で世界的に知られています。幸いなことに、日本人の肌の美しさは、何世紀にもわたって明らかにされてきた特別なケアによって実現できます。このことを踏まえて、私たちは日本人女性が完璧な肌を持つための秘密をいくつかお届けしました。
目次
日本人女性は常に輝く肌を保つために何をしているのでしょうか？
1- ビタミンやミネラルが豊富なバランスの取れた食事を摂っています。
私は、きれいで健康な肌を持つためには、常に健康的で繊維、ミネラル、ビタミンが豊富な食品を摂取する必要があることを言うのが少し繰り返しになっていると知っています。しかし、この強調は、日本の女性がさまざまな健康食品を食事に取り入れ、ほとんどの場合、揚げ物の代わりに常に調理されたものを選ぶ傾向があるという事実に基づいています。バランスの取れた食事は、誰かがあなたに教えることができる女性の美に関する最高のアドバイスの一つです！
2- 天然オイルを使用しています。
おそらく、油の中には皮膚の毛穴を閉じて損傷を引き起こす可能性があると聞いたことがあるので、あなたはおそらく鼻を上げていると思います。ただし、これらのオイル（鉱物油）とは異なり、天然オイルはメイクやその他の製品の残留物を除去するため、肌にとって非常に有益です。
3- 彼らは顔に米のとぎ汁を使います。
米のとぎ汁は、日本女性の「スキンケア習慣」の重要な要素の1つです。ブラジル人女性が捨ててしまうことが多いこの驚くべき成分には、イノシトールなどの老化の影響を遅らせる有効成分が含まれています。
4- 肌を深く浄化します。
日本人女性の日常生活では、通常、親水性のオイルやローションなど、何らかのクレンジング製品を顔に塗布します。その後、円を描くようにマッサージし、石鹸を使わずに特別なクレンザーで仕上げます。彼らは通常、このプロセスを毎日朝起きたときと寝る前に繰り返します。
5- 保湿マスクとローションを使用します。
水分補給マスクは最近、西洋の女性の間で広く使用され始めています。しかし、これは何世紀にもわたって、日本人女性が完璧な肌を持つための秘密の1つでした。これらの製品の最良の使用方法の 1 つは、コットンを水で軽く湿らせ、顔に拭き、ローションまたはマスクを塗り、5 分後に取り除きます。
6- 彼らはビタミンCが豊富な食べ物を食べます：
ビタミンCは、体内での抗酸化作用により、すでに私たちにとって古くから知られています。日本人のような美しい肌を目指す人には欠かせないビタミンです。したがって、市場に行って、このビタミンが豊富なオレンジやその他の果物が入った大きな袋を確実に入手してください。
7- 製品を使用するときに誇張しない:
「過ぎたるは及ばざるがごとし」、この言葉をどこかで聞いたことがあるでしょう。最も多様なスキンケア製品に大金を投じる傾向がある西洋人女性とは異なり、日常生活でクリームや類似製品の過剰な使用を避ける傾向があるため、日本人女性はこの言葉を非常に真剣に受け止めていることに注意してください。
8- 彼らは絶えず顔をマッサージします。
フェイシャルマッサージは、完璧な肌を保つための日本の秘密を守りたい女性にとって、ほぼ義務的な行為です。これを行うには、保湿クリームを塗り、温かい手で肌をこすらずに片側と反対側を動かすだけでマッサージします。
9- 太陽から肌を守ります。
ブラジルは夏暑い国だと思うなら、それはあなたがまだ日出ずる国を訪れていないからです。この時期になると、大きな帽子と長袖の服を着た女性の姿をよく見かけます。この習慣と優れた日焼け止めの使用が、日本女性が完璧な肌を持つ最大の秘訣の 1 つです。
10- 幼い頃からスキンケアを始めます。
女性が30歳前後で老化の影響を心配する傾向がある私たちの文化とは異なり、日本の女性はまだ子供の頃から日常的なケアを始めます。ですので、早めにスキンケアを始めましょう！