จะจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นและเพิ่มผลผลิตได้อย่างไร?

สิ่งที่ผู้คนบ่นมากที่สุดคือการขาดเวลา แม้แต่คนที่มีเวลามากก็มักจะไม่มีเวลาผลิตหรือทำในสิ่งที่ต้องการ บางคนเชื่อว่าการทำงานอิสระหรือมีเวลาที่ยืดหยุ่นนั้นเพียงพอที่จะทำสิ่งที่จำเป็นและต้องการได้แล้ว แต่คนส่วนใหญ่กลับเสียเวลาไปกับการท่องโซเชียลมีเดีย การนอนหลับ การเล่นเกม และการดูทีวี จนทำให้สิ่งสำคัญถูกมองข้ามไป

คุณจะทำอย่างไรเพื่อใช้เวลาให้คุ้มค่าและผลิตงานได้มากขึ้น? ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเรื่องนี้และให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การจัดการเวลาที่ดีขึ้น

เพื่อผลิตงานได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง คุณต้องจัดการเวลาให้ดีขึ้น สำหรับสิ่งนี้ เราแนะนำให้คุณกำหนดลำดับความสำคัญ วางแผน และทำให้ง่ายขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ขโมยเวลาของคุณด้วย

การกำหนดลำดับความสำคัญของคุณ – คุณเคยทำรายการสิ่งที่ต้องทำและตัดสินใจว่าtaskนั้นสำคัญหรือไม่หรือยัง? สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณต้องทำคือการจัดระเบียบตัวเองผ่านรายการ ปฏิทิน รายการตรวจสอบ ฯลฯ แม้แต่แผนที่ความคิดก็สามารถช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้นและผลิตงานได้มากขึ้น

บางทีคุณอาจชอบที่จะเป็นอิสระและไม่ต้องการให้ทุกนาทีในชีวิตของคุณถูกควบคุมโดยตารางเวลา การกำหนดความสำคัญของtaskไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งกว่านั้นคือการติดตามรายการหรือปฏิทิน แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ คุณจะไม่สามารถจัดการเวลาได้ดี

ขั้นตอนแรกคือการกำหนดว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ กรณีที่คุณไม่สามารถติดตามรายการได้เพราะสิ่งอื่นๆ ให้ลองกำจัดสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงออกไป รู้จักพูด “ไม่” กับสิ่งที่ไม่สำคัญหรือใช้เวลามากเกินไป หลีกเลี่ยงการพยายามทำtaskมากเกินไป มิเช่นนั้นคุณจะไม่มีวันมีประสิทธิภาพ

อย่าเสียเวลาของคุณ

สิ่งที่ขโมยเวลามากที่สุดนอกเหนือจากสิ่งรบกวนคือความลังเล การผัดผ่อน และความเพอร์เฟกชันนิสต์ วิเคราะห์แต่ละจุด 4 ข้อด้านล่างอย่างใจเย็นและทำการเปลี่ยนแปลงสองครั้ง! กำจัดสิ่งที่ทำให้คุณติดขัด!

สิ่งรบกวน – โซเชียลมีเดีย เพลง ยูทูบ โทรศัพท์มือถือ วอตส์แอป เกม ซีรีส์ ความขี้เกียจ การไปเยี่ยม ฯลฯ จำนวนสิ่งรบกวนที่ขโมยเวลาของคุณไม่มีที่สิ้นสุด แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดสิ่งรบกวนทั้งหมด ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมัน ไม่ใช่เรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ในเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ เพียงแค่ปิด ปล่อยให้อยู่ในโหมดเงียบ ฯลฯ

ความลังเล – ฉันเป็นคนลังเลมาก มีความยากลำบากในการเลือกสิ่งต่างๆ ไม่ขาดความคิด แต่จะเริ่มจากอันไหน? ทำอย่างไร? ควรใช้เวลามากเท่าไหร่? ถ้าคุณมีปัญหาในการเลือก เพียงแค่เลือกอันใดอันหนึ่งและเสร็จสิ้น! หลีกเลี่ยงการเสียเวลาตัดสินใจว่าอันไหนดีที่สุด มิเช่นนั้นคุณจะจบลงด้วยการไม่ได้อะไรเลย

การผัดผ่อน – หนึ่งในสิ่งที่ซับซ้อนที่สุด ฉันเองก็มีปัญหามากกับเรื่องนี้ ฉันสั่งหนังสือมาเพื่อศึกษาภาษาหนึ่ง และมันก็ผ่านไปสองปีแล้วที่ฉันไม่เคยหยิบมันขึ้นมาศึกษาภาษาเลย ทั้งที่ภาษานั้นเป็นส่วนหนึ่งของงานของฉัน การผัดผ่อนคือการเลื่อนสิ่งต่างๆ ออกไป หลีกเลี่ยงการเลื่อนสิ่งต่างๆ ให้ตรงเวลา ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุ้มค่า

ความเพอร์เฟกชันนิสต์ – ถ้าคุณเป็นคนที่แสวงหาความเพอร์เฟกชันนิสต์ ควรเลิกดีกว่า แม้จะมีเวลาทั้งหมดในโลก คุณก็ไม่สามารถผลิตสิ่งที่สมบูรณ์แบบได้ อย่ามองหาความสมบูรณ์แบบ! ตระหนักว่าทุกคนทำผิดพลาด และคุณไม่ควรกังวลกับเรื่องนี้

เคล็ดลับสำหรับการผลิตที่เร็วขึ้น

มีเคล็ดลับมากมายที่ผู้คนใช้เพื่อผลิตงานได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง เราจะ列出บางส่วนและอธิบายรายละเอียดอื่นๆ และคุณสามารถลองนำไปใช้ในชีวิตของคุณ

• พักผ่อนให้เพียงพอ;
• ใช้วิธีการที่อำนวยความสะดวกในการผลิต;
• รักษาการกินที่ดี;
• จัดเวลาเฉพาะสำหรับการผลิต;
• มีสมาธิ;
• กำหนดระยะเวลา;

เพื่อให้มีประสิทธิภาพ คุณต้องกำจัดสิ่งรบกวนและวางแผนทุกอย่างที่เราพูดถึงในบทความนี้ ยังต้องมีพลังงานสำหรับการผลิต การกินที่ดีและการพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

คุณทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือไม่? ทำไมไม่ลองใช้เครื่องมือเพื่อเร่งการทำงานของคุณ? ทำไมไม่ลองทำงานในท่ายืน? นี่ช่วยให้บางคนผลิตงานได้เร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน จำไว้ว่าเพื่อผลิตงาน คุณต้องมีสมาธิและมีเวลา หากคุณกำหนดระยะเวลาและเป็นคนรับผิดชอบ คุณจะพยายามทำตามให้ได้